Futólépésben – Plitvicei kalandon a Futamási Futócsapat
- Dátum: 2026.06.08., 03:35
- Martinka Dia
- Martinka Dia
- aktív kikapcsolódás, állóképesség, célba érés, csapatépítés, egészséges életmód, félmaraton, fiatal futó, Futamási Futócsapat, futás a természetben, futóhétvége, futóközösség, futóverseny, Horvátország, inspiráló történet, közösségi sport, maraton, Plitvicei Maraton, Plitvicei Nemzeti Park, Plitvicei-tavak, sportturizmus, szintemelkedés, terepfutás, természeti csodák, UNESCO Világörökség, utánpótlás sport, vízesések
Június első hétvégéjén ismét útra kelt a Futamási Futócsapat, ezúttal a horvátországi Plitvicei Maratonra. Nem először jártunk ezen a különleges helyszínen, hiszen néhány évvel ezelőtt már megtapasztalhattuk, milyen érzés a világ egyik legszebb természeti környezetében futni. Az akkori élmények olyan mély nyomot hagytak bennünk, hogy egyértelmű volt: egyszer vissza kell térnünk.
A verseny helyszíne önmagában is lenyűgöző. A Plitvicei-tavak Nemzeti Park Horvátország legrégebbi és legnagyobb nemzeti parkja, amely 1979 óta az UNESCO Világörökség része. A parkot tizenhat kristálytiszta tó, számtalan vízesés, sűrű erdők és különleges mészkőképződmények teszik egyedivé. A futópálya a park közvetlen környezetében vezet, így szinte minden kilométer újabb és újabb természeti csodákat tár a résztvevők elé. Az emelkedők és lejtők ugyan komoly kihívást jelentenek, de a környezet szépsége minden fáradtságért kárpótolja a futókat.

Csapatunkból nyolcan a félmaratoni távot választották, míg egy társunk a teljes maraton teljesítésére vállalkozott. A pálya ezúttal sem volt könnyű: a jelentős szintkülönbségek és a nyári meleg próbára tették az indulókat, de mindenki sikeresen célba ért.
Külön büszkeség számunkra, hogy csapatunk legfiatalabb tagja, Ádám fiam, mindössze 12 évesen teljesítette a félmaratont ezen a kifejezetten nehéz, emelkedőkkel tarkított pályán. Kitartása, elszántsága és nyugodt tempója sok tapasztalt futó elismerését is kivívta. Nem sok felnőtt mondhatja el magáról, hogy ilyen magabiztosan és fegyelmezetten végigfut egy ilyen komoly kihívást jelentő távot.
Az eredmények természetesen most is megszülettek, és büszkék lehetünk rájuk, de ez a hétvége elsősorban nem a helyezésekről szólt. Sokkal inkább az együtt töltött időről, a közösen megélt pillanatokról és arról az összetartásról, amely csapatunkat jellemzi. Arról, hogy mindig akad egy biztató szó a nehezebb kilométereknél, és mindig van valaki, aki ott vár a célban.
Plitvicében ismét átélhettük mindazt, amiért szeretünk együtt utazni és versenyezni: a közös készülődést, a rajt előtti izgalmat, a pályán átélt küzdelmeket, majd a célba érkezés örömét. A közös vacsorák, reggelik, beszélgetések és a csodálatos természeti környezetben eltöltött idő mind hozzájárultak ahhoz, hogy ez a hétvége emlékezetes maradjon.

A Plitvicei Maraton ismét rengeteg élményt adott nekünk. Ahogy futótársunk Anita gyakran mondja: „lesz miből töltekezni a hétköznapokban”. Talán azonban ennél is fontosabb, hogy újra megerősítette: a Futamási Futócsapat nem csupán közösen lefutott kilométerekből áll. Sokkal inkább emberekből, barátokból, akik számíthatnak egymásra a futópályán és azon kívül is.
A futás nálunk nem ér véget a célvonalnál – talán éppen ott kezdődik igazán.
Melyik kutyák adják a legtöbb szeretetet?
A kutya sokak számára nem egyszerűen háziállat, hanem a család egyik tagja. Van, amelyik inkább önálló természetű, más szinte árnyékként követi gazdáját a lakásban, és alig várja, hogy egy kis simogatást, ölelést vagy közös játékot kapjon.
Ételek, amelyeket soha ne tarts a hűtőszekrény ajtajában
A hűtőszekrény ajtaja elsőre praktikus tárolóhelynek tűnik. Könnyen elérhető, jól pakolható, és a legtöbb készülékben külön polcokat, rekeszeket alakítottak ki neki. Nem mindegy azonban, hogy mit teszünk ide. Az ajtóban ugyanis általában magasabb és főleg ingadozóbb a hőmérséklet, mint a hűtő belső részeiben. Minden ajtónyitáskor melegebb levegő jut be, ezért bizonyos élelmiszereknek egyáltalán nem ez az ideális hely.
„A karma majd elintézi” – valóban mit is jelent?
„Mindenki azt kapja vissza, amit másokkal tesz- ez biztosan a karma”. Valóban mit is takar ez az egész elgondolás?
Hogyan hat ránk az ősz? Így hangolódhatunk rá az évszakváltásra
Az ősz beköszöntével rövidülnek a nappalok, hűvösebbé válik az idő, és a nyári szabadságok után visszatérünk a megszokott rutinunkhoz. Hogyan alkalmazkodhatunk könnyebben a változásokhoz, és mire érdemes figyelni a hidegebb hónapok előtt?
Nem csak kikapcsol: ezért érdemes minden nap olvasni
A héten ünnepeljük az olvasás világnapját, amely jó alkalom arra, hogy egy pillanatra félretegyük a telefont, kikapcsoljuk a televíziót, és kezünkbe vegyünk egy könyvet. Az olvasás sokak számára egyszerű kikapcsolódás, másoknak esti szertartás vagy éppen menekülés a hétköznapok rohanásából.