Ezt próbáld ki! – curling
- Dátum: 2014.02.02., 12:09
- curling, jégpálya, kő, téli sport
Ha már tél, ráadásul közelgő olimpia, ezúttal egy jeges sportot ajánlunk. A curling Magyarországon kevésbé ismert, de ma már több helyen kipróbálható elfoglaltság.
A legtöbb magyar csak az utóbbi években, a televízió képernyőjén keresztül látott először curling mérkőzést. Biztos vagyok benne, hogy közülük sokan nyúltak egyből a távirányító felé, és kapcsoltak el, kevés olyan ember van, akinek elsőre megtetszik ez a furának tűnő sport. Közelebbről megismerve viszont már más (lehet) a kép.
Azzal kell kezdeni, hogy curling csapatjáték. Az egymás ellen küzdő, négyfős együttesek játékrészenként nyolc-nyolc követ csúsztatnak egy hosszúkás jégpályán a kijelölt mező irányába. A cél az, hogy kövünk minél közelebb legyen a mező közepéhez, persze ez nem ilyen egyszerű.
Egy curling mérkőzés tíz endből, azaz tíz játékrészből áll, amelyek alatt csúsztatják a csapatok a nyolc-nyolc követ. A felek pontokért küzdenek, az ügyesebb annyi egységet kap, ahány korongja közelebb van a középponthoz, mint ellenfele legközelebbi korongja. Az endek pontjai összeadódnak. Egymás köveit ki lehet ütni, ezáltal távolabb kényszeríteni a középponttól.
A curlingben nem csak a korong csúztatása igényel speciális technikát, hanem a söprés is, amelyet a csapattársak végeznek a csúszásban lévő kő előtt. Ezzel lehet a követ gyorsítani, lassítani, irányát befolyásolni, persze hozzáérni tilos.
A sportág elsősorban Nagy-Britanniában, Észak-Európában és Kanadában népszerű. Hazánkban rövid múltra tekint vissza a curling, de már azért vannak eredményeink. Sok helyen ugyan még nem lehet játszani, azonban aki ki akarja próbálni, elsősorban a fővárosban, talál magának lehetőséget.
Fotó:
sxc.hu
Miért válaszd a nordic walkingot?
Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.
Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot
Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.
Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról
Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.
Citromhéj, az egészséges és természetes csodaszer
Mindenki ismeri a citromot, mint gyümölcsöt, a nyarak elengedhetetlen kelléke, pedig nem csak a limonádé miatt érdemes fogyasztani, hanem mert nagyon egészséges, még a héja is.
Mentális nagytakarítás
Ahogy egy rendetlen lakásban nehéz megpihenni, úgy a kusza gondolatok között is nehezebb megtalálni a nyugalmat. A mentális rendrakás nem varázslat, hanem tudatos önismereti folyamat, amely segít kiszellőztetni a felesleges aggodalmakat, letenni a terheket és tisztábban látni önmagunkat.