Zeneszóval a demencia ellen
- Dátum: 2014.01.19., 15:38
- demencia, egyszerű módszer, éneklés, kezelés, szellemi hanyatlás
A leggyakoribb időskori kórkép a kóros mértékű szellemi hanyatlás, összefoglaló nevén demencia. Ami nem egyenlő azzal, hogy az életkor előrehaladásával számos agyi működés teljesítménye (például feledékenyekké válunk) csökken.
Laikusként azt a jelenséget is nehéz megérteni, amikor az idős emberek hihetetlen pontossággal idéznek fel régi emlékeket, míg a mindennapi dolgok elvégzése feledékenység miatt nehezükre esik. Ez nem más, mint az emlékezet részműködésének zavara. Bár nehéz meghatározni a mértéket, de az enyhe feledékenység még nem jelent demenciát, a kóros szellemi állapotnak olyan elemei lehetnek, mint például: tébolytünetek, hangulatzavar, alvászavar, személytévesztési zavar.
A tudósok azonban nemrégiben egy rendkívül kézzel fogható és egyszerű módszer hatásosságát igazolták demens betegek esetén. Ez nem más, mint a zeneszó, pontosabban ismert slágerek, dalok hallgatása, éneklése, mely kimutathatóan jótékony hatással volt demens betegek esetében. Amikor gondozó intézményekben vizsgálták, hogy milyen hatással van a zene a demenciában szenvedőkre azt találták, hogy boldogabb és pozitívabb lelki állapotot teremt a közös éneklés, ráadásul a betegek ezt követően jobban teljesítettek a különböző kognitív teszteken is. Az ismert dalok éneklése a régi emlékek újraélésén, felidézésén keresztül fejti ki pozitív hatását, serkenti az agyműködést.
Fotó:
pixabay.com
Miért fáj annyira a kamaszok izomzata?
Ha ezt a témát választottam, annak az oka, hogy aggasztónak találtam: a kamaszfiam egyre többször panaszkodik izomfájdalomra. Természetesen felkerestem a gyerekorvost, és utánajártam, miért ilyen gyakori ez a serdülőknél.
Három vészhelyzet, amire fel kell készíteni a 6–10 éves gyerekeket
A világ nem mindig kiszámítható, és bár minden szülő igyekszik megóvni gyermekét a veszélyektől, vannak helyzetek, amikor a gyereknek önállóan kell helytállnia. Nem az a cél, hogy félelmet keltsünk bennük, hanem hogy megtanítsuk: van, amit megtehetnek, ha bajba kerülnek. Három alapvető helyzetre érdemes minden 6–10 éves gyereket felkészíteni – szakértők segítségével.
Szókincsfejlesztés vidáman és természetesen
Amikor a kisgyerek beszélni tanul, minden egyes új szó egy kis csoda. Anyaként pedig mi sem szebb annál, mint hallani, ahogy napról napra ügyesebben fejezi ki magát. A szókincsfejlesztés nemcsak az iskolai sikerhez fontos, hanem az önbizalomhoz, a társas kapcsolatokhoz és a gondolkodás fejlődéséhez is. És ami a legjobb: mindezt játékkal, nevetéssel, közös élményekkel is el lehet érni.
A gyermekkori játék nyomai felnőttkorban
Sokszor azt hisszük, hogy a játék – általánosságban értve – csak a fiatalok számára szórakoztató. Holott a valóság éppen az ellenkezője, ugyanis a sport az egyik legfontosabb alap, amire a test és a lélek épül. Nem csupán szabadidős tevékenység, hanem a fejlődés motorja, ami már korán megtanít arra, hogyan bánjunk önmagunkkal, a szervezetünkkel és a másik emberrel.
Kell-e ma bölcsőde a gyerekeknek?
A kérdés, hogy meddig érdemes egy babát a saját környezetében nevelni, ma már nem csak a családok pénztárcáján múlik. Társadalmi, munkahelyi, sőt, identitásbeli kérdés is jellemzi ezt a témakört. Egyre több fiatal szülőnek kell eldöntenie, meddig maradjon otthon a kicsivel. Sokan már kétéves kor körül beíratják a bölcsődébe, hogy közösségben fejlődhessen, miközben ők visszatérnek dolgozni.