Kleopátra is megirigyelhetné
- Dátum: 2013.12.12., 14:45
- fürdőgolyó, fürdőgolyó használata, fürdőgolyó készítése házilag, miből van a fürdőgolyó, mire jó a fürdőgolyó
A téli zimankóban bizony testnek és léleknek is jól esik egy forró fürdőzés. Főleg, ha ez a csobbanás igazi wellness élménnyel ajándékoz meg minket. Készítsünk házilag fürdőgolyót, aminek segítségével akár a saját fürdőkádunkban is úgy érezhetjük magunkat, akár Kleopátra, akit tejben-vajban fürösztve kényeztettek.
A fürdőgolyó, vagy fürdőbomba pezsgő, illatos, kényeztető készítmény, amit bármelyik drogériában beszerezhetünk, ám sokkal jobb érzés, ha saját magunk készítjük el. A golyócskákat (de választhatunk bármilyen más formát is) igen egyszerűen megalkothatjuk. Saját ízlésünk, kényünk, kedvünk szerint alakíthatjuk a formát, az illatát, a hatóanyagait illetően. A rendkívül bőrbarát hozzávalók miatt fantasztikusan bőrpuhító, bőrlágyító, az elhalt hámrétegektől is megszabadít bennünket. Ezen kívül a különböző illóolajoknak köszönhetően enyhíthetjük vele a különböző testi, lelki panaszainkat is. Például, ha feszültnek, ingerlékenynek érezzük magunkat, akkor levendula, narancs, citromfű olajat használunk. Fáradtság ellen, lazítás, relaxálás céljából mentát, rozmaringot, citromot, eukaliptusz olajat válasszunk. Meghűlés, megfázás, influenza esetén válasszunk teafa, echinachia, fenyőtű olajat. Ha egy kis boldogságra, vidámságra vágyunk tegyünk hibiszkusz, ylang-ylangot a golyóhoz. A körömvirág, a levendula gyulladáscsökkentő hatású is, amelyek egyes bőrbetegségek esetén is hatékonyak. Utóbbinak a virága különösen jó, hiszen csodás lila színt ad a bombánknak. A sáfrány, a kurkuma sárgára színezi a vízibombánkat, de más, természetes színezéket is választhatunk, számos fűszer alkalmas erre a célra, vgy néhány bogyós gyümölccsel is megbolondíthatjuk a fürdőgolyót.
A golyó elkészítése nem igényel nagy szakértelmet. A lényeg, hogy egy rész (nagyjából 50 gramm) szódabikarbónához fél rész (25 gramm) citromsav és keményítő (étkezési kukorica keményítő) szükséges. Fél rész shea vajat, vagy kókusz zsírt/olajat/ esetleg olívaolajat vegyünk, amit összekeverünk 50 csepp illóolajjal. Fontos, hogy az olajat folékony formában keverjük össze az olajjal, aztán még ilyen halmazállapotban keverjük össze a száraz hozzávalókkal. Formázzunk golyókat, vagy az összegyúrt anyagot tegyük a kiválasztott formába. Hagyjuk száradni két-három napig. Ha nehezen formázható az anyag, tegyünk hozzá még shea vajat, vagy kókusz zsírt.
Érdemes virágszirmokkal (levendula, rózsa, körömvirág) még megbolondítani a golyót, ezt is a száraz hozzávalókhoz tegyük.
A fürdőgolyót a forró vízbe dobjuk, aztán élvezzük a kellemes hatásait. Egyébként tökéletes házi készítésű ajándék karácsonyra is.
Fotó:
pixabay.com
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.
Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat
A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.
Öko divat a mindennapokban – Miért válaszd a használt ruhát?
Az elmúlt években egyre nagyobb figyelmet kap a fenntarthatóság kérdése, és ez alól a divatipar sem kivétel. A használt ruha vásárlás ma már nem csupán pénztárcabarát megoldás, hanem tudatos életmódbeli döntés is.
Rekreáció – ismered a kifejezést és azt, ami mögötte van?
Sokak hallhatták már azt, hogy rekreálódni kell akár a mindennapokban is, de vajon ez mit takar valójában?
A zene hatása az agyműködésre
A zene az emberi kultúra egyik legősibb és legösszetettebb kifejezési formája, amely nem csupán érzelmi élményt nyújt, hanem jelentős hatással van az agyműködésre is.