Menü

Tavaszi szünet gyerekekkel

Mindig kihívást jelent a szülőknek a szünidőben lekötni a gyermekeket, tartalmas programmal kitölteni a szünetet. Ha egy gyerek unatkozik, rosszalkodni kezd, „nyűglődni”, testvéreivel veszekedni vagy a szüleit nyúzni, ezt elkerülendő a következő tippekkel készültem!

Ahogy kinézek az ablakon, a napokban a kinti programötletek, kirándulós napok ideje jött el. Lehet szervezni a túrákat!

Nagyon izgalmas lehet a kincskereső túra!

Egy egyszerű túrát is fel lehet dobni térképpel és kis feladványokkal. Elrejtesz „kincseket” (pl. matricás kis boríték, müzliszelet, kavicsfestmény), ők meg keresik GPS alapján vagy térképes nyomokkal.

Mi az az erdőfürdő?

Menjünk el egy közeli erdőbe (pl. egy tanösvényre), és legyen "lassított túra" – hallgatózás, szaglászás, tapintás: mit hallanak, mit éreznek a gyerekek a természetben? Lehet közben rajzolni is (levél, fa, bogár) vagy levelet, termést gyűjteni.

Állatkert, vadaspark, kisvasút

Ha van a közelben, ezek mindig telitalálatos programok. Mi kisvasutazni voltunk két napja és mindhárom korosztályú gyermekem élvezte, a négyéves, a tizenegy és a tizennégy éves is. Még jobb, ha előtte vagy utána készíthetünk egy kis „állatos naplót” a látottakról.

Az állatkert minden évszakban kedvelt családi úti cél: a legtöbb gyerek rajong a sok egzotikus, hatalmas és aranyos állatért. Magyarország állatkertjei a tavaszi szünet során különösen szórakoztató programokkal készülnek családos látogatóik részére.

Van, amikor az otthoni, kreatív programok jönnek be, mert épp nem megfelelő a kinti időjárás vagy nincs kedv kimozdulni – ilyen is van.

Lehet készíteni saját társasjátékot, memóriakártyákat például a tavasz témájában.

Mindig betalál a mozizás, akár moziban, akár otthon házimozizunk.

Kisebbekkel a kézműves napot ajánlom, legyen az tojásfestés vagy most már húsvét elmúltával inkább kavicsfestés, virágpréselés, képeslapkészítés, madáretető/kabinház készítése kartonból vagy fából.

Kislányokkal, de fiúkkal is kedveltek lehetnek a konyhai kalandok, mint egy tavaszi muffin vagy süti sütése, esetleg egy palacsinta-party, gyümölcssaláta készítése.

Ha ezek egyike sem működik vagy már mindegyiken túlvan az ember, akkor a környéken lévő programokat, plakátokat kell figyelni, rádiós programajánlókat hallgatni vagy online lehetőségek közül kell válogatni.

A tavaszi szünet alatt sok szülőnek okoz fejtörést, mivel foglalhatná le gyermekét. Összegyűjtöttünk néhány izgalmas programötletet kicsiknek és nagyoknak egyaránt, remélem tudtunk segíteni a szünidő tartalmas eltöltésében!

Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan

A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.

A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja

Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.

Miért fáj annyira a kamaszok izomzata?

Ha ezt a témát választottam, annak az oka, hogy aggasztónak találtam: a kamaszfiam egyre többször panaszkodik izomfájdalomra. Természetesen felkerestem a gyerekorvost, és utánajártam, miért ilyen gyakori ez a serdülőknél.

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.

A rágógumizás titkai: stresszoldás vagy csak rossz szokás?

A rágógumizás napjaink mindennapjainak szerves része, és sokan úgy vélik, hogy nemcsak az éhség csillapítására szolgál, hanem a stressz csökkentésében is hatékony lehet. De vajon tényleg olyan jótékony hatású a rágózás, mint ahogy a közvélekedés tartja?