Jól hűt, ha jól használod – így ne legyen betegséget okozó a klíma

A nyári kánikula idején a légkondicionáló készülékek sokak számára nélkülözhetetlenek, ám a nem megfelelő használat kellemetlen tüneteket, sőt akár megbetegedést is okozhat. Cikkünkben bemutatjuk, hogyan használhatjuk egészségesen és energiatakarékosan a klímaberendezéseket.

Nagyon fontos, hogy ne legyen túl nagy a hőmérséklet-különbség. Az egyik leggyakoribb hiba, ha túl alacsony hőmérsékletre állítjuk a klímát. A javasolt különbség a külső és belső hőmérséklet között maximum 6–8 °C legyen. Ha kint 36 fok van, akkor bent 28-30 fok is kellemes lehet – nem kell 22-re hűteni a helyiséget. Az ajánlott beltéri hőmérséklet: 24–26 °C. Hirtelen hőmérséklet-váltás növeli a megfázás, torokgyulladás, ízületi problémák esélyét.

Ne irányítsuk közvetlenül magunkra a hideg levegőt, mert a klíma hideg levegője közvetlenül az arcra, nyakra vagy vállra fújva könnyen okozhat meghűlést, izomhúzódást vagy akár arcidegbénulást is. Mindig úgy állítsuk be a légáramlás irányát, hogy ne közvetlenül emberekre fújjon. Vannak légterelő lamellák, de megoldás lehet az is, ha a klímát a mennyezet felé irányítjuk.

Fontos a rendszeres karbantartás és szűrőtisztítás. A klímák belsejében könnyen megtelepednek a por, gombák és baktériumok, amelyek a levegőbe jutva allergiás reakciókat vagy fertőzéseket válthatnak ki. Legalább évente kétszer – szezon elején és végén – tisztíttassuk ki a készüléket szakemberrel.

Figyeljünk a páratartalomra, a túl száraz levegő irritálhatja a nyálkahártyát, csökkentheti a természetes védekezőképességet, és szem-, torok- vagy bőrszárazságot okozhat. A legtöbb modern klíma párátlanít is, ezért érdemes párásító készüléket vagy akár nyitott vízzel telt tálkát elhelyezni a helyiségben. Az ideális páratartalomról már írtunk oldalunkon, de emlékeztetőképp: az ideális páratartalom: 40–60%

Használjunk időzítőt vagy ECO módot, én magam az éjszakai alváshoz nem használom a klímát egész éjjel teljes teljesítményen, inkább beállítom időzítőt vagy használom az alvás módot.

A szellőztetés továbbra is fontos, bár a klíma keringeti a levegőt, friss oxigént nem biztosít. Ezért különösen fontos, hogy naponta legalább 2–3 alkalommal szellőztessünk, lehetőleg a hűvösebb reggeli vagy esti órákban.

A klíma mikor működik energiatakarékosan?

A modern inverteres technológiával felszerelt klímák képesek folyamatosan szabályozni a kompresszor teljesítményét, így nemcsak gyorsabban érik el a kívánt hőmérsékletet, hanem azt energiatakarékos módon is képesek fenntartani. A régi típusú klímaberendezések viszont hírhedtek voltak magas energiafogyasztásukról, azonban a technológiai fejlődés ezen a téren jelentős változást hozott.

Milyen hibákat követünk el legtöbbször a klímahasználat során?
Gyakori hibának számít, hogy az emberek többsége nem tisztítja, vagy tisztíttatja ki a klímát a szezon előtt, de ne van ennél nagyobb probléma is: sokan úgy gondolják, hogy minél alacsonyabbra állítják a hőmérsékletet, annál gyorsabban hűl le a helyiség. Ez azonban tévhit. A klíma nem gyorsabban, hanem hosszabb ideig fog működni, ha irreálisan alacsony hőmérsékletet állítunk be, ami nemcsak energiafogyasztást növeli, hanem a készüléket is jobban megterheli.

A klíma jó barátunk lehet a nyári hőségben – ha helyesen használjuk. Figyeljünk oda magunkra és környezetünkre, hogy ne a klíma, hanem a kánikula okozzon kevesebb gondot!