Nyári kalandok
- Dátum: 2019.07.16., 06:48
- Varga Ágnes Kata
- barátság, belső, boldogság, egészég, egyensúly, élmény, érzelem, érzés, harmónia, hétköznap, idő, kaland, kapcsolat, kirándulás, lélek, meleg, munka, napsütés, nyár, nyaralás, optimizmus, pozitív, program, stílus, szabadidő, szabadság, szervezés, tengerpart, unalom, vidámság
A nyári kalandokról az a hiedelem is él, hogy csupán a lakóhelyünktől távol történhetnek: egy izgalmas eset, rejtély felderítése, egy új ember megismerése, egy új dolog kipróbálása, egy új kapcsolat kialakítása… mindebben az új, a szokatlan, az eltérő okozza az izgalmat. Nem egy sorozat merít abból, hogy egy nyaraláson, kiránduláson, vagy táborban alakul ki egy olyan helyzet, amely utána (kis túlzással) az egész életünket meghatározza. Találkozunk ismeretlenekkel, akikből hirtelen ismerősök, esetleg barátok válnak, megtaláljuk, mi az, amire a lelkünk legmélyén vágyunk, elérünk egy célt, kapunk egy lehetőséget. És persze, mindez attól szép, hogy csakis a pillanatban létezik. Nem kell gondolni másra, a jövőre, csakis arra a rövid pillanatra, amiben épp benne vagyunk. És amíg ezeket a filmeket vagy sorozatokat nézzük, el is hisszük, hogy ez így működik. És természetesen működhet így: megismerhetünk embereket a nyári munkánk alatt, a nyaralásunk alatt, akár a piacon dinnyevásárlás közben is, de ez ugyanúgy előfordulhat bármilyen téli esemény során is. Akkor a nyári kalandozásoknak miért van nagyobb varázsa?
Ez az ok nem más, mint a nyár által nyújtott végtelen szabadságérzet. Akárhogyan is töltjük a nyarat, azt áthatja a féktelenség varázsa. Mindegy, hogy munkáról, kötelességről van-e szó, szebbnek tűnik. Az életet nyáron megszépíti az, hogy a kissé hűvös hajnalok meleg nappalokká válnak, sokáig világos van, hamar felkel a nap, a hétvége összemosódik a hétköznappal, és bármely szabad két óránkat eltölthetjük egy medence mellett, hiszen az időjárás és a hangulat is megengedi ezt. Nem a kalandok találnak meg könnyebben minket nyáron, csak mi leszünk befogadóbbak velük szemben. Elkezdünk másféle programokat szervezni, kizökkenni az unalmas környezetünkből, vagy legalábbis valahogyan kevésbé unalmassá varázsolni azt. A megszokott dolgokat szokatlan stílusban adjuk elő, ezáltal pozitív élményhez juttatjuk magunkat. Olyan, mintha az ember csak ebben az időszakban engedné meg magának a felhőtlen, féktelen, olykor ok nélküli vidámságot, amelyből aztán táplálkozni szeretne az év további részében. Akármi is történik, később rámondhatjuk, hogy „nyári kaland volt”, miközben lehet, hogy az év bármely napján megtörténhetett volna velünk.
Akkor mi az, amire a nyári kalandok megtaníthatnak minket? Elsősorban az, hogy ne csak nyáron legyünk befogadóak az új élmények, érzések, személyek irányába. Ha a saját belső szabadságunkat egész évben ugyanígy sugározzuk kifelé, akkor a szép élmények mindig megtalálnak minket. A pozitivitás nem időjárásfüggő, ne is tegyük azzá! De nincs abból semmi baj, ha nyáron kicsit jobban teret tudunk engedni a saját jókedvünknek, legyünk akárhol. Hiszen a legtöbbször mi magunk vagyunk az okai annak, ha jó dolgok történnek velünk.
Varga Ágnes Kata
A lelki bántalmazás láthatatlan pszichológiája
A bántalmazás nem mindig jár kiabálással, fenyegetéssel vagy fizikai erőszakkal. Néha éppen a csend válik a legfájdalmasabb fegyverré. A kimondatlan szavak, a szándékos elutasítás, az érzelmi megvonás és a következetes semmibevétel olyan mély lelki sebeket okozhatnak, amelyek kívülről láthatatlanok. A pszichológia ezt a jelenséget többek között érzelmi bántalmazásként, illetve büntető hallgatásként (silent treatment) írja le.
6 jel, hogy valaki csak akkor keres, amikor szüksége van rád – így ismerheted fel az érdekkapcsolatokat
Vannak emberek, akiknek mindig van egy kedves szavuk hozzánk, de valahogy csak akkor jutunk eszükbe, amikor szükségük van valamire. Egy szívességre, egy jó tanácsra, egy kis segítségre vagy egyszerűen valakire, aki meghallgatja őket. Amíg adni tudunk, fontosak vagyunk számukra, ám amikor nekünk lenne szükségünk támogatásra, hirtelen elfogynak a hívások és az üzenetek. Az egyoldalú kapcsolatok felismerése nem mindig könnyű, de néhány árulkodó jel segíthet tisztábban látni.
Pszichológushoz vagy fejlesztésre vinni a gyereket nem kudarc, hanem felelős döntés
Sok szülőben szorongást kelt a gondolat, hogy gyermekének pszichológusra vagy valamilyen fejlesztésre lehet szüksége. Vajon mit rontottunk el? Nem fogják azt gondolni, hogy nem tudunk megbirkózni a neveléssel? Mi lesz, ha a gyermekünk megbélyegzetté válik? Ezek a kérdések sok családban megfogalmazódnak, pedig a segítségkérés nem a szülői kudarc jele, hanem annak a felismerése, hogy minden gyermeknek másra van szüksége a fejlődéshez.
Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány
Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.
Ecetet fújnak a bejárati ajtóra: a hétköznapi házi praktika mögött meglepő hiedelem is állhat
A bejárati ajtó nem csupán arra szolgál, hogy elválassza otthonunkat a külvilágtól. Egyesek szerint különleges jelentősége is van, hiszen ezen keresztül lépünk be a lakásunkba, és itt találkozik a személyes életterünk a külvilág hatásaival. Talán ezért sem meglepő, hogy különféle házi praktikák és hiedelmek kapcsolódnak hozzá. Az egyik interneten terjedő szokás szerint érdemes ecetes vízzel áttörölni vagy bepermetezni a bejárat környékét. De vajon miért teszik ezt, és valóban van értelme a módszernek?