Menü

A fülgyertyázás módszere

Sokan szenvedünk hallójárataink, arcüregeink gyulladásos betegségeivel, de ezeket nem csak gyógyszerese kezeléssel lehet orvosolni, hanem vannak alternatív gyógymódok is, amik segíthetnek, mint például a fülgyertya használata.

A fülgyertyát már az ókorban is használták a módszert. Manapság legtöbbet India, Tibet és Amerika területén bevett szokás a fül gyógynövényes füstölésével való gyógyítás, amit először a hopi indiánok rituáléi közé jegyeztek fel, bár a törzsi tanács tagadta, hogy ezt gyógymódként használták. Ezek az indiánok nem feltétlenül gyógyításra használták, hanem inkább az általános közérzet javítására.

Ezt a fajta gyertyát viasszal átitatott lenvászonból készítik, nagyjából 20 centiméter hosszú tekercsként kell elképzelni, melynek egyik alsó pontjára gallért helyeznek. Ez a gallér védi meg a fület és arcot a lehulló elégett maradéktól, illetve odáig szabad égetni a gyertyát, ami általában 15-20 perc alatt ég le. A külső hallójáratba helyezve meggyújtják és várnak, amíg a megfelelő határig leég.

Ez enyhe vákuumot eredményez, ami segít kiüríteni a fülzsírt, a baktériumokat, mérgeket. Ezzel együtt a fülbe jutó füsttel pedig különböző hatásokat érhetnek el, főleg, ha illóolajjal átitatott gyertyát használnak. A gyertya égése során egy különösen vibráló élményt nyújt, mely segít ellazulni, a stresszt kivezetni, vagyis relaxáláshoz is kiváló.

Alkalmazzák a fül megbetegedésinek kezelésére, mint hallójáratbeli dugulások, gyulladások, fülkörnyéki fájdalmak enyhítésére, de a nátha, influenza, arcüreggyulladás, fokozott fülzsír termelődésénél is kiváló gyógymód. Tapasztalatok támasztják alá, hogy a javítja a keringést, enyhíti az arcüreg panaszait. Magam is kipróbáltam és élményeim után írom, hogy enyhe szörcsögő hangot lehet hallani az égés közben, ami elég ijesztő lehet, de ez csak és kizárólag jót jelent, nem kell megijedni.

Amire figyelnünk kell használatakor, hogy mivel a fül páros szerv, így mindig mindkét fület kezelni kell, és nagyon figyelni kell a tűzvédelmi szabályokra, nehogy felgyújtsuk a lakást, vagy égési sérüléseket szerezzünk. Amennyiben van rá lehetőség, akkor ne egyedül álljunk neki a műveletnek, hanem kérjünk segítséget, így könnyebben ellazulhatunk. A kezelés utáni napon kerüljük a huzatot, a víz alá merülést, tartsuk melegen és szárazon fülünket. Célszerű a gyertya meggyújtása előtt átmasszírozni fülünk környékét, ezzel nagyon esélyt adva a vérkeringés beindulása általi tisztulásra. Az eljárás előtt és után is fogyasszunk megfelelő mennyiségű folyadékot, ezzel könnyítjük a méreganyagok távozását.

Illóolajokkal való kiegészülése sokfajta gondra gyógyír lehet. Citromfűvel, levendulával átitatva stressz oldó, nyugtató, kamillával fertőtlenítő és fájdalomcsillapító, rozmaringgal és kakukkfűvel hurutoldó, eukaliptusszal pedig légzéskönnyítő hatást érhetünk el. Fontos azonban arra is odafigyelni, hogy mindig természetes anyagból készült terméket válasszunk, hogy ne kerüljön káros anyag szervezetünkbe.

A fülgyertyázás egy jó módszer lehet a felső légúti- és a fülhöz tartozó részeink gyulladásos megbetegedéseinek kezelésére, vagy a stressz levezetésére, de mindig körültekintően kell alkalmaz, hogy ne okozzunk sérülést magunknak.

Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel

A helytelen táplálkozás miatt a testünkben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig sok felesleges víz halmozódhat fel. Ám akadnak ételek, amelyekkel könnyedén elkerülheted ezeket a problémákat!

Mi az a CGM hajápolás?

A CGM rövidítése a Curly Girl módszernek, mely egy speciális, göndör hajra való hajápolási módszert jelent. A CGM jelölés azt jelenti, hogy göndörbarát termékről van szó, mely megfelel ezeknek a kritériumoknak.

A feldolgozott élelmiszerek káros hatásai

Az egészséges életmóddal foglalkozó szakemberek szerint a cukor, a finomított szénhidrátok után a feldolgozott élelmiszerek fogyasztása miatt van komoly ok az aggodalomra. Egyre több dietetikus, életmódtanácsadó javasolja a feldolgozott élelmiszerek fogyasztásának visszaszorítását. Vajon tisztában vagyunk azzal, melyek ezek az ételek, italok?

Mindent a diszprexiáról

A programozott mozgásokban, melyek a csecsemő idegrendszeri érésétől függnek (pl.: kúszás, mászás), általában még nincsenek feltűnő eltérések. Később a kisdedkorban fejlődik a szenzoros érzékelés és integráció (szenzomotorika: az észlelés és a cselekvés egysége). A fejlődési diszpraxia a szenzoros integráció zavarainak egyfajta megnyilvánulása.

Fényvédők, smink, napsütés

A tudatos bőrápolás alapja, hogy már kora tavasszal, az első napsugarak megjelenésekor elkezdjük a fényvédő krémek használatát, azonban mit tegyünk, ha a fényvédelem mellett a sminkről sem szeretnénk lemondani nyáron?