A demencia első figyelmeztető jelei
- Dátum: 2025.05.26., 16:13
- Szabó Máté
- képek: pexels
- agy, demencia, demens, gondolkodás, ismétlődő, komorbid
Demenciáról – vagyis értelmi hanyatlásról – akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek csökkennek. A panaszok a kiváltó októl függően egyénenként eltérőek lehetnek. Mint sok más betegség esetében, itt is kulcsfontosságú a korai diagnózis. Az időben elkezdett kezelés ugyanis képes lassítani a kognitív hanyatlás előrehaladását.
Az értelmi hanyatlás legközismertebb formája, az Alzheimer-kór, amelynek folyamata lassítható. A lehető legegyszerűbben úgy lehet leírni az említett állapotot, hogy az agyban található idegsejtek funkciója károsodik, más idegsejtekkel alkotott kapcsolataik megszakadnak, ennek hatására a betegek az összetett feladatokat nem képesek végrehajtani. Hatvan éves kor felett egyre gyakrabban észlelhető, de a folyamat már jóval korábban elkezdődhet. Az Alzheimer-kóron belül el lehet különíteni a Lewy-testes demenciát, a frontotemporális demenciát, az agyi keringési zavarokhoz köthető rendellenességeket és mindezek kombinációját is. Mivel az érintett ember ellátása, kezelése nem könnyű feladat, és a betegség legtöbbször nem visszafordítható, fontos már az első jeleknél felismerni, és már a kezdeti stádiumtól csökkenteni a neuronok károsodását. Ezzel lassítani a leépülési folyamatot.
A legkorábban észrevehető jelek
A szellemi leépülés számos jellegzetes tünettel jár, amelyek közül az egyik leggyakoribb a memóriazavar és a feledékenység. Bár az emlékezet romlása természetes része az öregedésnek, aggodalomra adhat okot, ha az elfelejtett dolgok később sem jutnak eszébe az illetőnek. Emellett figyelemfelkeltő, ha romlanak a régebben jól működő problémamegoldó és tervezési készségek. Ilyen például, ha valaki már nem tud elkészíteni egy régebben gyakran főzött ételt, nehézséget okoz neki a boltban a fizetendő összeg kiszámítása, vagy eltéved hazafelé menet. Klasszikus figyelmeztető jel az is, ha valaki nem boldogul a mindennapi, rutinszerűen végzett feladatokkal. Nehezére eshet a televízió, a telefon vagy a számítógép kezelése, de akár egy egyszerű tea elkészítése is problémát okozhat. Ezek a nehézségek az otthoni és a munkahelyi tevékenységek során is jelentkezhetnek.
A vizuális információk feldolgozása szintén problémássá válhat. Nehézséget okozhat az olvasás, a távolságok megítélése, vagy a színek felismerése. A beszéd és az írás is érintett lesz egy idő után. A demens személy nehezen vesz részt beszélgetésekben, mert elfelejti, mit mondott korábban ő maga vagy a másik fél. Az írása hosszabb távon olvashatatlanná válik és tele lesz nyelvtani hibákkal.
Az időbeli és térbeli tájékozódás zavara is fontos tünet. A demens egyén elveszítheti az időérzékét, nehezen különbözteti meg a múltat és a jelent, vagy nem tudja pontosan, milyen napszak van. Jellemző, hogy a feledékeny ember számára összemosódnak a jelenlegi és a korábbi történések, majd egy idő után már egyáltalán nem tud különbséget tenni a különböző történések időbelisége között. Gyakori, hogy elfelejti, hová tette a mindennapi tárgyait – például a távirányítót, a kulcsokat, az alapvető élelmiszereket –, és az is előfordulhat, hogy másokat vádol meg lopással. Figyelmeztető jel, ha valaki egyre kevésbé érdeklődik korábbi tevékenységei iránt, nem keresi mások társaságát, és nem figyel oda a beszélgetésekre, ami akár teljes elszigetelődéshez is vezethet, ezt ráadásul hangulatváltozások, kedvetlenség is kíséri. Végül az érintettek gyakran ingerlékenyebbé válnak, hajlamosabbak a veszekedésre, vagy épp szorongóvá, befelé fordulóvá válnak.
A demencia előrehaladtával a folyamatos ismétlés és a kényszeres újraellenőrzés már teljesen egyértelmű rendellenesség. Ekkor már az érintett újra és újra felteszi ugyanazokat a kérdéseket, percekkel azután is, hogy választ kapott rájuk. Ez lehet egy egyszerű: „Hogy vagy?" vagy „Mikor jön haza a gyerekem?". Az ismétlés nem szándékos, hanem a rövid távú memória romlásának következménye, ami miatt az újonnan szerzett információk nem rögzülnek.
A kényszeres ellenőrzés is jellemző. A beteg újra és újra ellenőrzi, hogy: az ajtó zárva van, a gáz el van zárva és a villany le van kapcsolva, noha percekkel korábban már mindezt megtette. Ez a biztonságérzet elvesztésével és a szorongással függ össze, mivel az egyén bizonytalanná válik a saját cselekedeteit illetően. Ezek az ismétlődő viselkedések az elbutulás előrehaladtával súlyosbodhatnak és nagy kihívást jelentenek a mindennapi életben.
A demencia esetén nem érdemes abban a hamis tudatban ringatni magunkat, hogy mindez az öregedés természetes velejárója, mert a kognitív funkcióink hanyatlásának van egy elfogadható mértéke. Lényeges tisztázni, hogy a tüneteket az Alzheimer-kór valamely formája, vagy más testi-lelki probléma okozza. Korai diagnózis birtokában a megfelelő kezelés hatékonyan lassíthatja a folyamatot, segíthet az életminőség minél további megőrzésében, ami nem csak a demens személy, de a családja szempontjából is meghatározó.
Burnout szindróma: a kiégés tünetei, megelőzése és kezelése

A burnout szindróma, azaz kiégés a modern társadalom egyik leggyakoribb és legveszélyesebb problémája. A tünetegyüttes, amely mind a fizikai, mind mentális és érzelmi egészségünket fenyegeti.
ADHD vagy csak túl sok inger? Hol húzódik a határ?

Ha az ADHD, vagyis a figyelemhiányos-hiperaktivitási zavar kerül szóba, a legtöbb embernek rögtön egy rendkívül aktív, fókuszálni képtelen, örökmozgó, viselkedési zavaros kisfiú jut az eszébe – nagyon sokáig ilyen kép élt ugyanis a fejekben. Azonban a probléma lányokat és nőket is érinthet, csak a gyerekek nem mindig ugyanazokat a tüneteket mutatják és a jellemzők sok személyre ráhúzhatóak.
Miért olyan fontos az ölelés?!

Az ölelést a világon mind táján ismerik, alkalmazzák, hiszen a szeretet kimutatásának egyik legősibb formája. Gyógyító céllal is lehet alkalmazni, tessék kipróbálni.
Kütyüfüggőség: ma már a telefon használja az embert

Az okostelefonunk átvette az uralmat az életünk és a szabadidőnk felett. Az értelmes funkciók használata mellett vagy sokkal inkább helyett, haszontalan dolgokkal, végeláthatatlan rövid videók nézésével fárasztjuk magunkat, majd, teljesen jogosan, úgy érezzük, hogy nincs időnk semmire. Ha valamennyire is magadra ismertél, akkor ez a cikk neked szól. Ugyanis az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan alakul ki a telefonfüggőség és mit tehetünk ellene.
Próbálunk segíteni, mégsem sikerül – így alakul ki a téves empátia

Manapság egyre alaposabb tudást szerzünk a másokkal való együttműködés érzelmi hátteréről, emiatt furcsának tűnhet, hogy egy olyan alapkő, mint az empátia fogalma félreérthető lehet. Fontos tisztázni jelentését és megnyilvánulását önmagunkban és mások felé, mert könnyen meglehet, hogy amit együttérzésnek szántunk, az tulajdonképpen csak önsorsrontást hordoz magában.