Menü

A nyári sminkelés aranyszabályai

Nyáron sem tilos a dekorkozmetikumok használata, ám a kánikulai hőségben némiképp változtatnunk kell a sminkelési rutinunkon, hiszen a nagy melegben nem esik jól bőrünknek a nehéz smink, senki sem szereti, ha fénylő, zsíros, izzadt bőrérzete van, ráadásul nem is túl esztétikus látvány egy elmaszatolódott szemfestés, ráncokban megült alapozó. Mit használjunk nyáron? Mindenképp a könnyű érzetű, gyorsan elkészíthető sminkekre szavazzunk.

Nyáron nem csupán kevesebb ruhát veszünk fel, hanem a sminkben is érvényes a szabály: a kevesebb néha több.

Semmiképp se készítsünk magunknak erős sminket, hiszen a melegben a festékréteg túlságosnak nehéznek érződhet és könnyen el is kenődhet. Ráadásul nyáron az arcunk is barnább, ilyenkor elég egy könnyű bronzosító vagy pirosító a nehéz púderalapozó helyett, hiszen talán a pattanásosabb, mitesszeresebb és problémásabb bőr is szebb színben tündököl a napsütés hatására.

Hogyan készítsünk nyáron sminket?

A hidratálás ilyenkor is alap. A sűrűbb, téli krémünket cseréljük egy könnyű formulájú darabra, mely nem zsírosítja el az arcbőrt, nagyon jók a könnyű gélek, a krémek helyett.

A géles állagú készítmények nem nehezíti el a bőrt, gyorsan felszívódnak.

Mindennél fontosabb a napvédelem! Ennek a fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Mivel arcunkon vékony a bőr, így könnyebben leéghet, éppen ezért kiemelt figyelmet kell fordítani annak védelmére.

Manapság már számos dekorkozmetikum csomagolásán ott az SPF (azaz napvédő faktor) jelzés, vagyis az a termék tartalmaz fényvédőt. Minél magasabb ez az SPF szám, annál erősebb a fényvédelem. Magas faktorszámú napvédő készítményeket célszerű a táskánkban is magunknál tartani, hogy mindig kéznél legyen, ha szükség van rá.

Könnyű alapozó, vagy BB krém. A nyár abszolút sztárjai a BB krémek. Ezek nem olyan sűrűek, mint a hagyományos alapozók, de mégis jól fednek, s egy lépésben ápolják és hidratálják a bőrt, egységesítik annak tónusát.

A szemek festéséhez használjunk vízálló, tartós szemceruzát, szemhéjtust, így garantáltan nem kenődik el. A szempillaspirál extrém hosszt kölcsönöz a szempilláknak, ráadásul már vízálló verziókban is kaphatók, ezek praktikusak nyáron.

A bronzosítás örök sláger marad minden nyáron, hiszen gyönyörű látványt nyújtanak az apró csillámszemcsék, ám ebből is tilos túlzásba esni. Nagyobb fejű púder-, vagy pirosító ecset segítségével vigyünk fel belőle mértékkel az orcákra, a halánték és áll vonalára.

Ajakrúzs helyett szájfény vagy színezett ajakbalzsam! Nyáron a matt és nehéz, sötét rúzsok helyett ideális választás egy halvány szájfény.

Arcunk egy olyan testrészünk, amelyet télen-nyáron folyamatosan érnek a környezeti hatások: nyáron hat az erős napfény, mely megköveteli a szezonális bőrápolást, a mindenkori fényvédelmet és a praktikus, kényelmes viseletű könnyű sminket.

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.

A rágógumizás titkai: stresszoldás vagy csak rossz szokás?

A rágógumizás napjaink mindennapjainak szerves része, és sokan úgy vélik, hogy nemcsak az éhség csillapítására szolgál, hanem a stressz csökkentésében is hatékony lehet. De vajon tényleg olyan jótékony hatású a rágózás, mint ahogy a közvélekedés tartja?

Kutyák ovisa és szállodája – minden, amit a napközikről és panziókról tudni kell

Ha valaha is előfordult, hogy egész nap dolgozott, és közben azon gondolkodott, vajon mihez kezd otthon egyedül a kutyája, akkor érdemes megismerkednie a kutyanapközi és kutyapanzió szolgáltatásokkal. Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak a gazdiknak szólnak, akik szeretnék biztosítani kedvencük számára a megfelelő gondoskodást és társaságot akkor is, amikor éppen nem tudnak velük lenni.

„Hygge” – a dánok boldogságának egyik kulcsa

Ahány nép, annyi szokás, legyen az gasztronómia, orvoslás, vagy életfelfogás. A dánok ezutóbbiban kifejezetten jók, de hogyan csinálják?

Óraátállítás – kinek áldás, kinek átok?

Október végén ismét elérkezik az idő, amikor egy órával visszaállítjuk a mutatókat, és ezzel hivatalosan is átlépünk a téli időszámításba. Sokan örülnek a plusz egy óra alvásnak, de a valóságban ez a látszólag apró változás sokkal több szervezetet megvisel, mint gondolnánk.