Menü

Ne hagyd az utolsó hétre! – Iskolakezdési teendők időben

Az iskolakezdés nemcsak a tanévkezdés időpontját jelzi, hanem egy egész sor előkészületet is, amelyek mindegyike fontos a zökkenőmentes visszatéréshez. Akár szülő, akár diák, akár pedagógus a kedves Olvasó, van néhány kulcsfontosságú feladat, amit érdemes időben elintézni. Összegyűjtöttük a legfontosabb teendőket!

Iskolai felszerelések beszerzése időben!
A tanszervásárlás évről évre megkerülhetetlen feladat. Jegyzetfüzetek, tolltartók, ceruzák, füzetek, táskák – mind szükségesek, és jobb, ha nem az utolsó pillanatban próbáljuk
beszerezni őket. Érdemes listát írni, és megnézni, mi maradt meg a tavalyi évből.

Ruházat, cipő – kinőtt/átnőtt vagy elhasználódott darabok pótlása
A nyár alatt sok gyerek kinövi az iskolai ruházatát, ezért fontos, hogy időben ellenőrizzük a tornacipőt, iskolai egyenruhát (ha van), melegítőket és kabátokat. A kényelmes és praktikus öltözet a tanév során különösen fontos.
Állítsuk vissza fokozatosan a napirendet
A nyári szünet során a legtöbb gyerek napirendje elcsúszik. Érdemes legalább egy héttel iskolakezdés előtt elkezdeni visszaállítani a korai lefekvést és kelést, hogy a szervezet
hozzászokjon a változáshoz.

Készüljünk lelkileg is
Különösen első osztályosok vagy iskolát váltók esetében fontos, hogy beszélgessünk az iskolakezdésről, az esetleges félelmekről, kérdésekről. Egy közös iskolabejárás, a tantermek megtekintése vagy a tanító nénivel való találkozás sokat segíthet.
Ne hagyjuk az utolsó percre az egészségügyi ellenőrzéseket
Érdemes az iskolakezdés előtt időpontot egyeztetni fogorvossal, szemésszel vagy gyermekorvossal. Ha szükség van igazolásra, védőoltásra vagy sportorvosi engedélyre, azokat
is még szeptember előtt érdemes elintézni.

Frissítsük az elektronikus eszközöket
Ha a tanév során szükség lesz laptopra, táblagépre vagy okostelefonra, fontos, hogy azok működőképesek legyenek. Frissítések, szükséges alkalmazások, vírusvédelem – ezek mind- mind részei az iskolai digitális felkészülésnek.

Alakítsunk ki kényelmes tanulósarkot
Az otthoni tanuláshoz szükséges egy csendes, világos, jól felszerelt sarok, ahol a gyerek koncentráltan tud tanulni. Ha eddig nem volt ilyen, érdemes most kialakítani.
A fent említett dolgokon kívül ideje kiszemelni és beszerezni a multivitaminokat, immunerősítő étrendkiegészítőket, a tanulást megtámogató omega-3 vitamint és a vaspótlásról sem árt gondoskodni. Ha sportolnak a gyerekek jól jön a magnézium, az ovisoknak pedig a közösségbe való visszakerülés előtt nem árt egy kis immunerősítés, erről érdemes megkérdezni a gyerekorvosunkat. Szükséges továbbá, ha nem is sokat, de egy fél órát rászánni a tananyag átnézésére, pár mondatot írni a kisiskolásokkal, átnézni néhány matekpéldát. Az olvasás gyakorlása sem árt.

Az iskolakezdés mindig egy új fejezet, amely sok lehetőséget és kihívást is tartogat. Minél felkészültebben indulunk neki, annál nyugodtabban és örömtelibben élhetjük meg ezt az időszakot.

Segítsük az állatmenhelyeket: Hogyan tehetünk jót a rászoruló állatokért

Az állatmenhelyek rendkívül fontos szerepet töltenek be a társadalomban, hiszen ők biztosítják a védelmet, ellátást és szeretetet azoknak az állatoknak, akik gazdátlanul vagy rossz körülmények között élnek. Sajnos a menhelyek működése nem mindig egyszerű, hiszen folyamatosan szembesülnek a pénzhiánnyal, az önkéntesek hiányával és a túlzsúfoltsággal. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a társadalom minden tagja tegyen valamit az állatok védelméért.

Kundalini aktiválás, az energia felszabadítása

Aki jógázik, vagy sokat meditál, valószínűleg ismeri a kifejezést. Aki nem, annak, íme, egy rövid ismertető, miről is van szó, ha a kundaliniről beszélünk.

Betegszabadság, táppénz és kórházi zárójelentés – mit jelentenek, mikor mire van szükség?

A munka világában mindenkinek eljön az a pillanat, amikor valamilyen betegség vagy sérülés miatt kiesik egy adott vállalat mindennapjaiból némi időre. Ilyenkor azonnal előkerül a táppénz fogalma. Sokaknak ez csak egy száraz, általános adminisztratív kötelezettség, pedig a TB-finanszírozott otthonlétnek és a betegszabadságnak más a szerepe, illetve más jogosultságok járnak hozzájuk.

A citromhéj 7 zseniális felhasználási módja a természetes takarításban

A citrom az egyik legsokoldalúbb gyümölcs, amely nemcsak az ételek ízesítésében játszik fontos szerepet, hanem a háztartási takarításban is igazi kincs. Kevesen gondolnak arra, hogy a citrom héja önmagában mennyi praktikus feladatra használható fel, és milyen hatékony alternatívája lehet a vegyszeres tisztítószereknek.

Overparenting, amikor a szülői szeretet túlzásba esik

Sokakban felmerül a kérdés, akik gyermeket nevelnek, hogy vajon elég, amit nyújtunk nekik, vagy éppen túl sokak vagyunk nekik?! Az overparenting egy túlzásba vitt gondoskodás.