Menü

Irány a kert!

Végre újra itt a tavasz. A legszebb évszak beköszönte pedig sokak számára egyet jelent a kerti munkák megkezdésével. Érdemes bármilyen kicsiben elkezdeni, nagyban folytatni a kertészkedést, mert a sok-sok finom zöldség és gyümölcs meghálálja a munkát.

Márciusban már megkezdhetjük a veteményezést. Ha még nem szereztük be a vetőmagokat, akkor ne tétovázzunk tovább, hiszen a tavasz leghidegebb hónapján már többféle zöldséget elvethetünk.

Ha már vetőmagot is vettünk, akkor irány a kert. Érdemes alaposan átrotálni, átgereblyézni az ősszel már felásott földterületet. Ha ezt elmulasztottuk, akkor ne késlekedjünk, ássuk fel mielőbb a kertet, lazítsuk fel a földet és jelöljük ki azt a részt, ahová az első magokat elvetjük.

Aki nem látta a nagymamáját kertészkedni, annak elmondjuk, az ágyásokba a gereblye/kapa nyelével húzzunk egy 0.5-1 centiméter mély árkocskát. Lehetőleg egyenes vonalban. S ide már is beleszórhatjuk a sárgarépa, a petrezselyem, a zöldség pirinyó magvait. A tapasztalatlanok sokszor beleesnek abba a hibába, hogy túl sűrűn szórják el a magokat. Nem baj, mert, amikor a növény kikel, akkor ki lehet ritkítani (másképpen szólva: egyelni).

Március elején a dughagymákat is ledugdozhatjuk, ahogy a borsót, a spenótot, a madársalátát, a kaprot, a retket is elvethetjük. Érdemes az ágyások szélére, szegélyére snidlinget ültetni, amely gyorsan meghálálja a gondoskodást.

A hónap vége felé, amikor már többet süt a nap és melegebb lesz a talaj is, eljön a sóska, a yári retek, a korai karalábé, káposztafélék, burgonya, és a többi hagymaféle vetési ideje is.

Ha van eprünk, akkor mielőbb tegyük rendbe, ritkítsuk és kapáljuk meg, hiszen nagyon gyorsan hatalmas dzsungellé képes átalakulni az eperágyás.

Aki az ősz végén rakott el fokhagymát, vagy téli vajfej salátát, esetleg rukkolát, annak még kicsit várnia kell, hogy fogyaszthatóvá váljanak a zöldségek. A fokhagymának még legalább két-három hónap is kell, de a saláta például heteken belül az asztalra kerülhet, ahogy a rukkola is, ha már nagyobbacska a levele.

Aki még nem döntötte el, hogy szeretne-e kiskertet, annak azt tanácsoljuk, vágjon bele, hiszen annál jobb érzés, mint amikor a saját, vegyszermentes zöldségeinket, gyümölcseinket szolgálhatjuk fel, lakmározhatjuk be, semmivel sem összehasonlítható érzés.

Fotó:
pixabay.com

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat

A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.

Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben

A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.

Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan

A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.

A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja

Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.