Menü

Lágylézer terápia, mire is jó?

Létezik egy kezelés, mely sokféle panaszunkat enyhítheti, méghozzá a lézer erejével, ez a lágylézer terápia.

Amikor a lézerről beszélünk, nem biztos, hogy egyből egy kezelés jut eszünkbe róla, talán inkább valamilyen ipari eszköz. Pedig bizony egészségünkért és a fájdalommentes mindennapokért is segítségünkre hívhatjuk a lézert. A lágylézer technika a lézersugarak jótékony hatásán alapul. Alapelve, hogy ez a fajta lézersugár nem melegíti fel a szöveteket, hanem fotokémiai hatásokat vált ki a sejtekben. Ez azt jelenti, hogy a fényenergia, azaz a fotonok elnyelődése kémiai reakciókat idéznek elő az adott anyagban. Bizonyos molekulák felbomlanak vagy átrendeződnek, ettől pedig új anyagok jönnek létre.

Ezek a sugarak fokozzák az ATP (sejtek energiát adó molekulája) termelődést, serkenti a mitokondriumok (sejtek energiaellátásáért felelős sejtszervecskék) működését. Mindez azt eredményezi, hogy beindul a sejtek regenerációja, fokozódik az anyagcsere és a vérkeringés is. Azért ez egészen jól hangzik, ha picit beelgondolunk abba, hogy a sérült, gyulladt sejteket képesek vagyunk arra ösztökélni, hogy gyógyuljanak.

Az orvosi ellátási rendszerben többféle kezeléshez is használják a lágylézer terápiát. Mozgásszervi betegségek vagy sérülések esetében remek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító. A sportsérülések utáni regenerációt szépen fel lehet vele gyorsítani például, de reumásoknak is kifejezetten ajánlott. Műtéti kezelések után maradt hegek, az égési sérülések és a bőrt érintő kellemetlen, gyulladásos tünetek, mint pikkelysömör, aknés arcbőr, ekcéma kezelésére is kiváló eszköz.

A várandósság alatt kialakult striák halványítására és jobb esteben eltüntetésére is bevethető. Azoknak is segíthet, akik fogaik betegségével küzdenek, az íngyulladást, az aftákat is kúrálhatjuk, de egy gyökérkezelés utáni nehézségeket is csökkenthetjük vele. Maga az eszköz elfér egy kézben, tulajdonképpen úgy néz ki, mint egy piros elemlámpa. Ennek világító felét a bőrre helyezik, ami által a lézersugarak behatolnak a kezelni kívánt felületbe.

Egy kezelés általában 20 percet vesz igénybe és teljesen fájdalommentes, viszont kúraszerűen alkalmazva jobb eredmény érhető el. Tudni kell, hogy sem várandósság alatt, sem rosszindulatú daganatos megbetegedéssel küzdők, sem epilepsziás betegek számára nem ajánlott a használata. Az eszköz használata közben a szem védelme elengedhetetlen, védőszemüveg használata kötelező.

A lágylézer terápia egy fájdalommentes kezelési lehetőség különböző ízületi- vagy bőrünket érintő gyulladások enyhítésére vagy megszüntetésére. Sportsérülések, műtétek, várandósság, fogászati eljárás után egy szakember általi kezeléssel javíthatjuk gyógyulási időnket és esélyeinket.

Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?

Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.

Miért okozhat évről évre súlyosabb tüneteket a parlagfű-allergia?

Sokan tapasztalják, hogy a parlagfűszezon minden évben egy kicsit nehezebben viselhető. Ami korábban csak néhány tüsszentést és enyhe orrfolyást jelentett, később akár tartós orrdugulással, szemviszketéssel, köhögéssel vagy komolyabb légúti panaszokkal is járhat. De valóban egyre erősebbé válik az allergia, vagy más áll a háttérben?

Ne edd ezt az 5 ételt sportolás előtt – eláruljuk, miért

A mozgás előtti étkezés sokszor éppen annyira fontos, mint maga az edzés. Nem mindegy ugyanis, mit eszünk a futás, úszás, kerékpározás vagy éppen egy erősebb konditermi edzés előtt. Egy rosszul megválasztott étel könnyen okozhat puffadást, gyomorfájdalmat, émelygést vagy kellemetlen teltségérzetet, és még a teljesítményünket is ronthatja.

A mozgás a csontokat is erősíti – így tehetünk a csontritkulás ellen

Sokan csak akkor kezdenek el igazán foglalkozni a csontok egészségével, amikor már egy vizsgálat kimutatja a csontsűrűség csökkenését. Pedig a megelőzésben a mindennapi életmódnak is fontos szerepe van. A rendszeres testmozgás nem csupán az izmokat tartja karban: megfelelő formában a csontokat is terheli, ezáltal hozzájárulhat azok erősségének megőrzéséhez.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.