Menü

A nyári sminkelés aranyszabályai

Nyáron sem tilos a dekorkozmetikumok használata, ám a kánikulai hőségben némiképp változtatnunk kell a sminkelési rutinunkon, hiszen a nagy melegben nem esik jól bőrünknek a nehéz smink, senki sem szereti, ha fénylő, zsíros, izzadt bőrérzete van, ráadásul nem is túl esztétikus látvány egy elmaszatolódott szemfestés, ráncokban megült alapozó. Mit használjunk nyáron? Mindenképp a könnyű érzetű, gyorsan elkészíthető sminkekre szavazzunk.

Nyáron nem csupán kevesebb ruhát veszünk fel, hanem a sminkben is érvényes a szabály: a kevesebb néha több.

Semmiképp se készítsünk magunknak erős sminket, hiszen a melegben a festékréteg túlságosnak nehéznek érződhet és könnyen el is kenődhet. Ráadásul nyáron az arcunk is barnább, ilyenkor elég egy könnyű bronzosító vagy pirosító a nehéz púderalapozó helyett, hiszen talán a pattanásosabb, mitesszeresebb és problémásabb bőr is szebb színben tündököl a napsütés hatására.

Hogyan készítsünk nyáron sminket?

A hidratálás ilyenkor is alap. A sűrűbb, téli krémünket cseréljük egy könnyű formulájú darabra, mely nem zsírosítja el az arcbőrt, nagyon jók a könnyű gélek, a krémek helyett.

A géles állagú készítmények nem nehezíti el a bőrt, gyorsan felszívódnak.

Mindennél fontosabb a napvédelem! Ennek a fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Mivel arcunkon vékony a bőr, így könnyebben leéghet, éppen ezért kiemelt figyelmet kell fordítani annak védelmére.

Manapság már számos dekorkozmetikum csomagolásán ott az SPF (azaz napvédő faktor) jelzés, vagyis az a termék tartalmaz fényvédőt. Minél magasabb ez az SPF szám, annál erősebb a fényvédelem. Magas faktorszámú napvédő készítményeket célszerű a táskánkban is magunknál tartani, hogy mindig kéznél legyen, ha szükség van rá.

Könnyű alapozó, vagy BB krém. A nyár abszolút sztárjai a BB krémek. Ezek nem olyan sűrűek, mint a hagyományos alapozók, de mégis jól fednek, s egy lépésben ápolják és hidratálják a bőrt, egységesítik annak tónusát.

A szemek festéséhez használjunk vízálló, tartós szemceruzát, szemhéjtust, így garantáltan nem kenődik el. A szempillaspirál extrém hosszt kölcsönöz a szempilláknak, ráadásul már vízálló verziókban is kaphatók, ezek praktikusak nyáron.

A bronzosítás örök sláger marad minden nyáron, hiszen gyönyörű látványt nyújtanak az apró csillámszemcsék, ám ebből is tilos túlzásba esni. Nagyobb fejű púder-, vagy pirosító ecset segítségével vigyünk fel belőle mértékkel az orcákra, a halánték és áll vonalára.

Ajakrúzs helyett szájfény vagy színezett ajakbalzsam! Nyáron a matt és nehéz, sötét rúzsok helyett ideális választás egy halvány szájfény.

Arcunk egy olyan testrészünk, amelyet télen-nyáron folyamatosan érnek a környezeti hatások: nyáron hat az erős napfény, mely megköveteli a szezonális bőrápolást, a mindenkori fényvédelmet és a praktikus, kényelmes viseletű könnyű sminket.

Repülés terhesen: kockázatok, tippek és tanácsok kismamáknak a biztonságos utazáshoz

A terhesség alatti utazás sok kismama számára felmerülő kérdés, különösen akkor, ha repülővel történő közlekedésről van szó. Bár a modern légiközlekedés alapvetően biztonságos, a várandósság speciális élettani állapota miatt fontos a körültekintés, az orvosi ajánlások figyelembevétele és a megfelelő felkészülés.

Korán kelésre taktikák – hogyan válj reggeli emberré?

A korán kelés sokak számára komoly kihívást jelent, különösen akkor, ha az esti órákban aktívabbak, vagy rendszertelen az alvásuk. Pedig a korai ébredés számos előnnyel járhat: nyugodtabb reggelek, jobb időbeosztás, nagyobb produktivitás és kiegyensúlyozottabb napirend. Szerencsére a korán kelés képessége fejleszthető, és néhány egyszerű taktika segítségével bárki könnyebben alakíthat ki egészséges reggeli rutint.

Teendők otthon vihar idején

A nyári időszakban egyre gyakrabban fordulnak elő heves zivatarok, villámlással, erős széllökésekkel, jégesővel és hirtelen lezúduló csapadékkal. Bár a viharok többsége viszonylag rövid ideig tart, komoly károkat okozhatnak az épületekben, az elektromos hálózatban, valamint veszélyeztethetik az emberek biztonságát is.

Futólépésben – Plitvicei kalandon a Futamási Futócsapat

Június első hétvégéjén ismét útra kelt a Futamási Futócsapat, ezúttal a horvátországi Plitvicei Maratonra. Nem először jártunk ezen a különleges helyszínen, hiszen néhány évvel ezelőtt már megtapasztalhattuk, milyen érzés a világ egyik legszebb természeti környezetében futni.

Éttermi etikett – hogyan viselkedjünk a pincérrel, hogy mindenki jól érezze magát?

Az étterembe járás nemcsak az étkezésről szól, hanem egy társas helyzet is, ahol a viselkedésünk ugyanúgy hozzájárul az élményhez, mint az ételek minősége. Az éttermi etikett alapvető célja, hogy a vendég és a személyzet közötti kommunikáció gördülékeny, tiszteletteljes és hatékony legyen. Ennek egyik kulcseleme a pincérrel való kapcsolatunk.