Ezt próbáld ki! - vívás
- Dátum: 2014.11.25., 08:27
A vívásban van valami elegáns, valami történelmi, ráadásul hazánkban komoly hagyományokkal rendelkezik és nagyon népszerű sport. Kell-e ennél több? Próbáljuk ki!
A vívás küzdősport méghozzá az elegánsabb fajtából. Technikai jellegű, hiszen fegyverünk és speciális felszerelésünk van. Az is jó benne, hogy több fegyvernem közül választhatunk, attól függően, hogy a kard, a tőr, vagy a párbajtőr fekszik jobban nekünk.
A vívás alapvetően egyszerű, találatot (szúrást, vágást) kell elérni az ellenfélen, ugyanakkor mindezt egy igen bonyolult és rendkívül megerőltető mozgásfajta kíséri.
A kardvívásban lehet szúrni és vágni, a találat deréktól felfelé számít. Dinamikus és változatos fegyvernem. A tőrben csak szúrni lehet, szintén derék felett, a fej és karok érvénytelenek.
A párbajtőr a legnépszerűbb a három közül, ami elsősorban egyszerűségének, tisztaságának köszönhet. Szúrni lehet, az egész test számít, illetve az, ki talált először. Együttes találat is előfordulhat.
A vívás eredettörténetét természetesen a katonáskodásra kell visszavezetni, a mostani szabályokat a 20. század elején fektették le. A sportág komoly felkészültséget igényel, nemcsak a megfelelő technikát kell elsajátítani, a fizikai állapot, az erő, a ruganyosság és a gyorsaság is sokat számít. A taktikáról nem is beszélve, a nagy csaták fejben dőlnek el, így a vívásban mentális téren is kiemelkedően erősnek kell lennie annak, akik sikereket akar elérni.
A sportágat, amelyben a magyarok hagyományosan remekül szerepelnek, természetesen űzik hobbiból is. Azzal együtt is, hogy felszerelés elég bonyolult és drága.
Fotó:
pixabay.com
Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról
Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.
Citromhéj, az egészséges és természetes csodaszer
Mindenki ismeri a citromot, mint gyümölcsöt, a nyarak elengedhetetlen kelléke, pedig nem csak a limonádé miatt érdemes fogyasztani, hanem mert nagyon egészséges, még a héja is.
Mentális nagytakarítás
Ahogy egy rendetlen lakásban nehéz megpihenni, úgy a kusza gondolatok között is nehezebb megtalálni a nyugalmat. A mentális rendrakás nem varázslat, hanem tudatos önismereti folyamat, amely segít kiszellőztetni a felesleges aggodalmakat, letenni a terheket és tisztábban látni önmagunkat.
Illóolajok varázsa az arc- és hajápolásban
Az illóolajok évezredek óta fontos szerepet töltenek be a szépségápolásban, legyen szó bőr- vagy hajápolásról. Természetes összetevőik révén nemcsak kellemes illatot biztosítanak, hanem számos jótékony hatással bírnak a bőr és a haj egészségére is.
Így működik a néma segélykérés
Egy balatonboglári étteremben egy nő a bántalmazottak kézjelzésével kért segítséget a pincértől. A személyzet azonnal értesítette a rendőrséget, akik a nő volt párját bilincsben vitték el. A Sign for Help kézjel a családon belüli erőszak áldozatainak segít csendben jelezni, ha veszélyben vannak.