Rotavírus, mit kell tudni róla?
- Dátum: 2024.11.17., 08:19
- Erdős Dorka
- képek: pexels
- csecsemő, hányás, hasmenés, kiszáradás, rotavírus, vakcina
Megannyi vírussal kell szembe néznünk éltünk során, melyek főleg gyerekkorban nagyon veszélyesek, ilyen a rotavírus is. Néhány tudnivaló erről a betegségről.
A rotavírus fertőzés egy hányással és hasmenéssel járó kór, mely leginkább a csecsemők és gyerekek szempontjából veszélyes. Felnőtt korban is el lehet kapni, de a felnőttekre nézve nem életveszélyes, inkább azoknál okoz gondot, akiknek immunrendszerük károsodott, vagy nem tudják megfelelő mértékben pótolni a betegség alatt elvesztett folyadék mennyiségét. Az óvodáskor végére nagyjából minden gyermek átesik ezen a fertőzésen, csak éppen az nem mindegy, hogy mennyire viseli meg a szervezetüket.

Ez a betegség nagyon fertőző, amennyiben egy család tagja elkapja, szinte biztosan állítható, hogy a többi családtag is át fog esni rajta. Ami nem éppen jó hír, hogy az egyszeri fertőzöttség nem ad védettséget a későbbiekre, így egy élet során többször is megküzdhetünk vele. Fertőzni a kiürülő váladékkal, széklettel képes, mely megakadályozására elengedhetetlen a megfelelő higiénia fenntartása. Tünetei 1-2 napnyi lappangási idő után jelentkeznek, hirtelen érkező hányási és hasmenési rohamokkal, amik akár egy hétig is eltarthatnak. Ez a fajta vírus a vékonybélben támad, ami miatt a folyadékfelszívódás nem működik rendesen, ezért a szervezet ezen felgyülemlett folyadéktól szeretne a lehető leghamarabb megszabadulni.
A kellemetlen tüneteket láz is kísérheti, de ez nem törvényszerű. Ezen tünetegyüttes jelentkezésénél a legnagyobb veszélyt a kiszáradás okozhatja, ami az elektrolitháztartást felborítja. Abban az esetben, amikor az elektrolitok nem tudják végezni a dolgukat testünkben, akkor a vérnyomás ingadozhat, rosszabbul működik az idegrendszer, a tápanyagok szállítása akadályokba ütközik, és a sejten belüli anyagcsereműködés is felborul. Jelentkezhet még fáradtság, beesett, karikás szemek, kiszáradt száj, gyomorfájdalom.

Enyhébb esetekben elegendő az otthoni kezelés, a lehető legtöbb folyadék- és sópótlással, és ebben az esetben semmiképp sem alkalmazható semmilyen székletfogó készítmény, hiszen a vírust tovább a béltraktusban tartja. Érdemes kis falatokban banánt, sós kekszet, izotóniás italt fogyasztani. Kerülni kell a tejtermékeket, fűszeres, zsíros ételeket. Súlyosabb esetben azonnali kórházi ellátást igényel a kezelés, ekkor infúzió bekötésével pótolják az elvesztett folyadékot. Csecsemőkorban nagyon fontos odafigyelni a tüneteke jelentkezésekor a gyors orvosi ellátás megkezdésére.
Jelenleg már Magyarországon is elérhető „védőoltás”, melyet szájon át cseppekben kell beadni, viszont nem tartozik a kötelezően beadandó védőoltások közé. Ezt a vakcinát érdemes a csecsemő 6 hónapos koráig beadatni.
A rotavírus egy olyan kellemetlen betegség, ami által a szervezet kiszáradhat, főleg csecsemő és kisgyermekkorban, így nagyon oda kell figyelni az intő jelekre és orvosi segítséget kell kérni kezelésében.
Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket
Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.
NEAT-faktor, hallottál már róla?
Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?
Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll
A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.
Miért fontos a kismedencei terület egészsége?
A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.
Hasmasszázs, az emésztés érdekében
Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.