Tüntessük el a szem alatti táskákat, karikákat!
- Dátum: 2024.09.05., 20:49
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- alvás, bőrtünet, dekorkozmetikum, életmód, életmódváltoztatás, esztétikai, háziorvos, kikapcsolódás, kozmetikus, pihenés, relaxáció, smink, sminkes, stresszmentesítés, szem alatti karika, táska, tényezők
Életében mindenki ébred néha-néha karikás, táskás szemekkel, és sokan küzdenek rendszeresen is ezzel az esztétikai problémával. A szem alatti táskák és karikák eltüntetése mindenki számára kihívás. Talán nyilvánvaló megoldás egyből a dekorkozmetikumokhoz nyúlni és lefedni, eltüntetni, ám mindezek előtt nem árt, ha megismerjük azokat a tényezőket, amelyek a háttérben állhatnak.
Duzzadt szem, álmos arc, szem alatti táskák és karikák, fáradt fakó bőr netán pattanások - amikor ezek köszönnek vissza a tükörből, máris azon gondolkodunk mivel tudnánk mindezt eltüntetni.

A vastag sminken túl is van élet és megoldás, mutatjuk!
Életmódváltoztatás!
Az esztétikailag nem túl szép bőrtüneteket okozhatja bizony a helytelen étkezés, a kevés folyadék fogyasztása, sok édesség, alkohol, cigaretta, alváshiány és társaik. Persze állhat a háttérben betegség is például pajzsmirigyproblémák, de mindezek ellen is hatásos egy életmódváltoztatás. Igyekezzünk mérsékelni a sófogyasztást is, mert a túlzott sózással szervezetünk visszatartja a folyadékot is.
A nem megfelelő életmód, az alkoholfogyasztás, a dohányzás és az éjszakázás miatt alakulhatnak ki legfőképpen a szem alatti karikák. Érdemes sok vizet inni, csökkenteni a koffeinfogyasztást, és többet, jobban aludni, valamint K-vitaminban - áfonya, gránátalma –, illetve E-vitaminban - mandula, mogyoró - gazdag ételeket fogyasztani.
Relaxáció, stresszmentesítés, kikapcsolódás, pihenés, alvás.
Nemcsak este lehet ezeket sorra venni, pihenjünk napközben is 15 percet, ha tehetjük, például ebédszünetben. Ennyi idő is elegendő ahhoz, hogy a szervezet kikapcsoljon, regenerálódjon.
Hűsítő párnácska a szemekre.
Próbáljuk hűs, nedves vattapamaccsal, kozmetikai kendővel lehűteni kissé a duzzadt területet!
Szemkörnyékápolók, krémek, gélek

Azok a kozmetikumok, melyek K-vitaminban és retinolban gazdagok, szintén segítik csökkenteni a táskák méretét.
Nyers krumpli, szelet uborka
Egy szelet krumpli vagy karika uborka segít felfrissíteni a szem környéki bőrt.
Smink
Ha a fentiek közül egyik sem segít, akkor a dekorkozmetikumok, jó minőségű alapozók, szem alatti karikák eltüntetésére szolgáló korrektorok sokat segíthetnek. Sminkesek szerint durván öregíthet, ha nem megfelelően festjük ki a szemünket, ezért bizonyos hibákat senkinek sem szabadna elkövetnie, mert sokkal idősebbnek láttatják a koránál, ezekről érdemes sminkest, kozmetikust megkérdezni.
Ha a táskás, karikás szemek tartósan jelen vannak és a gondos ápolás, alvás ellenére sem múlik a panasz, érdemes felkeresni háziorvosunkat.
Miért veszélyes az orrpiszkálás?
Sokan csupán rossz szokásnak vagy illetlen viselkedésnek tartják az orrpiszkálást, pedig valójában egészségügyi szempontból is kockázatos lehet. Bár első pillantásra ártalmatlannak tűnik, ez a hétköznapi tevékenység többféle fertőzés, sérülés és kellemetlen következmény forrása lehet.
Miért fontos a jó vérkeringés, és hogyan támogathatjuk?
Minden embernek van vérkeringése, hiszen, ha nem lenne, akkor nem működne a testünk, vagyis nem maradnánk életben. Nagyon fontos, hogy odafigyeljünk arra, hogy a keringésünk megfelelően működjön.
Amikor a test „szól”: a csuklás okai és megszüntetésének lehetőségei
A csuklás szinte minden ember számára ismerős jelenség. Többnyire váratlanul jelentkezik, rövid ideig tart, majd magától megszűnik, ezért a legtöbben egyszerű, hétköznapi kellemetlenségként tekintenek rá. De mi zajlik valójában a szervezetben, amikor csuklunk, és mit tehetünk annak érdekében, hogy minél gyorsabban megszabaduljunk tőle?
Miért őszül meg az ember haja?
Az ősz haj az öregedés egyik legismertebb jele, és annak, hogy őszülünk, megvannak az okai.
3 alapvető vitamin, amely nélkül romolhat a látásod
A látás romlását sokan az öregedés természetes velejárójának tartják. Bár az életkor valóban hatással van a szem működésére – például a szemlencse rugalmassága csökken, és a látóidegek is változnak –, a szem egészsége nagymértékben függ az életmódtól és a megfelelő tápanyagbeviteltől is.