Az anyatej fontossága

Az anyatej, és a minél tovább történő szoptatás fontosságát az orvosok és a védőnők is hangsúlyozzák. De talán nem árt tudnunk, hogy miért is olyan fontos az anyatej, és mit ad a babának.

Köztudott, hogy az anyatej a legideálisabb táplálék a bab számára, mivel olyan többek között immunanyagokat, antioxidánst, és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, amelyek révén a csecsemő bizonyítottan ellenállóbb lesz. Az anyatej ráadásul mindig friss, hőmérséklete ideális, és egyszerre táplál és folyadékot is pótol.

Hiába léteznek már mindenféle tápszerek a babák részére, még nem találtak fel olyan tápanyagot, amely hasonló tulajdonságokkal bír, mint az anyatej. Megismételhetetlen jellemzője, hogy teljes mértékig a babához alkalmazkodik, minőségileg és mennyiségileg is. A mennyiségi tényező arra vonatkozik értelemszerűen, hogy annyi anyatej termelődik, amennyire szüksége van a babának. Érdekes azonban, hogy minőségileg is alkalmazkodó, hiszen az anyatej termelődés már szülés előtt elkezdődik, és az előtejnek is nevezett tej más, mint a későbbi érett tej. Az előtej például előkészíti a baba szervezetét a táplálásra, enyhén hashajtóhatású is, amely segíti a magzatszurok ürülését. Az érett tej pedig ugyan kevesebb fehérjét tartalmaz már, de zsír- és cukortartalma nagyobb, ami a baba gyarapodásához és fejlődéséhez elengedhetetlen.

Az anyatej, szoptatás fontossága azonban lélektani szempontból is jelentős. A szoptatás rítusa a testi- lelki, anya- gyerek kapcsolat kialakulásában is meghatározó.
Ha szoptatunk érdemes odafigyelni étrendünkre, hiszen az általunk elfogyasztott ételek, felszívódást követően a babához is eljutnak az anyatejen keresztül. Leggyakrabban az anya által elfogyasztott tehéntej és tojás okoz allergiás tüneteket a babánál. Hasfájást okozhat a csecsemőknél a túlzott vagy kevés anyatej bevitel, tornával enyhíthetőek a tünetek.

A szakemberek azt mondják, hogy ideális esetben a szoptatás ideje legalább a baba fél éves koráig eltart, de minimum 3-4 hónapos korig ajánlatos. Négy hónapos kortól szokták ajánlani az idény gyümölcsök beillesztését a baba étrendjébe, de nagyon fontos a fokozatosság elve. Az is alapszabály, hogy hetente csak egy új gyümölccsel próbálkozzunk. De ez már a hozzátáplálás témája, amellyel részletesebben külön cikkben foglalkoztunk.

Fotó:
sxc.hu