Menü

A csillogó fogak titka- mesterségesen és természetesen

A fogfehérítés iránt egyre szélesebb körben van igény, ennek megfelelően ma már sokféle professzionális fogászati módszer áll rendelkezésünkre, de természetes módon is tehetünk fogaink fehérségének megőrzése érdekében.

Minden fogfehérítés előtt ajánlott egy szakszerű fogtisztítás, mely elve csökkenti némileg a külső elszíneződéseket.

Mechanikus módszer segítségével az ételek által okozott elszíneződésektől szabadulhatunk meg elsősorban. Ilyenkor szemcsés, durva paszta használatával a különböző felrakódásokat tüntetik el, így visszanyerhető az eredeti fogszín.

A kémiai fogfehérítés egy fejlettebb, ezáltal hatásosabb eljárás is. Ennek ellenére durvább beavatkozást jelent, mivel a módszer lényege, hogy különböző kémiai anyagokkal megmarják a fogzománcot. Ebből adódóan bizonyos mértékig gyengítik a fogzománc állagát, ez azonban visszamineralizálódik (visszaépülnek az ásványi anyagok) egy idő után, vagyis igazán káros hatással nincsen fogaink állapotára nézve. Ezzel a módszerrel látványosabb eredmények érhetőek el, az eredeti fogszínhez képest akár 1-2 árnyalattal fehérebb színt is kaphatunk.

Persze sokféle módszer létezik ma már, a kémiai eljáráson belül is többféle változatot használnak. Az életmód és a táplálkozás nagymértékben hatással van fogaink állapotára. Vannak ételek (például rostos zöldségek) melyek fogyasztásával javíthatunk fogaink állapotán, segíthetjük az öntisztulási folyamatot. Más élelmiszerek azonban rontják fogaink egészségét, és esztétikai problémákat is okoznak. Ha például nagyon gyakran kávézunk, vagy teázunk, akkor az idővel fogaink elszíneződését okozhatja.

A mesterséges fogfehérítés önmagában csak esztétikai funkciót hordoz, ezért érdemes természetes módon őrizni fogaink állapotát. A megfelelő élelmiszerek megválasztásával, dohányzás elkerülésével, nemcsak fogazatunk színét, hanem egészségét is megvédhetjük. Ezenkívül kaphatóak fogfehérítő hatású fogkrémek is, melyek, hanem is annyira látványos módon, de hatásosak. És mivel egyik professzionális fogfehérítési módszer sem végleges hatású, ezért főleg fontos, hogy a megelőzésre is gondoljunk, és a természetesebb módszerekben is gondolkodjunk.

Fotó:
pixabay.com

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll

A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.

Miért fontos a kismedencei terület egészsége?

A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.

Hasmasszázs, az emésztés érdekében

Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.

Megfázás ellen hagymával: három immunerősítő házi gyógymód

A hagyma, a méz és a gyömbér régóta része a házi praktikáknak. A hűvösebb hónapokban sokan fordulnak a természetes alapanyagokhoz, ha kapar a torkuk, folyik az orruk vagy enyhíteni szeretnék a megfázás kellemetlen tüneteit. Bár ezek a módszerek nem helyettesítik az orvosi kezelést, egyes házi készítmények segíthetnek a komfortérzet javításában és a tünetek enyhítésében.