Menü

Lilu: „Minden évben megvizsgáltatom az anyajegyeimet”

  • Dátum: 2015.05.12., 15:47

Nem múlik el tavasz anyajegyszűrés nélkül: Lilu életében kiemelten fontos, hogy a napos időszak beköszöntével alaposan átvizsgáltassa bőrét tapasztalt bőrgyógyásza segítségével. Ugyan az anyajegyek többsége ártalmatlan „szépségpötty”, némelyek veszélyesek lehetnek: bőrrák (melanóma) alakulhat ki belőlük. Érdemes tehát időről időre – főleg a nyári napozás előtt – megvizsgáltatni anyajegyeinket, és erre létezik egy megbízható, fájdalommentes eljárás.

„Nagyon fehér a bőröm és rengeteg anyajegyem van, akárcsak a kisfiamnak, aki „anyapöttyöknek” nevezi őket. Odafigyelünk a bőrünk egészségére, és ehhez többek között az is hozzátartozik, hogy minden tavasszal elmegyünk anyajegy-szűrésre. Évek óta ugyanahhoz a tapasztalt, profi bőrgyógyászhoz, Dr. Kriston Renátához járok, aki alaposan végignézi az anyajegyeinket, még a talpunkon és a rejtett helyeken is, majd le is fotózza azokat, hogy komplett szakvéleményt mondjon” – árulta el a műsorvezető, akinek már több kiálló anyajegyét is eltávolították. „Folyamatosan dörzsölte őket a ruha vagy a melltartóm pántja, az orvosom pedig úgy gondolta, ezeknél az anyajegyeknél fennáll a melanóma kialakulásának veszélye. Azonnal vállaltam a beavatkozást, ami teljesen fájdalommentes volt, és villámgyorsan meggyógyult a seb, heg sem maradt utána.”

Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus szerint valóban érdemes eltávolítani azokat az anyajegyeket, amelyekbe gyakran beleakad a körmünk, láncunk, ruhadarabjaink, hiszen így fokozattan fennáll az irritáció és sérülés veszélye. „Az elváltozás rosszindulatúvá is válhat, ugyanis – és ezt kevesen tudják – a bőrdaganatok leggyakoribb fajtájának számító melanóma gyakran meglévő anyajegyekből alakul ki. Akinek világos a bőre és a haja, illetve sok anyajegye van, annál a kockázat is magasabb” – magyarázta a szakember, aki kiemelte: komoly hangsúlyt kell fektetni a megelőzésre. Kerüljük a túlzásba vitt napozást, szoláriumozást, anyajegyeinket pedig lehetőleg a nyaralás előtt és után is vizsgáltassuk meg! „Ha a már meglévő anyajegyünk növekszik, színe megváltozik, széle szabálytalanná, formája aszimetrikussá válik, környékén viszketést, fájdalmat vagy vérzékenységet tapasztalunk, mindenképpen forduljunk orvoshoz, mert így jó eséllyel kiszűrhetjük a gyanús képleteket. A legújabb diagnosztikus eljárások lehetővé teszik az anyajegyek teljes körű feltérképezését” – mondta el Dr. Kriston Renáta.

Az éves anyajegyszűrések mellett az is fontos, hogy mindent megtegyünk bőrünk egészségéért, és a nyaralás alatt is betartsuk a helyes napozás szabályait, ezzel is csökkentve a melanóma kialakulásának veszélyét. „Minden helyzetben odafigyelek a bőrömre, például egyáltalán nem megyek napra, mert nagyon könnyen leégek - a nyaralás alatt is inkább az árnyékban ülve olvasok. Nyáron magasabb faktorszámú krémeket használok, tavasszal és ősszel pedig legalább 20 faktorosat” – tette hozzá az RTL csinos műsorvezetője.

Forrás, fotó:
Redlemon

Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget

Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.

Ecetet fújnak a bejárati ajtóra: a hétköznapi házi praktika mögött meglepő hiedelem is állhat

A bejárati ajtó nem csupán arra szolgál, hogy elválassza otthonunkat a külvilágtól. Egyesek szerint különleges jelentősége is van, hiszen ezen keresztül lépünk be a lakásunkba, és itt találkozik a személyes életterünk a külvilág hatásaival. Talán ezért sem meglepő, hogy különféle házi praktikák és hiedelmek kapcsolódnak hozzá. Az egyik interneten terjedő szokás szerint érdemes ecetes vízzel áttörölni vagy bepermetezni a bejárat környékét. De vajon miért teszik ezt, és valóban van értelme a módszernek?

Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük

Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.