Menü

Tanácsok kisbabánk szoptatásához

Azt hiszem abban minden édesanya egyetért, hogy a legfontosabb egy egészségesen fejlődő, nyugodt, kiegyensúlyozott baba, aki a megfelelő mennyiségű és minőségű anyatejet kapja. Természetesen mindannyian erre törekszünk. Nyilván tápszeres babák is felnőnek, nekem volt ilyen is, olyan is, nem mindig sikerül az anyatejjel való táplálás, de a legnagyobb áldás mégiscsak, ha sikerül szoptatni gyermekünket.

Mindenképpen ajánlatos, hogy már a várandósság alatt szerezzünk be szoptatással kapcsolatos könyveket, kiadványokat, esetleg látogassunk el szoptatós baba-mama csoportokba, weboldalakra is, s kérdezzük meg erről védőnőnket. Nagy segítséget jelenthetnek egy tapasztaltabb barátnő, vagy édesanyánk tanácsai is.

Hogy a szoptatás még örömtelibb és hatékonyabb legyen, azért az ember lánya sok mindent megtesz, többféle szoptatós tea, házi praktika és természetesen a védőnő is segít ebben, azonban néhány tippel érdemes megismerkednünk.

Elsősorban fontos, hogy az anyuka rengeteget igyon, sok folyadék szükséges, víz, tej, szoptatós teák, levesek formájában.

egy szoptatós anyukának 3-4 litert meg kell innia naponta, egy literrel többet, mint amennyit általában szokott.

Nagyon fontos, - bár én három gyerek mellett erre csak mosolyogni tudok – hogy eleget pihenjen az anyuka. A nyugalom csökkenti a stresszt, fáradtságot és így csak még több tej termelődik.

Ha a kisbabánk kiütéses, vagy hasmenése van, esetleg hasfájós, akkor ügyeljünk jobban a puffasztó ételek kerülésére. Hasfájás ellen jó praktika a meleg meggymagpárna a pici pocakjára, vagy a babamasszázs, esetleg a tornáztatás.

Ha nem segít, akkor a tej kiiktatásával kell megfigyelnünk, változik-e a helyzet.

Gyakran a babák nem éhesek, csak a bőrkontaktus, az anya közelsége hiányzik nekik, ilyenkor ölelgessük sokszor és ringassuk gyakran a gyermekünket.

A szoptatásnál fontos a helyes technika is, elég nehéz jól mellre tenni a babát, figyeljünk arra, hogy a szoptatás nyugalomban történjen, legjobb egy erre külön kialakított sarok egy kényelmes fotellel.

Nálam van egy babasarok, ahol mindössze egy relaxfotel, egy babamérleg, egy kis hangulatvilágítás és egy textilpelus van, nyugodt kis zug, a legjobb a szoptatásra.

Semmiképp ne legyen stressz az etetés és próbáljunk meg a lehető legkevesebbet stresszelni, idegeskedni szoptatós anyukaként, hiszen a babának a legfontosabb azt anyatej, mely a baba fejlődéséhez és növekedéséhez szükséges minden tápanyagot tartalmaz, hőmérséklete mindig megfelelő, olcsó, jó hatással van az anya szülés utáni regenerálódására és persze mindig "kéznél van". A szoptatásnak a táplálás az elsődleges funkciója, azonban messze többet jelent a csecsemő etetésénél, hiszen fontos lelki kapocs az anya és gyermeke között.

Martinka Dia

Járjunk babaúszásra?

A babaúszásról érdekes módon megoszlanak a vélemények, az orvosok, szülők, védőnők és gyógypedagógusok mind más véleményt fogalmaznak meg a „babauszi” hasznosságáról. Összeszedjük a pro és kontra érveket, véleményeket.

Miért járjunk babamasszázsra?

A babamasszázsról a kisgyerekes anyukák vagy várandós kismamák bizonyára már hallottak, s talán másoknak sem újkeletű, hiszen egyre elterjedtebb módszerről van szó. Utána olvastunk a babamasszázs hatásainak, előnyeinek.

A gyerekek egészségének megőrzése – mit tehet a szülő?

Az életmód az évtizedek múlásával egyre változik, az egészség azonban mindig a legfontosabb kincsünk marad, különöse tekintettel a gyermekeink egészségére, melynek megőrzése a mi felelőségünk.

Gyakrabban lesz beteg, ha közösségbe kerül a gyerek?

Szeptemberrel elkezdődött az ősz, s ezzel sok kisgyerekes (és nagy gyermekes) családban is egy új időszámítás: a közösségbe kerülés/visszakerülés ideje. Kezdődik a suli, újra indul a hétköznapi mókuskerék.

A tanulási zavarok tünetei

A tanulási zavar meglétére egy tanuló esetében adott tanulási területen mutatott, az egyéb területek színvonalához képest jelentős elmaradása, tanulási sikertelensége hívja fel a figyelmet. Ugyanakkor a tanulási zavar esetében számolnunk kell a tanuló viselkedésében is megjelenő következményekkel. A tanulási és a viselkedési problémák között gyakran fedezhetünk fel szoros kapcsolatot. A viselkedési problémák hátterében igen nagy arányban tanulási nehézségek állnak. Ezekre a tanulókra gyakran jellemző alacsony önbecsülés és alacsony önértékelés.