Menü

Rendezz tavaszi teadélutánt!

Hölgyek, lopjatok ötletet a könyvekből, és rendezz tavaszi teadélutánt! Ünnepeld meg a természet ébredését egy kis különleges kikapcsolódással. Ehhez adunk most néhány ötletet.

Az angolok számára minden esetben aduász a tea. Délutáni sziesztához, speciális alkalmak megünnepléséhez, nagy beszélgetésekhez, problémamegoldáshoz mindig szívesen isznak egy-egy csésze teát. Bizonyos hát, hogy tőlük indult a teadélutánok tradíciója, amely a vintage hangulat elterjedésével újra divatba jön, mint különleges szórakozási lehetőség.

Bármilyen formában üdítő lehet kiszakadni a hétköznapok kerékvágásából. Rendezhetünk pikniket, vagy kerti partit is különleges hangulatban. S mi kell hozzá?

A tea természetesen elengedhetetlen. Ha hűvösebb az idő, lehet forró, de ha süt a nap, akkor frissítő citrommal, mentával, vagy lime-al dobjuk fel az italunkat!

Házi keksz, vagy muffin – bármit is választunk, süssük magunk, természetesen egészségesen, de különlegesen: egy kis díszítéssel, édes-kedves formákkal tálalva fokozza a hangulatot.

Helyszín: bármi lehet! A kertben a virágzó fák alatt, az erkélyen, vagy a nappaliban. A titok csak annyi, hogy teremtsünk romantikus hangulatot. Ehhez nem kell különösebben kinyitni a pénztárcánkat, bármilyen kreatív ötlettel feldobhatjuk a környezetet. A nagyi kiszuperált régi asztalkájával, csipketerítőkkel, olcsó tortapapírokkal, házilag nyomtatott girlandokkal, kézzel írt ültetőkártyákkal, mezőn szedett vadvirágokkal…

Meghívottak: akár a gyerekek, akár a szülők is örülnek egy különleges alkalomnak, nem csak a barátnők! Lehet, hogy még a barátok, férjek is kaphatóak valamilyen rendhagyó szórakozásra?

A megfelelési kényszer lélektana, avagy a belső elvárások csapdájában

A megfelelési kényszer a modern társadalom egyik leggyakoribb, mégis legtöbbször rejtve maradó lelki jelensége. Lényege, hogy az ember állandó belső nyomást érez arra, hogy mások elvárásainak megfeleljen, akkor is, ha ez a saját igényei, határai vagy jólléte rovására megy. Bár a köznyelv néha „kényszernek” nevezi, valójában nem kényszerbetegség, hanem egy szorongásból, önértékelési bizonytalanságból és korai tanult mintákból kialakuló működésmód.

Magány az ünnepek alatt: Ne a ChatGPT-vel töltse az ünnepeket

Az ünnepek időszaka sokak számára meghitt, családias hangulatú periódus, másoknak viszont fájón kiélezheti a magány érzését. És igen, bármennyire is cuki társaság tud lenni elsőre egy chatgpt, teljesen jogos a cikk címe: az ünnepek nem arról kell szóljanak, hogy valaki kizárólag egy mesterséges intelligenciával beszélgessen.

Miért lehetünk hálásak az év végén?

Ahogy bekúszik a tél a mindennapokba, és a karácsonyi fények lassan visszaverik a sötétséget, érdemes megállni egy pillanatra. Nem kell nagy szavakat pufogtatni, csak végig gondolni, hogy mi az, amiért idén tényleg köszönettel tartozunk. Emellett fontos látnunk azt, hogy hogyan tudjuk úgy lezárni az évet, hogy legyen benne lélek, tartás és egy kis remény a jövőre nézve.

A nemet mondás művészete: készség, amely tanulható és fejleszthető

A nemet mondás sokak számára az egyik legnehezebb kommunikációs feladat, pedig alapvető készségről van szó, amely közvetlen hatással van a mentális jóllétre, a kapcsolatok minőségére és a mindennapi teljesítményre. Sokan azért nem tudnak nemet mondani, mert félnek a másik fél csalódottságától, elutasításától vagy konfliktustól.

Fibromyalgia, a test jelez az elfojtott érzések miatt

Amikor valamink fáj, annak oka van akár egy kellemetlen kór is állhat a háttérben, de minden fájdalom egy jelzés a testünktől, hogy valami nincs rendben.