Szupergyors házi praktikák megfázás ellen
Amikor legyengül az immunrendszerünk, könnyebben betegszünk meg, könnyebben kaphatunk el különféle megfázásos betegségeket. A megelőzés természetesen az elsődleges teendőnk vitaminokkal, megfelelő étrenddel, sporttal, azonban, ha mégis sikerült összeszedni valami megfázásos nyavalyát, akkor jól jön néhány szuperhatékony otthoni praktika!
Gyógyfürdő otthon, pár perc alatt
Mi sem esik jobban a hidegben, mint egy kellemes, forró gyógyfürdő. Ezt most otthon is elkészíthetjük pár perc alatt.