Hallottál már a maderoterápiáról?
- Dátum: 2025.02.21., 08:15
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- cellulit, izomlazítás, masszázs, méregtelenítés, nyirokkeringés, vérkeringés
A masszázsnak is megannyi formája van, mellyel segíthetjük egészségünk fenntartását. A maderoterápia is egy ilyen masszázs, némi holisztikus szemlélettel ötvözve.
A masszázs egyik legfőbb lényege, hogy olyan ingerekkel stimuláljuk a testet, amivel jótékony hatást érünk el egészségünk működésében. Ingereljük például azokat a receptorokat, melyek beindítják a hozzájuk kapcsolódó szervek, szövetek munkáját, vagy éppen azon izomkötegek dolgozunk át, esetleg befeszült részeinknek adunk megkönnyebbülést. Ám a masszázs nem csak erre jó, hanem egyes vállfajai beindítják a keringésünket, legyen a vérkeringés, vagy a nyirokkeringés. Mindig, minden esetben szakképzett gyógymasszőrt válasszunk ilyen célokra, ahogy ezt a maderoterápiánál is elengedhetetlen.

A maderoterápia egy olyan masszázs, amit használhatunk megszépülésre és alakformálásra is, így inkább a nők körében terjedt el. Lényege abban rejlik, hogy a bőr alatti zsírt és az ádáz cellulitot könnyebben lebontsuk. Ez azért nagyon jó nekünk, mert így a bőrünk egészségesebb és feszesebb lesz, azaz a tükörbe nézve nem fogunk például annyi narancsbőrt felfedezni. Ez a kezelési forma Dél-Amerikából, Kolumbia és Brazília területeiről származik. Nevét onnan kapta, hogy a benne rejlő „madera” szó fát jelent, így lesz belőle fával való kezelés, vagyis maderoterápia.
A különböző testrészekhez különböző eszközöket használnak. Ezek az eszközök arra hivatottak, hogy a lélek és a test egyensúlyba kerüljön amellett, hogy elérjük alakunk szebbé varázslását és lazítjuk vele izmainkat. A méregtelenítés sem utolsó szempont, hiszen hatással van a nyirokrendszerre, javítja a vérkeringést, arra buzdít, hogy szervezetünk több kollagént és elasztint termeljen. A sejtek oxigénellátását is segíti, ezzel könnyebben eljutnak a tápanyagok a fáradt és feszült izmokhoz. Ezek után mondani sem kell, hogy a szuper stresszoldó technika, így a kedvünk is jobb lesz általa.
Erre a masszázsra fel kell készülni, mégpedig úgy, hogy előtte meg kell emelnünk a folyadékbevitelünket és el kell kerülnünk minden olyan tevékenységet, ami komolyabb fizikai megterheléssel jár. A kezelés után pedig szépen le kell pihenni, így a hatása jobban érvényesül. A cél elérésének érdekében nagyon fontos a rendszeresség, ettől erősödik ugyanis a kötőszövet. Ajánlott mindazoknak, akik ülőmunkát végeznek, szülés után szeretnének regenerálódni, alakjukat formálnák, testüket méregtelenítenék, sőt, fekvőbetegek esetében is kiválóan alkalmazható.

Sportolók számára sem elvetendő, hiszen az izomlazítás számukra is nagyon fontos, ezzel a módszerrel könnyebben csökkentik az igénybe vett izmok fáradtságát. Nem alkalmazható viszont visszérbetegséggel, cukorbetegséggel, trombózis gyanújával, a szervezetben fellelhető gyulladásokkal küzdők és bizonyos vérnyomást érintő betegségek esetében.
A maderoterápia egy remek masszázstechnika, amihez különböző fa eszközöket használnak, ezzel pedig nem csak a test keringéseit serkentik, lazítják az izmokat, csökkentik a narancsbőrt és létrehozhatnak egy testi-lelki egyensúlyt is.
Szemünk színe: mit árul el a jellemünkről?
A szemeket gyakran a lélek tükrének nevezik. Nem véletlenül: amikor valakivel beszélgetünk, ösztönösen a tekintetére figyelünk, és sokszor már az első pillanatokban kialakul bennünk egy benyomás a személyiségéről. De vajon a szem színe valóban árulkodhat a jellemünkről?
Befőzésből magok – ki ne dobd
Aki szeret befőzni, az tudja, hogy némi hulladék keletkezik menet közben, többek között a magok, amiket érdemes megtartani.
Nyári kellemetlenségek nyomában – mit tehetünk a lábszag ellen?
A kánikulában sokan tapasztalják, hogy a lábuk fokozottan izzad, ami zavaró szagok kialakulásához vezethet. A tünetek gyakran kényelmetlen helyzeteket teremtenek, ugyanakkor tudatos odafigyeléssel és néhány egyszerű napi szokással teljesen kézben tarthatjuk a problémát.
Gombelem a gyermek kezében: néhány perc alatt életveszélyessé válhat
A kisgyermekes családok mindennapjaiban számtalan veszélyforrás rejtőzik, amelyek közül sok első pillantásra ártalmatlannak tűnik. Ilyen a gombelem is, amely számos háztartási eszközben megtalálható: távirányítókban, mérlegekben, játékokban, hallókészülékekben, órákban vagy éppen elektronikus kulcsokban. Mérete miatt könnyen felkelti a kisgyermekek érdeklődését, lenyelése azonban súlyos, akár életveszélyes következményekkel járhat.
Rosacea és UV sugárzás: hogyan védjük a bőrünket?
A rosacea egy gyakori, krónikus bőrbetegség, amely elsősorban az arc középső részét érinti. Jellegzetes tünetei közé tartozik az arcpír, az értágulatok megjelenése, valamint egyes esetekben gyulladt csomók és pattanásszerű elváltozások kialakulása.