Otthoni illatosítók, és ami bennük van
- Dátum: 2026.05.22., 18:29
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- diffúzor, dohányfüst, ecet, gyertya, hajtógáz, illóolaj, levendula, parfüm, penész, szagsemlegesítés, szellőztetés, szódabikarbóna
Mindenki szereti, ha kellemes illat van a lakásában, megannyi illatosítószert találunk a boltok polcain, de vajon jót tesznek ezek az egészségünknek?
Az otthon illata erősen hat a közérzetünkre, ezért sokan használnak aeroszolos légfrissítőket, elektromos illatosítókat, vagy illatgyertyákat. Bár ezek a termékek kellemesen hatnak ránk, sok esetben olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek hosszú távon nem feltétlenül előnyösek az élettér levegőjében.

A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható légfrissítő nem egyszerűen illatokat tartalmaz. Gyakran megtalálhatók bennük például szintetikus illatanyagok, oldószerek, hajtógázok, tartósítószerek, ftalátok, illetve formaldehidet kibocsátó vegyületek. Ezek az anyagok előidézhetnek fejfájást, allergiás reakciókat, asztmás panaszokat, sőt, még a hormonrendszerre is hatással lehetnek. A legtöbb légfrissítő valójában nem megszünteti a szagok forrását, hanem elfedi azt. A kellemetlen szag molekulái továbbra is jelen lehetnek a levegőben vagy a textilekben, csak éppen az erős parfüm elnyomja őket.
Sok termék ráadásul folyamatosan párologtatja az illatanyagokat, mint az elektromos diffúzorok, a zselés illatosítók, de az elemes automata spray-k is ilyenek. Ez azt jelenti, hogy a beltéri levegő állandó vegyi terhelés alatt lehet, még akkor is, amikor már nem érzékeljük az illatot. A paraffin tartalmú gyertyák sem a legjobb alternatívák, mivel különböző égéstermékek keletkezhetnek, mindamellett az olcsóbb illatos gyertyák mesterséges parfümöket is tartalmazhatnak. Magyarán, azt se tudjuk, mit kutyulnak bele készítéskor.
A szagok eltüntetésében az első lépés nem a szag elfedése, hanem a szag kiváltó okának megszüntetése. Ehhez érdemes a lehető legtöbbet szellőztetni, legfőképp a párás, vizes helyiségekben. Természetes szagsemlegesítő szereket találhatunk a lakásban is, mint mondjuk a szódabikarbóna, amit használhatunk a hűtőben, cipőkben, szőnyegeknél, vagy akár a szemetesben. Ne feledkezzünk meg az ecetről sem, hiába csípős szagú, kimondottan ajánlott a főzés jután megmaradt szagok, illetve a dohányfüst szagának eltávolítására.

Az aktív szén is remek alternatíva, például cipőkbe már kényelmes talpbetétként is vásárolhatunk. Illatosításra nagyon jó megoldás a citrusok és egyes gyógynövények illóolajának párologtatása, de ezzel is azért csak óvatosan. Másfelől érdemes beszerezni olyan kis növényeket, melyek képesek a levegőt tisztítani és kellemetlen szaguk sincs. Ilyenek az aloé vera, a jázmin, a citromfű, menta, vagy akár egy cserepes levendula. A textilek közé a szekrénybe nagymamámtól tanult kis módszert ajánlom, apró, illatos szappanokat, illetve szárított rozmaringgal, vagy levendulával tömött kis zsákokat lehet pakolni. Ezzel a nemkívánatos molyokat is kilakoltathatjuk.
A lakás frissen és illatosan tartásához szellőztessünk sokat, kerüljük el, vagy irtsuk ki a penészt, és használjunk természetes szagsemlegesítőket, illatanyagokat, hogy egészségünket se károsítsuk.
A hosszú otthonlét pozitív és negatív hatásai
A hosszabb ideig tartó otthonlét sokféleképpen hathat az ember testi és lelki állapotára. Vannak élethelyzetek, amikor valaki önként tölt több időt otthon, például pihenés, tanulás, távmunka vagy családi okok miatt.
Ébredés utáni ügyetlenség: miért vagyunk reggel még kábák és bizonytalanok?
Sokan ismerik azt az érzést, amikor megszólal az ébresztőóra, kinyitjuk a szemünket, de valójában még messze nem érezzük magunkat ébernek. Nehezebben találjuk meg a telefonunkat, leverünk valamit az éjjeliszekrényről, bizonytalanabb a mozgásunk, lassabban gondolkodunk, és akár egy egyszerű reggeli feladat is szokatlanul bonyolultnak tűnhet.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Impulzusvásárlás: miért veszünk meg olyasmit is, amire valójában nincs szükségünk?
Bemész a boltba egyetlen dologért, aztán néhány perccel később már egy új bögrével, egy akciós édességgel és egy olyan ruhadarabbal állsz a pénztárnál, amelyről indulás előtt még azt sem tudtad, hogy létezik? Ha ismerős a helyzet, valószínűleg te is megtapasztaltad már az impulzusvásárlás erejét.
Augusztusi fűszernövények, melyeket most rakj el későbbre
Szerencsére sokféle fűszernövényt tudunk akár balkonon is termeszteni, amiből augusztusban érdemes eltenni későbbre. Nézzük, mik ezek.