Hallottál már a maderoterápiáról?
- Dátum: 2025.02.21., 08:15
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- cellulit, izomlazítás, masszázs, méregtelenítés, nyirokkeringés, vérkeringés
A masszázsnak is megannyi formája van, mellyel segíthetjük egészségünk fenntartását. A maderoterápia is egy ilyen masszázs, némi holisztikus szemlélettel ötvözve.
A masszázs egyik legfőbb lényege, hogy olyan ingerekkel stimuláljuk a testet, amivel jótékony hatást érünk el egészségünk működésében. Ingereljük például azokat a receptorokat, melyek beindítják a hozzájuk kapcsolódó szervek, szövetek munkáját, vagy éppen azon izomkötegek dolgozunk át, esetleg befeszült részeinknek adunk megkönnyebbülést. Ám a masszázs nem csak erre jó, hanem egyes vállfajai beindítják a keringésünket, legyen a vérkeringés, vagy a nyirokkeringés. Mindig, minden esetben szakképzett gyógymasszőrt válasszunk ilyen célokra, ahogy ezt a maderoterápiánál is elengedhetetlen.

A maderoterápia egy olyan masszázs, amit használhatunk megszépülésre és alakformálásra is, így inkább a nők körében terjedt el. Lényege abban rejlik, hogy a bőr alatti zsírt és az ádáz cellulitot könnyebben lebontsuk. Ez azért nagyon jó nekünk, mert így a bőrünk egészségesebb és feszesebb lesz, azaz a tükörbe nézve nem fogunk például annyi narancsbőrt felfedezni. Ez a kezelési forma Dél-Amerikából, Kolumbia és Brazília területeiről származik. Nevét onnan kapta, hogy a benne rejlő „madera” szó fát jelent, így lesz belőle fával való kezelés, vagyis maderoterápia.
A különböző testrészekhez különböző eszközöket használnak. Ezek az eszközök arra hivatottak, hogy a lélek és a test egyensúlyba kerüljön amellett, hogy elérjük alakunk szebbé varázslását és lazítjuk vele izmainkat. A méregtelenítés sem utolsó szempont, hiszen hatással van a nyirokrendszerre, javítja a vérkeringést, arra buzdít, hogy szervezetünk több kollagént és elasztint termeljen. A sejtek oxigénellátását is segíti, ezzel könnyebben eljutnak a tápanyagok a fáradt és feszült izmokhoz. Ezek után mondani sem kell, hogy a szuper stresszoldó technika, így a kedvünk is jobb lesz általa.
Erre a masszázsra fel kell készülni, mégpedig úgy, hogy előtte meg kell emelnünk a folyadékbevitelünket és el kell kerülnünk minden olyan tevékenységet, ami komolyabb fizikai megterheléssel jár. A kezelés után pedig szépen le kell pihenni, így a hatása jobban érvényesül. A cél elérésének érdekében nagyon fontos a rendszeresség, ettől erősödik ugyanis a kötőszövet. Ajánlott mindazoknak, akik ülőmunkát végeznek, szülés után szeretnének regenerálódni, alakjukat formálnák, testüket méregtelenítenék, sőt, fekvőbetegek esetében is kiválóan alkalmazható.

Sportolók számára sem elvetendő, hiszen az izomlazítás számukra is nagyon fontos, ezzel a módszerrel könnyebben csökkentik az igénybe vett izmok fáradtságát. Nem alkalmazható viszont visszérbetegséggel, cukorbetegséggel, trombózis gyanújával, a szervezetben fellelhető gyulladásokkal küzdők és bizonyos vérnyomást érintő betegségek esetében.
A maderoterápia egy remek masszázstechnika, amihez különböző fa eszközöket használnak, ezzel pedig nem csak a test keringéseit serkentik, lazítják az izmokat, csökkentik a narancsbőrt és létrehozhatnak egy testi-lelki egyensúlyt is.
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
Fájnak a vállaid? – ezt üzeni a lelked!
A vállaink fájdalma gyakori panasz, sokszor csak egy rossz tartás okozhatja, de mi van akkor, ha más áll a háttérben? A lelki gondok sok esetben a vállainkon landolnak.
A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában
A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.
A bőrviszketés fiziológiája és okai
A viszketés a bőrben lévő idegvégződések ingerlése révén jön létre, amelyek a gerincvelőn keresztül az agyba továbbítják a jelet. A kiváltó okok két nagy csoportra oszthatók: a bőrbetegségekre és a szisztémás (belgyógyászati) betegségekre.
Mit adhat a sötétségterápia a digitális világban?
A sötétségterápia elsőre talán extrémnek hangzik, de valójában egy régi időkben is alkalmazott technológia, ami a teljes fénymegvonást használja arra, hogy az idegrendszer levegőhöz jusson. Nem csodaszer és nem is óriási különlegesség, mégis kapaszkodót adhat azoknak, akik túlterhelten élik a mindennapjaikat, és már azt érzik, hogy a külvilág egyszerűen túl zajos számukra.