Őszi fáradtság: miért érezzük magunkat kimerültnek a nyár után?

Az ősz beköszöntével sokan tapasztalják, hogy a nyári lendület és energia mintha egyik napról a másikra eltűnne. A hosszabb éjszakák, a rövidebb nappalok, a hűvösebb idő és a sűrűbb mindennapi teendők miatt gyakran érezzük magunkat kimerültnek, levertnek, sőt néha kedvetlennek is. Ezt a jelenséget nevezzük őszi fáradtságnak.