Ezt próbáld ki! – curling
- Dátum: 2014.02.02., 12:09
- curling, jégpálya, kő, téli sport
Ha már tél, ráadásul közelgő olimpia, ezúttal egy jeges sportot ajánlunk. A curling Magyarországon kevésbé ismert, de ma már több helyen kipróbálható elfoglaltság.
A legtöbb magyar csak az utóbbi években, a televízió képernyőjén keresztül látott először curling mérkőzést. Biztos vagyok benne, hogy közülük sokan nyúltak egyből a távirányító felé, és kapcsoltak el, kevés olyan ember van, akinek elsőre megtetszik ez a furának tűnő sport. Közelebbről megismerve viszont már más (lehet) a kép.
Azzal kell kezdeni, hogy curling csapatjáték. Az egymás ellen küzdő, négyfős együttesek játékrészenként nyolc-nyolc követ csúsztatnak egy hosszúkás jégpályán a kijelölt mező irányába. A cél az, hogy kövünk minél közelebb legyen a mező közepéhez, persze ez nem ilyen egyszerű.
Egy curling mérkőzés tíz endből, azaz tíz játékrészből áll, amelyek alatt csúsztatják a csapatok a nyolc-nyolc követ. A felek pontokért küzdenek, az ügyesebb annyi egységet kap, ahány korongja közelebb van a középponthoz, mint ellenfele legközelebbi korongja. Az endek pontjai összeadódnak. Egymás köveit ki lehet ütni, ezáltal távolabb kényszeríteni a középponttól.
A curlingben nem csak a korong csúztatása igényel speciális technikát, hanem a söprés is, amelyet a csapattársak végeznek a csúszásban lévő kő előtt. Ezzel lehet a követ gyorsítani, lassítani, irányát befolyásolni, persze hozzáérni tilos.
A sportág elsősorban Nagy-Britanniában, Észak-Európában és Kanadában népszerű. Hazánkban rövid múltra tekint vissza a curling, de már azért vannak eredményeink. Sok helyen ugyan még nem lehet játszani, azonban aki ki akarja próbálni, elsősorban a fővárosban, talál magának lehetőséget.
Fotó:
sxc.hu
Otthon méred a vérnyomásod? Ettől az 5 hibától lehet rossz az eredményed
A vérnyomásmérés sokak számára egyszerű rutin: felkerül a mandzsetta, megnyomjuk a gombot, néhány másodperc múlva pedig megjelenik két szám a kijelzőn. Csakhogy a mérés eredményét nemcsak az befolyásolja, hogy éppen milyen a vérnyomásunk. Az is számít, hogyan, mikor és milyen körülmények között mérünk. Egy rosszul megválasztott testhelyzet vagy akár egy kávé is könnyen eltérítheti az értéket.
A napirend fontossága – miért segít a rendszeresség a mindennapokban?
A mindennapi élet könnyen kaotikussá válhat, ha nincs egy kialakult rendszerünk. Munka, háztartás, család, ügyintézés, pihenés és saját céljaink gyakran egyszerre követelnek figyelmet. Ilyenkor sokan azt érzik, hogy egész nap elfoglaltak, mégsem haladnak igazán. Egy jól kialakított napirend azonban segíthet abban, hogy átláthatóbbá, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá váljanak a hétköznapok.
Mitől leszel azonnal szimpatikusabb másoknak?
Vajon mi alapján döntjük el néhány perc, sőt olykor néhány másodperc alatt, hogy valaki szimpatikus-e számunkra? Természetesen a külső megjelenés is szerepet játszhat az első benyomásban, de hosszú távon sokkal inkább azok az apró gesztusok, viselkedési formák és kommunikációs szokások számítanak.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Egész nap dolgozunk, mégsem haladunk – miért nem látjuk az eredményt?
Reggel úgy indulunk neki a napnak, hogy ezúttal sikerül minden fontos feladatot elvégezni. A munkaidő végére azonban azzal szembesülünk, hogy hiába voltunk végig elfoglaltak, alig jutottunk előrébb. Ennek hátterében több olyan, szinte észrevétlen szokás is állhat, amely visszafogja a hatékonyságunkat.