Menü

Olvasunk még könyveket?

Egy barátunk lakásában jártunk nemrég. Vendégeskedésünk alkalmával körbejártuk csodaszép otthonát, megcsodáltuk a legújabb berendezést, a modern színeket, a dizájnos lakberendezést és trendi stílusát. Csak egy volt, amit furcsának éreztem: nem volt sehol könyvespolc. Mert nem voltak könyvek sem. A mai világban a legfontosabb, ha érvényesülni szeretnénk, hogy minél gyorsabban jussunk információkhoz. Erre tökéletesen elég az internet. A hírkereső oldalak, a közösségi felület. A televízió és a rádió is kiszolgálja az információéhségünket, szórakoztat, tájékoztat, mi kell még? Könyvek. De hol maradnak a könyvek?

Mikor volt utoljára, hogy elolvastál magadtól egy könyvet?

Sokan azért nem olvasnak, mert mint mondják, nincs rá idejük, s valahol igazuk is lenne, ha közben nem lógnának órákat a chaten. Sajnos a fiatalok már egyáltalán nem olvasnak. Az én fiam 9 éves lesz, de a nyári kötelező olvasmányokat is gyűlöli, előre sírás van, ha le kell ülnie elolvasni három oldalt, s azt is képes végig zokogni. (vagy lehet, hogy valami különösen szomorú történetről van szó?)

Hogyan tudom rávenni az olvasásra? Hiszen esélyt sem ad sokszor, hogy könyvet keressünk, pedig biztosan lenne, ami esetleg érdekelné. Legalább újságot, vagy folyóiratot lapozgatnának a fiatalok, de már azokat sem, pedig nagyon jó hatással van a kognitív képességekre. Egy tanulmány szerint bárminemű olvasás növeli az agysejtek közötti kapcsolatokat. Léteznek ma már online könyvek, E-book olvasók, de a fiatalok körében továbbra sem a leggyakoribb szabadidős tevékenység az olvasás. Pedig a könyvek minden életkori szakaszban fontos szereplői a gyerekek fejlődésének, már babakorban el kellene kezdeni!

Ha egy ember soha nem olvas, számtalan dolog kimarad az életéből. A könyvek böngészése jónéhány előnnyel jár:

Mentálisan stimulál. Képes akár megakadályozni az időskori demencia kialakulását, hiszen az agy az olvasással elkötelezetten dolgozik, edzésben van.

Csökkenti a stresszt, mert egy jó könyv teljesen kikapcsol.

Okosabbá, tájékozottabbá tesz, szélesíti a látókörünket, gazdagítja a szókincsünket. A gazdag szókincs minden élethelyzetben előnyös, önbizalmat ad, és növeli az önbecsülést is.

Javítja a memóriát, ami segít a későbbiekben a tanulásban. Megtanít koncentrálni, odafigyelni.

Javítja az íráskészséget! Nagy igazság. Az olvasás kéz a kézben jár a szókincsünk bővülésével.

Próbáld ki például, hogy minden nap csak 15-20 percet olvasol (akár amíg megsül a vacsora a sütőben, vagy utazás közben a buszon). Meg fogsz lepődni! Nézz be még ma a helyi könyvtárba!

Így maradnak tovább frissek az élelmiszereink

A mostani vírushelyzetben még fontosabb az elegendő zöldség- és gyümölcsfogyasztás, azonban nem mindegy, hogyan tároljuk őket. Egyszerű praktikákról van szó, mégis tovább frissek maradnak az élelmiszerek és nem mennek kárba.

A sikeres vállalkozás titkai

A legjobbnak vélt ötlet a zsebünkben, elegendő forrás a számlánkon, lelkesedésünk töretlen, belevágunk egy saját vállalkozásba.

Méregtelenítés. Valóban szükséges?

Nagy divat a méregtelenítés, a lúgosítás, a tisztítókúrák virágkorát éljük, de vajon tényleg szükséges méregteleníteni a szervezetünket? Valóban ilyen módon kell megszabadulnunk a felhalmozódott salakanyagoktól?

Amit jó, ha tudsz a fényvédelemről

Mindenki szereti a napfényt, csupa pozitívumot ad, jó kedvre derít, D vitamin nyerünk belőle, jobb lesz a hangulatunk, szebb a bőrünk, kellemesebb a közérzetünk. A napfény jó tulajdonságait nem is kell bemutatni, azonban a napozásnak vannak veszélyei is.

Y és a Z generáció a munkaerőpiacon

A vállalatok folyamatosan keresik az ideális megoldást a fiatal tehetségek kiválasztására és megtartására. Az igazi kihívás a cégek számára – még úgy is, hogy az Y és Z generációs munkavállalók egyre többen vannak a munkaerőpiacon – a tehetségek megszólítása és érdeklődésének felkeltése a szervezet és a munka világa iránt.