A sport legkitartóbbjai
- Dátum: 2013.05.12., 19:31
Az extrém sportokat bemutató sorozatunkban ezúttal egy olyanra esett a választásunk, amely valójában nem is egy, hanem három sportágból áll össze. Ráadásul elképesztő kitartást igényel, hiszen 3.8 kilométer úszás után következik 180 kilométernyi kerékpározás, majd zárásként egy maratont (42.195 kilométer) kell lefutni.
A sportban tájékozottak minden bizonnyal már kitalálták, hogy maga a sportág a triatlon, ráadásul a hosszútávú, amit ironmannak, vagy vasember versenynek is neveznek. Maga az ironman a Nemzetközi Triatlon Szövetség által rendezett hosszútávú versenyek neve. Hivatalosan a hagyományosan, minden évben hawaii-on megrendezett világbajnokság viselheti ezt a nevet, a többi erőpróbát ironman távú viadalnak hívják.
Az első ironmant 1978-ban Hawaii-on rendezték meg, s azóta, immáron harmincöt esztendeje, évről évre összegyűlnek a földkerekség legjobbjai, hogy összemérjék erejüket a világbajnokságon. Természetesen több magyarnak sikerült már elérnie jó eredményt a festői környezetben, a triatlonisták mekkájában: például Kropkó Péter kétszer is hetedik lett, Csomor Erika pedig egy negyedik és egy tizedik hellyel büszkélkedhet.
Hazánkban Nagyatádon bonyolítják le minden évben az ironman országos bajnokságot, így van ez 1991 óta. Itt lehetőséget biztosítanak arra is, hogy párban, vagy csapatban is teljesíthessék a jelentkezők a nem mindennapi távot.
Sok amatőr és profi sportoló álma, hogy egyszer legalább teljesítse a vasembert, azonban a szakértők szerint ehhez legalább egy, de inkább másfél éves intenzív felkészülés szükséges. Azt mondják, hogy az úszáson, majd a kerékpározáson nem sokan buknak el, ám a maraton alaposan megritkítja a mezőnyt. A 42 195 métert, ha csak önmagában teljesítjük, az komoly erőpróba és kihívás, de a másik kettővel együtt, már az emberi teljesítőképesség határait feszegeti.
A triatlon szerelmesei állítják, e három sport ötvözete annyira magával ragadó, hogy aki egyszer kipróbálja, az képtelen abbahagyni.
A triatlon magába szippantja az embert és a rövidebb távok után mind hosszabb versenyekre és érdekesebb, komolyabb kihívásokra vágyik. Igen, ez azt is jelenti, hogy az első viadalok után nyílegyenes út vezet Nagyatádra.
Fotó:
pixabay.com
Digitális detox a mindennapokban – Hogyan szerezzük vissza a figyelmünket?
Az okoseszközök és online platformok térnyerése alapjaiban alakította át a mindennapjainkat. A folyamatos értesítések, a közösségi média jelenlét és az állandó elérhetőség újfajta mentális terhelést eredményez.
Hogyan válj rendszeres futóvá egy hónap alatt?
A tavasz ideális időszak a futás újrakezdésére, de a lelkesedés önmagában nem elég a tartós eredményekhez. A valódi változást nem az intenzitás, hanem a tudatosan felépített rendszer és a fokozatosság hozza meg. Megmutatjuk, hogyan alakíthatsz ki fenntartható futórutint 30 nap alatt.
Túrázás csendben – Az egyedüllét tiszta ereje
Egy kirándulás során eljön az a pillanat, amikor nem a táj a lényeg, hanem az, hogy végre csend van. Nincs folyamatos alkalmazkodás, valamint „merre menjünk” vita. Egyszerűen te vagy, a lábbelid ritmusa és az útvonal. A magányos túrázás elsőre ijesztőnek tűnhet, mivel nincs ki mögé rejtőznünk. Ugyanakkor éppen ebben rejlik az ereje, hiszen az élmény lehetőséget ad a mélyebb önreflexióra.
A sakkozás jótékony hatásai – Több mint játék
A sakkozás évszázadok óta az egyik legismertebb stratégiai játék, amely nemcsak szórakoztató elfoglaltság, hanem komoly szellemi fejlesztő eszköz is. A világ minden részén játsszák, és olyan híres nagymesterek tették ismertté, mint Garry Kasparov vagy Magnus Carlsen.
Csapatban erősebbek vagyunk – BSI Futónagykövet találkozó 2026
Február 14-én ismét összegyűlt a BSI Futónagykövet-közösség a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetemen, hogy megéljük a futás és a közösségépítés iránti közös szenvedélyünket. Közel százan voltunk, én pedig immár 7 éve képviselem ebben a közösségben lakóhelyemet, Tamásit.