Menü

Óvodából iskolába!

Kevés olyan családi esemény van, amit annyi várakozás övezne, mint az iskolakezdést. Féltés, aggodalom, büszkeség kavarog a szülőkben, amikor vásárolják az iskolatáskát, csomagolják a füzeteket, készítik ki az évnyitóra vásárolt ünneplő öltözetet.

Óvodából iskolába megy a fiam idén. Hatalmas váltás a gyerekek, a szülők, az egész család életében. Változások sokasága következik: ismeretlen hely, ismeretlen felnőttek, új közösség, új csoporttársak, elvásárok, előírások, szabály és még több szabály.

Pedagógus vagyok, tudom milyen feszített tempójú munka következik, elvárásokkal, előírásokkal, szabályokkal teli mindennapokkal. Félek tőle és várom is.

Nem az iskolatáska nehéz, hanem a sok elvárás – mondják szakemberek, gyermekpszichológusok, s bizony mennyire igazuk van!

Magamat is emlékeztetem, hogy a sok fontos tanács közül a legfontosabb: csínján az elvárásokkal! Ha azt szeretném, hogy a fiam élvezze a változást, jól érezze magát az iskolában, sikeres legyen, akkor nem szabad túl sok elvárást a vállára tenni.

Nem kell drámainak érezni, ha esetleg becsúszik egy fekete pont, vagy nem úgy alakul minden, hiszen a gyermekünknek idő kell, türelem és az élethez a kisebb kudarcok is hozzátartoznak. Hagyni kell, hadd alakuljon ki a gyerek saját tanulási ritmusa, érdeklődése, feladattudata.

A család legtöbbet azzal segít legtöbbet, ha természetes módon viselkedik és kezeli a helyzeteket.

Az iskolakezdést fel lehet dobni, ha a család együtt vásárolja meg a tanévkezdéshez szükséges tanszereket, bevonjuk a gyermeket is a válogatásba, vásárlásba. Készítsünk neki íróasztalt, kis tanulósarkot, amit majd használhat, kapjon néhány vagány új ruhát, s folyamatosan bíztassuk, dicsérjük.

Segíthetjük őt azzal, ha felkészítjük, amire csak lehet! Tudjon egyedül öltözni, vécére menni, kinyitni az iskolatáskáját, kinyitni a tolltartóját, megtalálja a csomagolt enni- és innivalót. Írjuk a nevét és az óvodai jelét – mert ugye még nem tud olvasni - a holmijaira, hogy be tudja azonosítani őket. Az iskolakezdés előtt nézzétek meg együtt az iskolát, legyen a gyereknek ismerős a környezet.

Logisztikát fognak igényelni a reggelek, keljünk korábban, készítsünk reggelit, legyen nyugodt az ébredés utáni légkör, csökkentsük a kapkodást, induljon szeretetben a reggel, hiszen az a hangulat alapozza meg a napját.

Nélkülözhetetlen a szeretetteljes családi háttér. A biztonságos háttérország elengedhetetlen egy új, ismeretlen helyzetben a gyerekünk számára, ezért fontos sokszor elmondani neki, hogy bármi történik az iskolában, a szüleire mindig számíthat. Zökkenőmentes és stresszmentes iskolakezdést kívánok mindenkinek!

Martinka Dia

Kétszáz maraton!

42,195 km. Ennyi egy maratoni táv. Egyet is nehéz és küzdelmes lefutni, nemhogy kétszázat. Kele Géza futónagykövet ennyit teljesített eddig, s a történet folytatódik. Bár elfoglalt és mindig úton van, mégis volt rám néhány perce, nekem pedig öröm és motiváló volt Gézával beszélgetni. Vajon mi kell ahhoz, hogy valaki ilyen eredményt tudhasson maga mögött?

Takarítási trükkök

Nem kezdhetem azzal, hogy takarítani senki sem szeret, hiszen ez nem is igaz, azonban akár szereti valaki ezt a fajta házimunkát, akár nem, a következő tippek és trükkök kipróbálásra érdemesek, megkönnyítik a dolgunkat, s mivel takarítani úgyis kell, ha már csináljuk, csináljuk praktikusan, gyorsan, könnyen, ügyesen.

Őszi selejtezés

Az ősz folyamán sokak számára eljön az idő, mikor ki kell dobálni a felesleges dolgokat. Ez legfőképp amiatt nehéz, mert a dolgok többsége, legyen az ruha, dísztárgy, könyv, haldokló szobanövény vagy bármi más a szívünkhöz nő, és nem akarunk tőle megválni.

Feszültségoldó fűszerek, amik minden háztartásban ott vannak

Bizonyára mindenki emlékszik a mesében szereplő boszorkányra és javasasszonyra, de említhetném a füves embert is, aki különböző hatást gyakorolt az emberekre bizonyos növények segítségével.

Mit jelent a túlfogyasztás és mit tehetünk ellene?

„Az emberek jelenlegi fogyasztásukat tekintve úgy élnek, mintha 1,7 Föld állna rendelkezésünkre, pedig csak ez az egy bolygónk van” – idézem Antal Alexát, a WWF Magyarország kommunikációs vezetőjét. A túlfogyasztás korunk egyik legnagyobb problémája, melynek száma országonként más és más.