Lúdtalppal az élet...
- Dátum: 2014.03.23., 17:57
- láb elváltozásai, láb statikai elváltozásai, lúdtalp, lúdtalp betét, lúdtalp torna
A lúdtalp hazánkban népbetegségnek számít, nagyon sokan szenvednek tőle. A talp statikai eredetű elváltozása azonban gyógyítható és jól korrigálható.
Azt mindenki tudja, hogy a lábunk milyen komoly terhelésnek van kitéve nap, mint nap. Hiszen a lábunk viseli az egész testünk súlyát, járáskor és állás közben. A láb mintegy 26 csontból áll össze és ezek egymáshoz való illeszkedése, alakja adja ki a lábfej jellegzetes, boltíves vonalát. A lúdtalp gyakorlatilag ennek a boltívnek a hiányát jelenti. Az enyhétől, az igen durva, gyakorlatilag járásképtelenséget okozó változatig, többféle lúdtalpat megkülönböztet az orvoslás.
A lúdtalp kialakulhat kisgyermekkorban is. Azt azonban tudni kell, hogy a babák, kisgyerekek esetében két éves korig nem beszélhetünk kóros elváltozásról. Hiszen ezekben a napokban, hónapokban fejlődnek ki a láb különböző izmai, csontjai, egyéb részei. Főleg azok a gyerkőcök válnak lúdtalpassá, akiket a szüleik siettetnek a járással, a talpra állással. Ha megfelelő időt hagyunk a kicsiknek, hogy a maguk tempójában, szépen, fokozatosan fejlődjenek, kússzanak, másszanak és maguktól álljanak két lábra, akkor szinte biztos, hogy a lúdtalp elkerülhető.

Legközelebb a pubertás korban kell megint különösen odafigyelni, hiszen ebben az időszakban rövid idő alatt hatalmasat nőnek a gyerekek és ez a fejlődés sok esetben nagyon megterheli a lábat. Előfordulhat, hogy ez a végtag képtelen követni a gyors növést és deformációval, nem várt elváltozással reagál, magyarán kialakul a lúdtalp.
Felnőtt korban főleg azok a veszélyeztetettek, akik állómunkát végeznek, vagy hatalmas túlsúlyt cipelnek, esetleg a várandós kismamák. Az ilyen esetekben megjelenő deformációk jól kezelhetőek és könnyen korrigálhatóak lúdtalp tornával, valamint lúdtalp betéttel. Gyerekek esetében feltétlenül forduljunk orvoshoz, hogy a komolyabb ortopédiai elváltozásokat megelőzzük.
Fotó:
pixabay.com
Részleges vádliizomrost-szakadás: tünetek, kezelés és gyógyulási idő
A részleges vádliizomrost-szakadás gyakori mozgásszervi sérülés, amely sportolás, hirtelen mozdulat, elesés vagy túlterhelés következtében is kialakulhat. A sérülés során a vádli izomrostjainak egy része megsérül vagy elszakad, miközben az izom teljes folytonossága megmarad. Emiatt a részleges szakadás általában kevésbé súlyos, mint a teljes izomszakadás, ugyanakkor megfelelő pihentetést és rehabilitációt igényel.
Amit a magnéziumról és azok fajtáiról érdemes tudni
Mindenki tudja, hogy magnézium nélkül nem működünk rendesen, de különböző fajtái különböző hatásúak.
Orrvérzés gyermekeknél – Hogyan segíthet?
Az orrvérzés gyermekkorban gyakori jelenség, amely a legtöbb esetben ijesztőbbnek tűnik, mint amennyire veszélyes. Egy hirtelen megjelenő vérzés láttán azonban könnyű megijedni, különösen akkor, ha a gyermek sír, fél vagy nem érti, mi történik vele. A jó hír, hogy az esetek többségében egyszerű otthoni elsősegélynyújtással rövid idő alatt megállítható a vérzés. Nem mindegy azonban, hogyan segítünk.
Ingyenes HPV-oltás a hetedikeseknek: szeptember 15-ig dönthetnek a szülők
Fontos határidő közeleg a hetedik osztályos gyermekek szülei számára: szeptember 15-ig kell jelezniük, hogy kérik-e gyermekük számára az ingyenes HPV elleni védőoltást. A vakcina önkéntesen igényelhető, és a 2026/2027-es tanévben iskolai kampányoltás keretében biztosítják a hetedik évfolyamos lányoknak és fiúknak egyaránt.
Az arcod és a hajad is jelezhet: ezek a tápanyaghiány árulkodó tünetei
Gyakran elég egy pillantás a tükörbe, hogy észrevegyük: valami megváltozott. Fakóbb lett az arcbőr, szárazabb a haj, töredeznek a hajvégek, vagy hirtelen több hajszál marad a fésűben. Ezeknek természetesen számtalan oka lehet, de előfordulhat, hogy a szervezet nem jut hozzá megfelelő mennyiségben bizonyos vitaminokhoz.