Ne a tünetre koncentráljunk!
- Dátum: 2016.02.18., 12:36
- hurut, légutak hurutos megbetegedései, nátha, tünet
A légutak hurutos megbetegedései általában nem jelentenek súlyos problémát, de sok kellemetlenséggel járnak.
A légúti megbetegedések fő tünete az orrfolyás, köhögés, torokfájás. Akárcsak a láz esetében, úgy a hurutos megbetegedéseknél is fő panaszként a szervezet reakcióját észleljük, holott ezek a tünetek pont a betegség megszüntetése érdekében hatnak. A hurut ugyanis a nyálkahártya váladéka, ami tele van fehérjével, ennek erőteljes tisztító, fertőtlenítő hatása van. A legtöbb gyógyszer, gyógyhatású készítmény pont ezen tünetek enyhítésére szolgál, hiszen ezek valóban nagyon kellemetlenek tudnak lenni.
A lázzal kapcsolatban sem győzik elégszer hangsúlyozni, a szervezet természetes védekező mechanizmusának fontosságát. A tünetek enyhítése is fontos lehet, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy inkább arra érdemes figyelni, hogyan támogassuk szervezetünk természetes védekező működését. Könnyen eshetünk abba a hibába, hogy igyekszünk mindenáron tompítani a tüneteket, vagyis például a lázat, illetve az orrfolyást, de ezzel csak elnyomjuk a panaszokat, és gátoljuk az öngyógyulás folyamatát.
A náthás megbetegedések esetén tehát érdemes inkább az öngyógyulást támogatni (immunerősítés), bármennyire is kellemetlenek a tünetek Ha azonban tíz napnál tovább elhúzódik, illetve súlyosbodnak a tünetek akkor ajánlott orvoshoz fordulni.
A gyors elhízás lehetséges okai
A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.
Miért tesz jót a délutáni pihenés?
A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.
Az elsősegélynyújtás életet menthet
Az elsősegélynyújtás világnapját minden évben szeptember második szombatján tartják. A jeles nap célja, hogy felhívja a figyelmet az elsősegélynyújtás fontosságára, valamint arra, hogy egy váratlan baleset vagy rosszullét esetén akár egy laikus által nyújtott gyors és szakszerű segítség is életet menthet.
Tönkreteheti a saját szempilláit a műszempilla?
A hosszú, dús és ívelt szempillák sokak számára a mindennapi szépségrutin részévé váltak. A műszempilla kényelmes megoldásnak tűnik: reggel nincs szükség spirálozásra, a tekintet hangsúlyosabb, és egy jól elkészített szett akár teljesen természetes hatást is kelthet. De vajon mi történik a saját szempilláinkkal, ha hónapokon vagy akár éveken keresztül rendszeresen hosszabbítjuk őket?
Mit árul el a vizelet színe?
A vizelet színét általában nem figyeljük különösebben, pedig sokat elárulhat arról, mi történik a szervezetünkben. A halványsárga, szalmasárga vizelet többnyire a megfelelő folyadékbevitel jele, míg a sötétebb árnyalat gyakran arra utal, hogy keveset ittunk. De mi a helyzet akkor, ha a vizelet narancssárgás színűvé válik?