Menü

Mikor segít az infralámpa?

Akinek már volt arcüreggyulladása vagy homloküreg gyulladása, az tudja, milyen kellemetlen és nehezen múló, makacs betegség. Az arcfájdalom, az orrdugulás, bő orrváladék, fejfájás, az eldugult orr és a fáradtság mielőbbi kezelést igényel.

Az orvosi vizsgálat és a felírt gyógyszerek és gyógymód betartása az elsődleges, emellett használhatunk természetes, otthon is elvégezhető módszereket.

Orrmosás sós vízzel

Az orvos által javasolt kezelést érdemes kiegészíteni sós vízzel történő orrmosással vagy tengervizes orrspray használatával. Ezzel kitisztítjuk az orrüregeket, a folyadék segít feloldani a lerakódott orrváladékot. A sós oldat hosszú időre nedvesíti az orrnyálkahártyát, ami segít a gyulladást csökkenteni. Érdemes a műveletet naponta több alkalommal is megismételni.

Inhalálás

Arcüreggyulladásra, homloküreggyulladása kiváló természetes gyógymód az inhalálás. Számos légúti betegség, így az arcüreggyulladás természetes gyógymódja is. Én úgy készítem, hogy vizet forralok, kamillateafüvet szórok bele és egy törülköző alatt föle hajolok.

Mindig ügyeljünk az égési sérülések elkerülésére! Ne hajoljunk túl közel a forró gőzhöz.

Gőzöléssel az orrjáratok kitisztulnak, a lerakódott váladék felszakad. A hatást fokozhatjuk illóolajok használatával, mint például mentol, borsmenta, citrom, eukaliptusz.

Kedves orvos ismerősöm javaslata a hidegpárásítás.

Az orrspray és az inhalálás mellett a szoba levegőjének párásítása is segít, hogy nedvesen tartsuk az orrnyálkahártyát. A páratartalom 50-60% között ideális.

Arcüreggyulladás kezelése infralámpával nagyon hatékony!

Benne vagyunk a témában, férjemen is leteszteltem és jelentem működik!

Arcüreggyulladásra a legjobb természetes gyógymód, ha melegen tartjuk a beteg területet. A meleg hatására ugyanis felgyorsul a vérkeringés, ezáltal a gyógyulás is hamarabb következhet be. Az infralámpa használatakor figyeljünk rá, hogy ne essünk túlzásba! Használjuk naponta két-három alkalommal, 15-20 percig. Ügyeljünk rá, hogy használat közben a szemeinket takarjuk le!

Hogyan kell az infralámpát használni?

Az infralámpa bizonyítottan jótékony hatással van a szervezet működésére, az egész család használhatja, mivel használata könnyű, biztonságos, és nem jár mellékhatásokkal.

Az infralámpát mindig fokozatosan kezdjük el használni! Napról-napra egyre többet használjuk, először csak 3-5 percet, majd 5-10 percet, végül pedig 10-15 percet.

Ha az arcunkon használjuk, fontos, hogy a szemet csukjuk be, és maximum 15 percet használjuk egyhuzamban oldalanként, körül-belül 20 centiméter távolságból! Az infralámpát a különböző izomcsoportok esetében is használhatjuk, például izomfájdalmakra, nyaki fájdalmakra, vállízületre, könyök és térd ízületekre.

Leggyakrabban az arc-, fül-, orr-, és torokproblémák kezelésére alkalmazzák, például légúti betegségek esetén.

Mindig olvassuk el a mellékelt tájékoztatóban olvasható tudnivalókat és maximális használati időtartamot! Ha panaszaink két hét alatt nem javulnak vagy rosszabbodnak, mindenképp forduljunk orvoshoz!

Téli tüsszögés, köhögés és orrdugulás: a fűtésszezon rejtett oka gyakran a penész

A kezeletlen penészallergia idővel asztmás tünetekhez, visszatérő fertőzésekhez és akár orrmelléküregi gombás gyulladáshoz is vezethet, ezért nem érdemes halogatni a kivizsgálást.

Lábápolás és sarokrepedés kezelése

A lábaink nap mint nap komoly terhelésnek vannak kitéve, mégis gyakran elfelejtünk megfelelő figyelmet fordítani az ápolásukra. Az elhanyagolt láb könnyen kiszárad, bőrkeményedés alakul ki, és ennek következményeként megjelenhetnek a fájdalmas sarokrepedések.

Körömbetegségek – felismerés, okok és hatékony kezelési lehetőségek

A körömbetegségek rendkívül gyakoriak, és az emberek jelentős részét érintik élete során. Bár gyakran csupán esztétikai problémának tűnnek, sok esetben komoly kellemetlenséggel, fájdalommal vagy akár fertőzéssel is járhatnak. A köröm állapota ráadásul sokszor utalhat a szervezet általános egészségi helyzetére, ezért fontos időben felismerni és kezelni a problémát.

A társasjáték terápiás ereje

A társasjátékok népszerűsége az utóbbi években hatalmasat nőtt – és nem véletlenül. A közös játék nemcsak szórakoztat, hanem kézzelfogható szociális és mentális előnyökkel is jár. Közelebb hozza az embereket egymáshoz, segít a stressz levezetésében, fejleszti a gondolkodást és támogatja a lelki jóllétet.

Wim Hof módszer

Edzésmódszer, mely nem csak a testre hat, hanem az elmét is tréningezi, ezzel pedig hihetetlen eredményeket lehet elérni. Ez a Wim Hof módszer.