Menü

Cyberbullying, agresszió az internet világában

A Facebook generáció korában az agresszivitás újfajta formái nyertek teret, az elektronikus zaklatás sokszor jóval negatívabb hatást tud gyakorolni az áldozatok személyiségére, mint az iskolák világából ismeretes csúfolódás, kiközösítés.

Az elektronikus zaklatás, idegen szóval cyberbullying olyan tudatosan felépített üzenetsorozatból áll, melynek tartalma manipulatív és becsmérlő. Az elektronikus támadások többnyire lejárató kampányok formájában, a közösségi oldalakon keresztül érik el áldozataikat.

A jelenség igen káros hatására mutatatnak rá például azok az angliai és amerikai esetek, melyek során az elektronikus zaklatás tragikus kimenetellel, az áldozatok öngyilkosságával végződött.

Főként azok a személyek vannak kitéve az agresszivitás ezen formájának, akik előszeretettel osztanak meg magukról információt, és sokat elárulnak magánéletükről. A zaklató pedig lehet ismerős, kortárs, de olyan esetek is vannak, amikor az agresszor nem ismeri személyesen a kiszemelt áldozatot. Az elektronikus zaklatás során is tulajdonképpen egy állandó stresszhatás nehezedik az áldozatra, ez ellen az pszichés nyomás ellen nincs menekvés, a kiszolgáltatottság érzése és azzal párhuzamosan a kontrollvesztés fokozódik. Az agresszivitás ezen formája azért is különösen káros, mert az interneten keresztül a zaklatás valóban folyamatos, állandó lehet.

Egyébként általában a zaklatás fókuszában az áldozat személyének megtörése áll, de gyakran maguk a zaklatók is alacsony önbecsüléssel bírnak, és mások lejáratásával próbálnak „hatalomhoz”, kontrollhoz jutni.

Fotó:
pixabay.com

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.

A rágógumizás titkai: stresszoldás vagy csak rossz szokás?

A rágógumizás napjaink mindennapjainak szerves része, és sokan úgy vélik, hogy nemcsak az éhség csillapítására szolgál, hanem a stressz csökkentésében is hatékony lehet. De vajon tényleg olyan jótékony hatású a rágózás, mint ahogy a közvélekedés tartja?

Kutyák ovisa és szállodája – minden, amit a napközikről és panziókról tudni kell

Ha valaha is előfordult, hogy egész nap dolgozott, és közben azon gondolkodott, vajon mihez kezd otthon egyedül a kutyája, akkor érdemes megismerkednie a kutyanapközi és kutyapanzió szolgáltatásokkal. Ezek a lehetőségek kifejezetten azoknak a gazdiknak szólnak, akik szeretnék biztosítani kedvencük számára a megfelelő gondoskodást és társaságot akkor is, amikor éppen nem tudnak velük lenni.

„Hygge” – a dánok boldogságának egyik kulcsa

Ahány nép, annyi szokás, legyen az gasztronómia, orvoslás, vagy életfelfogás. A dánok ezutóbbiban kifejezetten jók, de hogyan csinálják?

Óraátállítás – kinek áldás, kinek átok?

Október végén ismét elérkezik az idő, amikor egy órával visszaállítjuk a mutatókat, és ezzel hivatalosan is átlépünk a téli időszámításba. Sokan örülnek a plusz egy óra alvásnak, de a valóságban ez a látszólag apró változás sokkal több szervezetet megvisel, mint gondolnánk.