Ultrabalaton hatodszor. Ugyanaz a kör és mégis mindig teljesen új és más
- Dátum: 2026.04.22., 11:06
- Martinka Dia
- képek: pixabay
- 9 fős csapat, Balaton kör, csapatfutás, élményfutás, futóélmény, hatodik alkalom, hosszútáv, kihívás, kitartás, közösség, UltraBalaton, váltó
Hétvégén ismét elrajtol az UltraBalaton – és bár minden évben ugyanaz a Balaton, valahogy mégis mindig teljesen más élmény vár ránk. Számunkra különösen, hiszen idén már hatodik alkalommal állunk rajthoz, ezúttal kilenc fős csapattal. Egy kicsit rutinosabban, talán tudatosabban, de ugyanazzal az izgatott várakozással, mint legelőször.
Az UltraBalaton nem egyszerű futóverseny. Inkább egy sajátos zarándoklat, amely körbevezet Magyarország egyik legszebb táján, miközben belül is elindít valamit. A 209 kilométeres táv elsőre ijesztőnek tűnik, de csapatban egészen más dimenziót kap: itt nem az egyéni hőstettek dominálnak, hanem az együttműködés, az egymásra figyelés és az a fajta közös élmény, amit nehéz szavakba önteni.

Hat év alatt sok minden változott. Volt, hogy az időjárás próbált meg minket, máskor a szervezés vagy a saját határaink. Tanultunk hibákból – például hogy mennyire fontos az időzítés, a frissítés, vagy éppen az, hogy mikor kell pihenni. De talán a legfontosabb tanulság az volt, hogy ez az esemény nem csak a futásról szól. Hanem arról a néhány napról, amikor kiszakadunk a hétköznapokból, és kizárólag egymásra, illetve a következő szakaszra koncentrálunk.
A kilencfős csapat idén új dinamikát hoz. Többen már „régi motorosok”, pontosan tudják, milyen érzés hajnalban, félálomban váltópontot keresni, vagy épp sötétben futni egy csendes balatoni szakaszon. De vannak köztünk olyanok is, akik most tapasztalják meg először ezt az egészet – és talán pont ez az egyik legjobb része: látni rajtuk azt a lelkesedést, amit mi is éreztünk az elején.
A felkészülés most is vegyes volt. Volt, aki tudatos edzéstervvel készült, más inkább „érzésből” futott, de a végén ez kevésbé számít. Az UltraBalaton ugyanis mindig tartogat meglepetéseket. Hiába a kilométerek a lábban, a valóság sokszor felülírja a terveket. És pont ettől izgalmas.
A rajt előtti napokban már érezhető az a különleges feszültség: egyeztetések a logisztikáról, ki mikor fut, hol találkozunk, ki vezet. Lista a felszerelésről, amit persze így is kétszer ellenőrzünk, mégis mindig marad valami, amit otthon felejtünk. De talán ez is hozzátartozik az élményhez.

És aztán eljön a pillanat, amikor elindulunk. Az első lépések még könnyűek, a hangulat fesztiválszerű, mindenki tele energiával. Aztán telnek az órák, jönnek a csendesebb szakaszok, a fáradtság, a hullámvölgyek. De minden egyes váltásnál ott a csapat, egy biztató szó, egy mosoly, egy gyors frissítés – és megyünk tovább.
Számunkra az UltraBalaton már nem csak egy verseny. Egy visszatérő történet, amit évről évre újraírunk. Ugyanazokkal a helyszínekkel, de mindig más élményekkel. És bár a célba érés minden alkalommal különleges, talán mégsem az a legfontosabb. Hanem az az út, amit együtt teszünk meg. Idén hatodszor. Kilencen. Ugyanazzal a céllal: körbefutni a Balatont – és közben egy kicsit önmagunkat is.
Különórák és pihenés – Így marad meg a harmónia
Egyre több gyerek délutánját tölti ki a szervezett foglalkozások sora, a zsúfolt napirend azonban könnyen a pihenés rovására mehet. Cikkünk bemutatja, milyen jelek utalhatnak a túlterhelésre, és hogyan segíthetnek a szülők egyensúlyt teremteni a különórák, a szabadidő és a pihenés között.
Miért eszünk akkor is, amikor már jóllaktunk?
A túlsúly kialakulásában nemcsak az játszhat szerepet, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy milyen gyakran és mekkora adagokat fogyasztunk. Sokszor akkor is tovább eszünk, amikor a szervezetünk már jelzi, hogy elegendő táplálékhoz jutott.
Ne csinálj meg mindent a gyerek helyett! – Az önállóságra nevelés apró lépései
Helikopterszülőnek nevezzük azokat a szülőket, akik szinte folyamatosan a gyermekük körül köröznek, mindenre figyelnek, minden problémát megoldanak helyettük, és igyekeznek elhárítani előlük még a legkisebb akadályt is. Vekerdy Tamás is gyakran beszélt arról, mennyire fontos, hogy a gyerekeknek legyen lehetőségük a saját tapasztalataikból tanulni.
A fák és a természet gyógyító ereje
Nem véletlenül mondják, hogy ha beteg vagy, vagy akár stresszes, menj és sétálj egyet az erdőben.
Tudomány vagy illúzió? – Mi az asztrológia?
A horoszkópok évszázadok óta foglalkoztatják az embereket, sokan pedig ma is a csillagok állásából próbálnak következtetni a személyiségükre és a jövőjükre. De vajon tudományos bizonyítékok is alátámasztják ezeket az elképzeléseket?