Menü

Életre kelt kövek

Nagy népszerűségnek örvend manapság a kavicsok megfestése. Nem is csoda, hiszen nagyon egyszerű, és akinek egy kis türelme is van hozzá, az tökélyre fejlesztheti az alkotásait. A kisgyermekesekről nem is beszélve. A csöppségek már egész kicsi korban is nagy érdeklődést tanúsítanak a kavicsok, kövek iránt. Így nem csoda, ha egy-egy séta után több vödörnyi kaviccsal gazdagodik a házunk.

De mit kezdjünk a különféle formájú és méretű kövekkel? Alkossunk belőle valamit, akár a nebulóval közösen is. Amellett, hogy minőségi időt töltünk a gyerekkel vagy barátokkal, még egyedi díszekkel is ruházhatjuk fel az otthonunkat. A festést persze tovább is gondolhatjuk, drótokkal és ragasztóval bájos kerti díszeket is készíthettünk. Nem tudjuk szavakba önteni mitől is olyan varázslatosak a különféle színű, formájú kavicsok, de az tény, hogy az azokkal való kreatív munka felnőttként is egyfajta meditatív hangulatot teremt. Sőt a művészterápiás foglalkozások kötelező részének számít, mivel lelket gyógyít, megnyugtat, és a kreatív alkotás örömét nyújtja nekünk.

Technika

Indulhat a gyűjtés. Első körben szerezzünk be nekünk tetsző kavicsokat. Ha valakinek se kedve, se ideje keresgélni, akkor már hobbiboltokban, vannak direkt erre a célra válogatott kövek, melyek megvásárolhatóak. A válogatás során azért fogadjuk meg a profi kavicsfestők tanácsát. Ha most vágunk bele ebbe a hobbiba, érdemes a nagyobb méretű, lapos darabokat előnyben részesíteni, ezekkel ugyanis könnyebb a munka. Sőt, ha egész kompozíciókban, teljes festményben gondolkodunk, az említett darabokon, méretbeli sajátosságukból adódóan szépen elférnek a nagyobb volumenű alkotások is.

Tisztítás. Mossuk meg alaposan a kavicsokat szappanos, meleg vízzel, esetleg alkoholos oldattal, így jobban tapad majd rajtuk a festék. Időt állóbb lesz az alkotás. Természetesen a kavicsok „fürdetését” követően várjuk meg, még megszáradnak és csak utána kezdjük el a munkát.

Vázlat. Ha akril festékkel dolgozunk, akkor fessünk egy alapszínt a kavicsnak, majd ha az teljesen megszáradt ceruzával rajzoljuk fel a megfesteni kívánt minta alapját. Persze ha festők vagyunk vagy biztosan bánunk a szerszámmal, akkor ez a lépés elhanyagolható.

Alkotás. Amennyiben az eddigi teendőkkel megvagyunk, akkor ragadjunk ecsetet és indulhat az alkotás. Jó tanács, hogy egyszerre csak egy réteg festéket vigyünk fel a kavicsra, és annak száradását követően díszítsük tovább. Ha nem így teszünk, könnyen elmosódhat a képünk.
Száradás. Ha elkészült a remekmű, akkor ne tapogassuk, hagyjuk teljesen megszáradni.

Kellékek

Ennek a hobbinak a további előnye, hogy óriási beruházás nem kell hozzá. A festéshez szükségünk lesz akrilfestékre vagy akriltollra. Ha pedig nem rajongunk a festészetért, akkor már kapható külön erre a célra való tollak. Attól függően, hogy melyiket válasszuk, szükségünk lehet 2-3 különböző méretű ecsetre is.

Nem kötelező, bár sokan fixálják lakkal a már elkészült végeredményt. Ha az időtállóság fontos a számunkra, szerezzünk be lakkot is.

Minták

A képzeletnek semmi nem szabhat határt. A virágtól kezdve a házikóig, bármi megjelenhet a kavicsunkon. Vannak, akik már tájképet, sőt különböző művészi alkotásokat kreálnak. A felhasználási lehetőségük végtelenül színes skálát ölel fel. Díszítheti a kertünket, veteményes jelölőként, kaspó díszként vagy állatfiguraként stb. Dísztálkába rakható, vagy emlékkőként díszítheti a nappalit is. De papírra ragasztva, képkeretbe téve kavicsképként funkcionálhat. A festett kavicsok ajándékötletként is remekül működhet.

Az ízléses dekorációkat felhasználhatjuk az ünnepi asztal díszítéséhez, de társasjátékhoz bábu gyanánt is remek szolgálatot tesznek. A gyerekek örömére, mesekövek is készülhetnek belőlük. De akár esküvői dekorációként is megjelenhet, nem mellesleg minden vendég magával viheti az asztaldísz egy részét, mint személyes ajándék.

A fák és a természet gyógyító ereje

Nem véletlenül mondják, hogy ha beteg vagy, vagy akár stresszes, menj és sétálj egyet az erdőben.

Miért szeretjük a horrorfilmeket?

Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.