K&H mozdulj! velencei tóátúszás és 2 napos Balaton-kerülő bringatúra
- Dátum: 2014.07.08., 21:09
Újabb két eseménnyel bővíti a K&H Csoport eddig támogatott tömegsport rendezvényeit: az immár hagyományos kerékpáros és futónapok mellett a K&H mozdulj! velencei tóátúszás, illetve a K&H mozdulj! 2 napos Balaton-kerülő bringatúra is megrendezésre kerül idén.
„A K&H Csoport társadalmi felelősségvállalásának, és ezen belül közösségi szerepvállalásának egyik kiemelt területe a sport” – mondta el Horváth Magyary Nóra, a K&H kommunikációs ügyvezető igazgatója. „Az élsport szponzorálása mellett tömegsport rendezvényeinkkel szeretnénk a mozgás szeretetét, közösségformáló erejét, ezzel együtt az egészséges, sportos életmódot népszerűsíteni, ezzel is hozzájárulva, hogy a jelen és jövő társadalma teljes életet élhessen.”
A K&H 2003 óta támogat futóversenyeket, amelyre minden évben több ezer nevezés érkezik. Idén a K&H mozdulj! futónapon Kecskeméten 1700, míg Kaposváron 3200 fő vett részt, a budapesti maraton és félmaraton váltón pedig 9200 fő versenyzett. A futás mellett a kerékpározás elkötelezettjeinek is támogat eseményeket a K&H, immár 2010 óta. Idén májusban, a K&H mozdulj! kerékpáros napon 1250-en tekerték körbe a Velencei-tavat. Így ezeken az eseményeken 15 350 ember sportolhatott.
„A tömegsport rendezvények nagy népszerűségét látva úgy döntöttük, hogy tovább bővítjük ezek körét. 2014. szeptember 20-21-én Balatonkeneséről indulva bárki csatlakozhat a K&H mozdulj! Balaton-kerülő bringatúrához. Az összesen 202 kilométernyi távot két nap alatt, az éjszakát Keszthelyen töltve teljesíthetik a biciklizés szerelmesei. Akinek ez túl hosszúnak bizonyul, csak vasárnapra is bekapcsolódhat, és Balatonkenesétől Balatonfüredig oda-vissza, összesen 75 kilométer alatt fedezheti fel a tó szépségeit két keréken” – mondta el Horváth Magyary Nóra.
A futás és a kerékpározás mellett a K&H a magyarok kedvelt sportágát, az úszást is bevonja támogatott tömegsport rendezvényei közé. A K&H mozdulj! velencei tóátúszás augusztus 2-án indul Gárdonyból, ahol rövid-(500 m), közép-(1500 m), és hosszútávra (3000 m) nevezhetnek a kihívást keresők, illetve a túratriatlon keretében egyben kipróbálhatják a K&H által támogatott mindhárom sportágat. Eső esetén a rendezvényt augusztus 3-án, 9-én vagy 10-én tartják meg.
További információ és online nevezés: www.futanet.hu
Forrás:
Well PR
Fotó:
pixabay.com
Hogyan legyen sikeres egy januári diéta?
Ha valaha tettél már újévi fogadalmat, akkor egész biztosan felkerült a listádra az életmódváltás. Többségünk jellemző módon diétázni, fogyni szeretne, de az ünnep utáni időszak a lehető legrosszabb az új étrend bevezetésére. Az alábbi cikkből azt tudhatjuk meg, hogy hogyan lehet mégis sikeres egy év eleji fogyókúra.
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Télen különösen fontos odafigyelni, hogy a szervezetünk elegendő vitaminhoz jusson. Azonban melyiket és mikor vegyük be? Lehet reggeli előtt vagy szigorúan csak étkezés után? És mi a helyzet akkor, ha más gyógyszereket is szedünk?
Hogyan csökkentsük az élelmiszer-pazarlást otthonunkban?
Mindenkivel megtörtént már, hogy elfelejtett felhasználni egy gyors lejáratú alapanyagot, vagy akár egy kis maradék ebéd vasárnapról ott maradt a hűtő sarkában, és kidobásra lett ítélve. Az élelmiszer – pazarlás egy globális probléma, ami ellen akár mi magunk is tehetünk, ha odafigyelünk néhány dologra a háztartásunkban.
A visszahízás okai
A fogyókúrázók klasszikus, 22-es csapdája előbb-utóbb minden fogyni vágyót utolér. A jelenség maga arra utal, hogy a diétázók eleinte gyors fogyásnak indulnak, majd - a fogyókúra abbahagyását követően - visszatérnek eredeti súlyukhoz. (Vagy rosszabb esetben akár plusz kilókkal is gyarapodhatnak.)
Jelek, hogy nem mozogsz eleget
Mozogsz eleget a hétköznapokban? Mikor néztél rá utoljára a telefon lépésszámlálójára? Meglepetten tapasztalhatod, hogy akár még a néhány ezer lépést sem éri el a napi teljesítményed, nemhogy a szakemberek által javasolt minimum 10 ezer lépést. Mi a helyzet a testmozgással? Van olyan edzésforma, amit szívesen végzel?