Hogyan vegyük észre időben az anorexia tüneteit?
- Dátum: 2020.09.25., 01:59
- Martinka Dia
- anorexia nervosa, beteg, betegség, bulímia, család, családtag, elhízás, eltitkol, étkezik, étvágycsökkentő szer, evészavar, falásroham, fiúk, fogyókúra, gyerek, hangulat, hánytatás, hashajtó, ingerlékeny, koplalás, lányok, mellékhelyiség, önéheztetés, probléma, rejtett, sír, szakember, testedzés, túlzott sport, türelmetlen, visszafordítható.
Az orvosok anorexia nervosának nevezik a lelki eredetű kóros lesoványodást. Az anorexia esetében a páciensek súlyos fogyókúrával, testedzéssel próbálják orvosolni a számukra félelmetes elhízást. A leggyakrabban pszichés eredetű evészavarról beszélünk, ekkor a beteg torz testképe okozza, hogy túl kövérnek tartja magát, s a fogyás érdekében mindent bevetnek, mint például önéheztetés, étvágycsökkentő-, vízhajtó-, hashajtó-használat, hánytatás, túlzott sportolás.
Ez a betegség nemcsak lányoknál alakul ki, fiúk is érintettek, de tény, hogy nagyobb százalékban a lányoknál fordul elő.
Rejtett betegség, melyet gyakran maga a szülő sem észlel, vagy csak nagyon későn vesz észre, pedig a tünetek egyértelműen mutatnak erre a problémára.
A fő tünetek közé tartozik a látványos testsúlycsökkenés, melyet olykor a fiatalok bő ruházattal próbálnak meg eltakarni a családtagok szeme elől, illetve feltűnőek a fogyást célzó cselekedetek: túlzott edzés. A koplalás miatt megfigyelhető a fáradékonyság, szédülés, ájulás, hormonális zavarok.
Árulkodó tünet, ha a gyermek rendszeresen nem étkezik együtt a család többi tagjával, s kerül minden alkalmat, amikor ételt kell vennie magához, ha mégsem tudja kikerülni, akkor salátát rágcsálnak. Az anorexiásoknál megfigyelhető az az érdekesség, hogy szívesen és jól főznek, azonban ők maguk soha nem esznek ezekből az ételekből.
Feltűnő jel a betegségre, hogy a beteg nagyon aktív: sokat fut vagy gyalogol, tornázik, edz.
Hangulata megváltozik: ingerlékeny és türelmetlen lesz, dühös, érzékeny és könnyen sír, barátai elmaradoznak mellőle.
Az anorexia nem említhető a bulímia (önhánytatás) jelensége nélkül, ennek jele, ha nagy mennyiségű étel tűnik el a hűtőszekrényből, ami falásrohamokra utal, melyeket mindig purgálás követ, azaz az étel kihajtása hánytató, vagy hashajtó szerekkel, s étkezések után azonnal a mellékhelyiségbe megy.
Ha az anorexia gyanúja beigazolódni látszik, akkor feltétlenül beszélni kell szakemberrel.
A tanárok sokat segíthetnek a felismerésben és a továbbiakban is, gyakran ők előbb veszik észre a problémát, mint a szülők.
Sajnos az egyik legnagyobb baj, amit el kell mondani a betegségről, hogy egy bizonyos idő után már nem, vagy csak nehezen visszafordítható, s az esetek 10-15%-ban halállal végződik, ezért fontos mielőbb szakemberhez fordulni.
Martinka Dia
Mit tehetünk a demencia ellen? A megelőzés már jóval idősebb kor előtt elkezdődhet
A demencia sok család számára már nem egy távoli, ismeretlen betegség. Elég csak egy idős hozzátartozóra gondolni, aki korábban mindenre emlékezett, pontosan tudta, mikor kinek van a születésnapja, vagy éppen ugyanazt a történetet mesélte el újra és újra – aztán egyszer csak bizonytalanná váltak ezek az emlékek. Ilyenkor az ember óhatatlanul elgondolkodik azon, vajon lehetett volna-e bármit tenni korábban, és mi az, amit mi magunk megtehetünk azért, hogy minél tovább megőrizzük szellemi frissességünket.
Művészetterápia, a felszabadító alkotás
Egyes tevékenységek kikapcsolnak a mindennapos mókuskerékből, vagy előhozzák a belső énünket, ilyen a művészetterápia is.
Nem csak a problémás kutyáknak való: ezért hasznos a kutyaiskola
Sokan még mindig úgy gondolnak a kutyaiskolára, mint egyfajta „javítóintézetre”: ha a kutya húzza a pórázt, nem hallgat a gazdájára, ugrál a vendégekre, elszökik, vagy éppen fél más állatoktól, akkor ideje szakember segítségét kérni. Pedig a kutyaiskola ennél jóval többről szól. A tanulás nem feltétlenül azért fontos, mert valamilyen problémát kell megszüntetni, hanem azért is, hogy a kutya és gazdája könnyebben megértsék egymást.
Nem csak salátára jó – ennyi mindenre használhatjuk az ecetet a háztartásban
Az ecet szinte minden konyhában megtalálható, mégis sokan leginkább csak savanyúságokhoz vagy salátákhoz használják. Pedig ez az egyszerű, olcsó alapanyag a háztartás több területén is hasznos lehet. Takarításnál, vízkőoldásnál, szagtalanításnál és akár a mosás során is bevethetjük. Nem kell hozzá különleges recept vagy drága tisztítószer – sok esetben elég egy üveg ecet és egy kis türelem.
Ha elfáradt a lábad, ez a négy egyszerű gyakorlat jól jöhet
Egy hosszú nap után sokan nem is a hátukat vagy a derekukat érzik a leginkább megterhelve, hanem a lábukat. Sokat állunk, gyalogolunk, sportolunk, egész nap cipőben vagyunk, és közben ritkán gondolunk arra, hogy a talpunknak is szüksége van egy kis törődésre. Estére jelentkezhet feszülő, húzó érzés, érzékenység vagy egyszerűen csak az az ismerős érzés, hogy jó lenne végre levenni a cipőt.