A demencia első figyelmeztető jelei
- Dátum: 2025.05.26., 16:13
- Szabó Máté
- képek: pexels
- agy, demencia, demens, gondolkodás, ismétlődő, komorbid
Demenciáról – vagyis értelmi hanyatlásról – akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek csökkennek. A panaszok a kiváltó októl függően egyénenként eltérőek lehetnek. Mint sok más betegség esetében, itt is kulcsfontosságú a korai diagnózis. Az időben elkezdett kezelés ugyanis képes lassítani a kognitív hanyatlás előrehaladását.

Az értelmi hanyatlás legközismertebb formája, az Alzheimer-kór, amelynek folyamata lassítható. A lehető legegyszerűbben úgy lehet leírni az említett állapotot, hogy az agyban található idegsejtek funkciója károsodik, más idegsejtekkel alkotott kapcsolataik megszakadnak, ennek hatására a betegek az összetett feladatokat nem képesek végrehajtani. Hatvan éves kor felett egyre gyakrabban észlelhető, de a folyamat már jóval korábban elkezdődhet. Az Alzheimer-kóron belül el lehet különíteni a Lewy-testes demenciát, a frontotemporális demenciát, az agyi keringési zavarokhoz köthető rendellenességeket és mindezek kombinációját is. Mivel az érintett ember ellátása, kezelése nem könnyű feladat, és a betegség legtöbbször nem visszafordítható, fontos már az első jeleknél felismerni, és már a kezdeti stádiumtól csökkenteni a neuronok károsodását. Ezzel lassítani a leépülési folyamatot.
A legkorábban észrevehető jelek
A szellemi leépülés számos jellegzetes tünettel jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb a memóriazavar és a feledékenység. Bár az emlékezet romlása természetes része az öregedésnek, aggodalomra adhat okot, ha az elfelejtett dolgok később sem jutnak eszébe az illetőnek. Emellett figyelemfelkeltő, ha romlanak a régebben jól működő problémamegoldó és tervezési készségek. Ilyen például, ha valaki már nem tud elkészíteni egy régebben gyakran főzött ételt, nehézséget okoz neki a boltban a fizetendő összeg kiszámítása, vagy eltéved hazafelé menet. Klasszikus figyelmeztető jel az is, ha valaki nem boldogul a mindennapi, rutinszerűen végzett feladatokkal. Nehezére eshet a televízió, a telefon vagy a számítógép kezelése, de akár egy egyszerű tea elkészítése is problémát okozhat. Ezek a nehézségek az otthoni és a munkahelyi tevékenységek során is jelentkezhetnek.

A vizuális információk feldolgozása szintén problémássá válhat. Nehézséget okozhat az olvasás, a távolságok megítélése, vagy a színek felismerése. A beszéd és az írás is érintett lesz egy idő után. A demens személy nehezen vesz részt beszélgetésekben, mert elfelejti, mit mondott korábban ő maga vagy a másik fél. Az írása hosszabb távon olvashatatlanná válik és tele lesz nyelvtani hibákkal.
Az időbeli és térbeli tájékozódás zavara is fontos tünet. A demens egyén elveszítheti az időérzékét, nehezen különbözteti meg a múltat és a jelent, vagy nem tudja pontosan, milyen napszak van. Jellemző, hogy a feledékeny ember számára összemosódnak a jelenlegi és a korábbi történések, majd egy idő után már egyáltalán nem tud különbséget tenni a különböző történések időbelisége között. Gyakori, hogy elfelejti, hová tette a mindennapi tárgyait – például a távirányítót, a kulcsokat, az alapvető élelmiszereket –, és az is előfordulhat, hogy másokat vádol meg lopással. Figyelmeztető jel, ha valaki egyre kevésbé érdeklődik korábbi tevékenységei iránt, nem keresi mások társaságát, és nem figyel oda a beszélgetésekre, ami akár teljes elszigetelődéshez is vezethet, ezt ráadásul hangulatváltozások, kedvetlenség is kíséri. Végül az érintettek gyakran ingerlékenyebbé válnak, hajlamosabbak a veszekedésre, vagy épp szorongóvá, befelé fordulóvá válnak.
A demencia előrehaladtával a folyamatos ismétlés és a kényszeres újraellenőrzés már teljesen egyértelmű rendellenesség. Ekkor már az érintett újra és újra felteszi ugyanazokat a kérdéseket, percekkel azután is, hogy választ kapott rájuk. Ez lehet egy egyszerű: „Hogy vagy?" vagy „Mikor jön haza a gyerekem?". Az ismétlés nem szándékos, hanem a rövid távú memória romlásának következménye, ami miatt az újonnan szerzett információk nem rögzülnek.

A kényszeres ellenőrzés is jellemző. A beteg újra és újra ellenőrzi, hogy: az ajtó zárva van, a gáz el van zárva és a villany le van kapcsolva, noha percekkel korábban már mindezt megtette. Ez a biztonságérzet elvesztésével és a szorongással függ össze, mivel az egyén bizonytalanná válik a saját cselekedeteit illetően. Ezek az ismétlődő viselkedések az elbutulás előrehaladtával súlyosbodhatnak és nagy kihívást jelentenek a mindennapi életben.
A demencia esetén nem érdemes abban a hamis tudatban ringatni magunkat, hogy mindez az öregedés természetes velejárója, mert a kognitív funkcióink hanyatlásának van egy elfogadható mértéke. Lényeges tisztázni, hogy a tüneteket az Alzheimer-kór valamely formája, vagy más testi-lelki probléma okozza. Korai diagnózis birtokában a megfelelő kezelés hatékonyan lassíthatja a folyamatot, segíthet az életminőség minél további megőrzésében, ami nem csak a demens személy, de a családja szempontjából is meghatározó.
Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot
 
                            Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.
Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról
 
                            Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.
A hipochondria lélektana
 
                            A sokak által emlegetett betegségfóbia nem egyszerűen túlzott aggódás az egészség miatt, hanem egy mélyen gyökerező pszichés állapot. Ilyen esetekben a félelem a betegségektől önálló életre kel és teljesen eluralhatja az ember gondolkodását, mindennapjait. A kérdés, hogy miért alakul ki ez a szorongás, és hogyan képes fizikai szinten is valóságossá válni.
Miért kedveljük azt, amit ismerősnek érzünk?
 
                            Nap mint nap információk milliói bombáznak bennünket. Hírek, reklámok, arcok, dallamok, bejegyzések és üzenetek váltják egymást a szemünk előtt. A legtöbbre talán nem is figyelünk tudatosan, mégis beépülnek a fejünkbe. Azonban miért van az, hogy egy idő után elkezdünk kötődni azokhoz a dolgokhoz – akár egy tárgyhoz, egy emberhez vagy épp egy zenéhez –, amelyek rendszeresen felbukkannak a mindennapokban?
Mentális nagytakarítás
 
                            Ahogy egy rendetlen lakásban nehéz megpihenni, úgy a kusza gondolatok között is nehezebb megtalálni a nyugalmat. A mentális rendrakás nem varázslat, hanem tudatos önismereti folyamat, amely segít kiszellőztetni a felesleges aggodalmakat, letenni a terheket és tisztábban látni önmagunkat.
