Menü

A kutyatartás előnyei

Nézzük is, milyen előnyökkel jár, ha kutyát tartunk.

Fitten tart.

A kutya segít, hogy kimozdulj az otthonodból, és fitt légy, mivel egy egészséges kutyus igényli a rendszeres (napi szintű) testmozgást. Egy hosszú, fárasztó munkanap után nem biztos, hogy van kedved csak úgy elmenni sétálni egyet, viszont ha van egy kutyád, akkor nincs kifogás, vár a mozgás!

Csökkenti a szívbetegségek előfordulását.

A kutyatartóknak általánosságban véve alacsonyabb a vérnyomásuk és a koleszterinszintjük. Ha aggódsz a jövőbeni szívproblémák esetleges kialakulása miatt, akkor a kutyatartás neked való. A kutya társasága békés és megnyugtató, ami csökkenti a feszültséget, így összességében kisebb a veszélye a szívbetegségek kialakulásának.

Jobbat alszunk.

Az új kutatások szerint azok az emberek, akik alvás előtt megölelik, megsimogatják kedvencüket, valamint megengedik a kutyájuknak, hogy velük legyen éjszaka, sokkal jobban alszanak. A kutya jelenléte ugyanis biztonságérzetet nyújt, nyugtatóan hat a közérzetre. Ehhez viszont az is kell, hogy a házikedvenc nyugodtan tudjon pihenni mellettünk.

Nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünk is javítja.

Kedvenceink jelenléte csökkenti a kortizol, vagyis az ún. stresszhormon szintjét, emellett a boldogság, nyugalom és szeretet érzéséért felelős szerotonin- és oxitocinhormonokat szabadít fel a szervezetben.

Ha a gyermek kutya mellett nő fel, csökkenhet az allergia kialakulásának esélye.

A kutyaszőr tele van korpával és szennyeződésekkel, éppen ezért a kutya jelenléte kisgyermekkorban hozzászoktatja annak szervezetét a különböző allergénekhez, és a későbbiekre nézve is segíti immunrendszerük erősödését.

Megvéd a veszélytől.

Nem feltétlen kell, hogy egy nagytestű kutya legyen a házikedvenc, mivel minden kutya ösztönösen védelmezi családját. Emellett maga a tudat is, hogy a háznál kutya is van, segíthet megőrizni nyugalmunk. Továbbá megérzik a füst szagát, és a szokatlan zajokra is felhívják figyelmünk.

Jó hangulat lesz tőle a házban.

Színt visznek a szürke hétköznapokba, mellettük nem lehet unatkozni. Sokszor csalnak mosolyt az ember arcára vicces viselkedésükkel, remek hangulatot tudnak okozni a szomorúbb időkben is. Viszont a kutya nagy felelősséggel jár (mint minden más háziállat). Tőlünk függnek, mi tudunk nekik boldog, egészséges és remélhetőleg hosszú életet biztosítani. Ehhez azonban sok törődést és figyelmet igényelnek. Ezekkel mind-mind számolnunk kell, ha kutyát szeretnénk. Tehát gondoljuk át, hogy ezeket tudjuk-e biztosítani nekik.

Ha igen, akkor jöhet a kiskedvenc, és ha valami igazán jót szeretnénk tenni, akkor a legjobb, ha a menhelyről választunk kutyust.

Liszli Kornélia

Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?

Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.

Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon

A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.

Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?

Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.

Miért okozhat évről évre súlyosabb tüneteket a parlagfű-allergia?

Sokan tapasztalják, hogy a parlagfűszezon minden évben egy kicsit nehezebben viselhető. Ami korábban csak néhány tüsszentést és enyhe orrfolyást jelentett, később akár tartós orrdugulással, szemviszketéssel, köhögéssel vagy komolyabb légúti panaszokkal is járhat. De valóban egyre erősebbé válik az allergia, vagy más áll a háttérben?

Ne dobd ki a kávézaccot- egy csomó mindenre használhatod

Ha lefőtt a reggeli kávé, a zacc általában a kukában landol, pedig sokféle területen újrahasznosítható.