Lágylézer terápia, mire is jó?
- Dátum: 2025.09.18., 10:37
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- anyagcsere, ekcéma, gyökérkezelés, hegkezelés, lézersugár, reuma, sejtregeneráció, sportsérülés, stria, vérkeringés
Létezik egy kezelés, mely sokféle panaszunkat enyhítheti, méghozzá a lézer erejével, ez a lágylézer terápia.
Amikor a lézerről beszélünk, nem biztos, hogy egyből egy kezelés jut eszünkbe róla, talán inkább valamilyen ipari eszköz. Pedig bizony egészségünkért és a fájdalommentes mindennapokért is segítségünkre hívhatjuk a lézert. A lágylézer technika a lézersugarak jótékony hatásán alapul. Alapelve, hogy ez a fajta lézersugár nem melegíti fel a szöveteket, hanem fotokémiai hatásokat vált ki a sejtekben. Ez azt jelenti, hogy a fényenergia, azaz a fotonok elnyelődése kémiai reakciókat idéznek elő az adott anyagban. Bizonyos molekulák felbomlanak vagy átrendeződnek, ettől pedig új anyagok jönnek létre.

Ezek a sugarak fokozzák az ATP (sejtek energiát adó molekulája) termelődést, serkenti a mitokondriumok (sejtek energiaellátásáért felelős sejtszervecskék) működését. Mindez azt eredményezi, hogy beindul a sejtek regenerációja, fokozódik az anyagcsere és a vérkeringés is. Azért ez egészen jól hangzik, ha picit beelgondolunk abba, hogy a sérült, gyulladt sejteket képesek vagyunk arra ösztökélni, hogy gyógyuljanak.
Az orvosi ellátási rendszerben többféle kezeléshez is használják a lágylézer terápiát. Mozgásszervi betegségek vagy sérülések esetében remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító. A sportsérülések utáni regenerációt szépen fel lehet vele gyorsítani például, de reumásoknak is kifejezetten ajánlott. Műtéti kezelések után maradt hegek, az égési sérülések és a bőrt érintő kellemetlen, gyulladásos tünetek, mint pikkelysömör, aknés arcbőr, ekcéma kezelésére is kiváló eszköz.
A várandósság alatt kialakult striák halványítására és jobb esteben eltüntetésére is bevethető. Azoknak is segíthet, akik fogaik betegségével küzdenek, az íngyulladást, az aftákat is kúrálhatjuk, de egy gyökérkezelés utáni nehézségeket is csökkenthetjük vele. Maga az eszköz elfér egy kézben, tulajdonképpen úgy néz ki, mint egy piros elemlámpa. Ennek világító felét a bőrre helyezik, ami által a lézersugarak behatolnak a kezelni kívánt felületbe.

Egy kezelés általában 20 percet vesz igénybe és teljesen fájdalommentes, viszont kúraszerűen alkalmazva jobb eredmény érhető el. Tudni kell, hogy sem várandósság alatt, sem rosszindulatú daganatos megbetegedéssel küzdők, sem epilepsziás betegek számára nem ajánlott a használata. Az eszköz használata közben a szem védelme elengedhetetlen, védőszemüveg használata kötelező.
A lágylézer terápia egy fájdalommentes kezelési lehetőség különböző ízületi- vagy bőrünket érintő gyulladások enyhítésére vagy megszüntetésére. Sportsérülések, műtétek, várandósság, fogászati eljárás után egy szakember általi kezeléssel javíthatjuk gyógyulási időnket és esélyeinket.
Szarkopénia – az izomtömeg csökkenése
Az életkor előrehaladtával és a kevesebb mozgással kellemetlen tüneteket tapasztalhatunk izmainknál, ennek lehet oka a szarkopénia is.
A vitaminok árnyoldala
Sokan úgy gondolják, hogy a vitaminokból minél több jut a szervezetbe, annál jobb. Különösen az őszi-téli időszakban kerülnek elő a vitaminos dobozok, kapszulák és pezsgőtabletták, hiszen ilyenkor sokan szeretnék megerősíteni az immunrendszerüket. A jó szándék azonban könnyen visszájára fordulhat. Bizonyos vitaminokból ugyanis a túlzott bevitel nem egyszerűen felesleges, hanem akár komoly egészségkárosodást is okozhat.
A téli feltöltődés egyik legjobb módja – ezért érdemes rendszeresen szaunázni
Amikor beköszönt a hideg idő, egyre jobban vágyunk a melegségre, a nyugalomra és azokra a pillanatokra, amikor egy kicsit kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából. A téli hónapokban különösen jól esik egy kellemes, forró szaunában eltöltött idő. A szaunázás azonban nem csupán a hideg elleni kellemes menedék: számos kedvező élettani hatása lehet, miközben a testi-lelki feltöltődéshez is hozzájárulhat.
Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket
Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.
NEAT-faktor, hallottál már róla?
Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?