Menü

Az őszinte szerelem jellemzői

Egy egészséges, boldog és őszinte, erős érzelmeken alapuló kapcsolatból az alábbiak nem hiányozhatnak.Talán kevés olyan ember van, aki ne vágyna arra, hogy megtapasztalhassa életében az igaz, őszinte szerelmet. Erről sokaknak eltérő elképzeléseik vannak, az irreális, romantikus filmek pedig számtalan téves elvárást támaszthatnak a nőkben és a férfiakban egyaránt.

Az ezen alapuló kapcsolat sokkal többről szól az ajándékoknál, a kedves gesztusoknál és a gyertyafényes vacsoráknál. A következők nélkül nem lesz hosszú távú, boldog a kapcsolat.

A biztonságérzet is megvan
Ha igaz szerelemről van szó, akkor a felek erős érzelmi kötődést éreznek egymás iránt, emellett azonban a biztonságérzetük is megvan, ha együtt vannak. Nyugodtan felfedhetik valódi énjüket a másik előtt, nem kell feszengeniük, vagy azon gondolkodniuk, hogy mit szól a viselkedésükhöz a partner. Tudják, hogy mindig számíthatnak egymásra, ha úgy van, közösen oldják meg a problémákat, és támogatják egymást a nehéz helyzetekben.

Több, mint egyszerű vonzalom
Ebben az esetben nem csak a vonzalom és a vágy van jelen a felek között, hanem ezeknél sokkal több. Valóban érdeklődnek egymás iránt, törődnek a másikkal, és értékelik partnerüket. Az igaz szerelem egy megnyugtató, kölcsönös, erőteljes kötődés is egyben.
Kölcsönös tisztelet
A partnerekre jellemző ilyenkor, hogy egyenlő félként tekintenek társukra, és tisztelik egymást, egymás véleményét. Általában mindenről tudnak beszélgetni anélkül, hogy megsértenék a másikat még akkor is, ha teljesen eltér a nézőpontjuk. A legfontosabb témákat, ügyeket kivétel nélkül átbeszélik, és a nagy, mindkettőjüket érintő döntéseket szintén közösen hozzák meg.

Boldogság és fejlődés
Bár természetesen minden kapcsolatban vannak kisebb-nagyobb hullámvölgyek, zökkenők és veszekedések, ha igaz szerelemről van szó, akkor a viszonyt alapvetően a kiegyensúlyozottság, boldogság jellemzi, valamint az, hogy bármilyen probléma is merül fel, azt képesek valahogy együtt megoldani a felek. Jó hatással vannak egymásra, mindig támogatják egymás fejlődését.
Nemcsak szerelem, hanem barát is
A felek ilyenkor úgy érzik, hogy nem csak szerelmükkel, hanem egyben legjobb barátjukkal vannak együtt. Minden rosszat és jót megoszthatnak a másikkal, felfedhetik előtte titkaikat, és nem unatkoznak, nem érzik magukat egyedül, ha együtt vannak.

Közös jövőkép
Ha valaki rátalál az igaz szerelemre, akkor nem tudja elképzelni a jövőjét a másik nélkül. A legtöbb tervében, elgondolásában szerepel a partnere is, és közösen tervezik a következő éveket, évtizedeket.

Segítenek megvalósítani egymás céljait, vágyait, támogatják a másikat, és ha kell, képesek kompromisszumot kötni a közös boldogságuk érdekében.

Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot

Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.

A hipochondria lélektana

A sokak által emlegetett betegségfóbia nem egyszerűen túlzott aggódás az egészség miatt, hanem egy mélyen gyökerező pszichés állapot. Ilyen esetekben a félelem a betegségektől önálló életre kel és teljesen eluralhatja az ember gondolkodását, mindennapjait. A kérdés, hogy miért alakul ki ez a szorongás, és hogyan képes fizikai szinten is valóságossá válni.

Miért kedveljük azt, amit ismerősnek érzünk?

Nap mint nap információk milliói bombáznak bennünket. Hírek, reklámok, arcok, dallamok, bejegyzések és üzenetek váltják egymást a szemünk előtt. A legtöbbre talán nem is figyelünk tudatosan, mégis beépülnek a fejünkbe. Azonban miért van az, hogy egy idő után elkezdünk kötődni azokhoz a dolgokhoz – akár egy tárgyhoz, egy emberhez vagy épp egy zenéhez –, amelyek rendszeresen felbukkannak a mindennapokban?

Mentális nagytakarítás

Ahogy egy rendetlen lakásban nehéz megpihenni, úgy a kusza gondolatok között is nehezebb megtalálni a nyugalmat. A mentális rendrakás nem varázslat, hanem tudatos önismereti folyamat, amely segít kiszellőztetni a felesleges aggodalmakat, letenni a terheket és tisztábban látni önmagunkat.