Menü

Heti teánk: Tökéletes világ

Ezen a héten elkezdjük a hetente jelentkező tea-ajánlónkat. A Heti teánk sorozatot a Zöld teaház és kávézó Tökéletes világ nevű gyógytea keverékével kezdjük.         

A „Tökéletes világ” gyógytea keverék. Segít a megfázásos megbetegedések enyhítésében. Nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású, kifejezetten finom ízű gyógytea. Lehet ízesíteni mézzel, csak arra figyeljünk, hogy ne a tűzforró teába tegyük a mézet, mert akkor elveszíti kedvező hatásait. Ezt a teát legalább 10 percig áztassuk.

A tea összetétele és gyógyhatásuk:

A citromfű elsősorban nyugtató hatásáról ismert.  Jól alkalmazható alvászavar és fejfájás ellen, emellett vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik.

Menta: erősíti az immunrendszert, rendbe hozza a gyomorműködést, tisztító és izzasztó hatása révén elősegíti a szervezet megtisztulását.

A kamilla fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, antiallergén és nyugtató hatású gyógynövény.

A körömvirág gyulladáscsökkentő, immunerősítő hatása révén segít a gyomor- és bélrendszeri fekélyek, májproblémák valamint menstruációs panaszok enyhítésében.

A levendula forrázata serkenti az epenedv termelődését, illetve jó még a vese és májbetegségek ellen.

Fekete áfonyalevél: gyomorhurut és hasmenés esetén kifejezetten ajánlott a főzete, de vérnyomáscsökkentő, vizelethajtó illetve köhögéscsillapító hatása is van. A koleszterin és a vércukor szint egészséges szintjének fenntartásában nagyban segít.

Az eperlevél szintén a cukorbaj ellen javasolt.

Rózsaszirmok jótékony hatásai: gyulladáscsökkentő, vértisztító, idegerősítő és nyugtató, immunrendszer erősítő

Mogyoró levél: izzasztó, vizelethajtó, bélhurut, aranyér ellen.

Fehér fagyöngy: keringésjavító és vérnyomásproblémákra javallott.

Az édesítőszerek rejtett veszélyei – Amit érdemes tudni a káros hatásokról

Az édesítőszereket sokan a cukor egészségesebb alternatívájaként használják, hiszen kalóriamentesek vagy kevesebb energiát tartalmaznak. Azonban egyre több kutatás vizsgálja, hogy valóban olyan ártalmatlanok-e, mint amilyennek gondoljuk.

Ginzeng – Az energiagyökér

A ginzeng egy adaptogén gyógynövény, amely számos jótékony hatással bír, többek között fokozza a fizikai és szellemi teljesítőképességet, csökkenti a stresszt és szorongást, valamint erősíti az immunrendszert. Mit tud ez az energianövényke?

Miért jó az Air Fryer? – Egészségesebb sütés forró levegővel

Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az air fryer készülékek – nem véletlenül. Ezek a forrólevegős sütők lehetőséget kínálnak arra, hogy a hagyományos olajban sütéshez képest sokkal kevesebb zsírral készítsünk ropogós, ízletes ételeket. De mitől olyan különleges ez a konyhai eszköz, és miért tartják sokan egészségesebb alternatívának?

A shiitake gomba gyógyhatásai

A shiitake gomba kiemelkedő egészségvédő hatásait Japánban és Kínában több évezreddel ezelőtt felismerték, ezekben az országokban ma is a mindennapi táplálkozás része.

Ne tiltsd, tanítsd

Sokan úgy gondolják, hogy a gyerekek egészséges fejlődésének kulcsa az édességek teljes tiltása. Azonban a szakemberek egyre inkább arra figyelmeztetnek, hogy a tiltás nem feltétlenül vezet jobb eredményhez – sőt, sokszor éppen az ellenkező hatást váltja ki.