Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt

Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.

A fibromyalgia egy úgynevezett krónikus fájdalomszindróma, amelyben a szervezet fájdalomérzékelési rendszere lesz túlérzékeny. Ez azt jelenti, hogy az agy és az idegrendszer a normális ingereket is erősebbnek, sokkal kellemetlenebbnek érzékeli, mint egyéb esetben. Bár sokan „reumás fájdalomként” élik meg, a fibromyalgia nem okoz a szövetekben károsodást, nem gyulladnak be az ízületek, és az autoimmun betegségektől is különbözik.

A probléma a fájdalom feldolgozásában van, nem a szövetekben. Sokszor akkor tudják csak diagnosztizálni, amikor minden más vizsgálat negatív eredményt mutat, ami nem azt jelenti, hogy egyébként nincs semmi baj, hanem azt, hogy az idegrendszer működésében van valamilyen eltérés. Elsősorban kiterjedt izom- és ízületi fájdalomról, feszességről, alvászavarról, állandó fáradtságról, fejfájás és koncentrációs nehézségekről beszélünk. Bár ma már orvosilag elismert állapot, a pontos oka továbbra sem ismert.

Kialakulásának oka többféle lehet, sőt, a legtöbb esteben nem is egy oka van csak, hanem több tényező is szerepet játszik kialakulásában. A kutatások szerint összetett jelenségről van szó, amelyben szerepet játszhatnak genetikai tényezők, idegrendszeri érzékenység, hormonális folyamatok, életmódbeli tényezők és lelki hatások egyaránt. Sokan, akik fibromyalgiával élnek, visszatekintve felismerik, hogy sokszor hosszú időn át nagy érzelmi terhet hordoztak, jellemzőbb volt rájuk, hogy konfliktusaikat inkább magukba fojtották, nehezen fejezik ki a dühöt vagy a szomorúságot, és ami az egyik legszembetűnőbb, hogy megfelelési kényszerrel élnek. Az ilyen élethelyzetekben az érzelmek nem tűnnek el, csak háttérbe szorulnak, mert mi úgy akarjuk. A szervezet azonban tudat alatt reagál, feszült izmokkal, alvászavarral, állandó készenléti állapottal.

Amikor ezzel akár hosszútávon nem foglalkozunk, akkor idegrendszer túlérzékennyé válik, ami bizony fibromyalgiához vezethet. Az agy érzelmi és fájdalomközpontjai szorosan összekapcsolódnak a mindennapokban. Amikor valaki tartósan stressznek, szorongásnak vagy elfojtott dühnek teszi ki magát, az idegrendszere működése megváltozhat. Ilyenkor a fájdalomküszöb csökken, azaz az agy nagyobb bajt észlel, képes akár gyulladásos folyamatokat is beindítani.

Ez a magyarázat, hogy miért érezzük magunkat ilyenkor egyszerre testileg és lelkileg is kimerülve. Küzdeni az ilyen jellegű gonddal pszichés tudatossággal, stressz csökkentéssel, a határok felállításával és akár orvosi segítség igénybevételével lehet.

A fibromyalgia egy összetett állapot, amelyben a biológiai és érzelmi tényezők egymással összefonódnak, ezek pedig az idegrendszer működését befolyásolhatják. A test néha akkor is kimondja a fájdalmat, amikor mi szavakkal nem tesszük, ilyenkor jönnek a fájdalmak. Érdemes fontolóra venni, hogy megéri e elfojtani a lelki gondokat, hogy cserébe testileg kapjuk meg őket.