A mellkasi fájdalom okai
- Dátum: 2025.01.07., 02:33
- Udvari Fanni
- képek: pexels
- egészség, figyelem, gyulladás, légzés, mellkasi fájdalom, pánikzavar, pulzus, röntgen, sérülés, stressz, tüdőgyulladás
A mellkasi fájdalom okai széles spektrumot ölelnek fel, amelyek között szív- és nem szív-eredetű állapotok is találhatóak. Az alábbiakban összegzem a leggyakoribb okokat és azok jellemzőit.
Szív-eredetű okok
Szívinfarktus: A szív koszorúereinek elzáródása miatt a szívizom oxigénhiányos állapotba kerül. Jellemző a szegycsont mögötti nyomás, szorító érzés, ami általában terhelésre fokozódik és a bal karba, vállba, hátba vagy gyomorszáj környékére sugározhat.
Angina pectoris: A mellkasi fájdalom, amely 20 percnél rövidebb ideig tart, általában terheléskor jelentkezik. Figyelmeztető jel, orvosi kivizsgálás szükséges.
Fokozott nyugalmi pulzus: 120/min feletti pulzus szívritmuszavarok gyanúját keltheti, sürgős EKG vizsgálat szükséges.
Nem szív-eredetű okok
Vérnyomáskiugrás: 180 Hgmm feletti vérnyomás esetén sürgős orvosi beavatkozás javasolt.
Tüdőembólia: Légzéskor fellépő éles fájdalom, fulladás, az ajkak kékülése, mely sürgősségi beavatkozást igényel.
Aorta ruptura: Hirtelen, késszúrásszerű fájdalom, vérnyomáscsökkenés, azonnali mentőt hívni szükséges.
Tüdőgyulladás: Általában egyoldali fájdalom, légzéssel súlyosbodik, egyéb kísérő tünetekkel együtt jelentkezik.
Pneumothorax (légmell): A tüdő összeesése, ami erős légszomját és fulladást okoz, sürgős orvosi ellátást igényel.
Reflux betegség: Égő fájdalom a gyomorszáj környékén, ami szívbetegségek tüneteivel összetéveszthető.
Gerincbetegségek: Rossz testtartás, csontritkulás, porckorongsérv miatt fájdalom, ami bizonyos mozdulatokra vagy testtartásra jelentkezik.
Tietze-szindróma: A bordák porcos részének gyulladása, amely nyomásérzékeny fájdalmat okoz.
Övsömör: A gerincvelői ideg lefutása mentén jelentkező fájdalom, ami hólyagos kiütésekkel jár.
Hasi betegségek: Pl. epegörcs, hasnyálmirigy-gyulladás, gyomornyálkahártya-gyulladás, amelyek szintén mellkasi fájdalmat okozhatnak.
Sérülések és daganatok
Mellkasi sérülések: Közlekedési baleset, esés, csigolyasérülés miatt kialakuló fájdalom.
Daganatos megbetegedések: Tüdőrák, nyelőcsőrák, mellhártyára vagy csigolyákra terjedő daganatok, mellkasi röntgenvizsgálat szükséges.
Stressz és pánik szindróma
A pszichológiai tényezők, mint a stressz és a pánikzavar, erős fizikai tünetekkel járhatnak, amelyek a szívinfarktust is utánzák, például torokban gombócérzés, verejtékezés formájában. A mellkasi fájdalom minden esetben komoly figyelmet igényel, és megfelelő orvosi kivizsgálás szükséges a pontos diagnózis felállításához.
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.