Kellemetlen és fájdalmas: gátseb
- Dátum: 2013.12.02., 21:03
- gátmetszés, gátseb, Hűsítő- Gátborogatás, szülés
A gátvédelem mellett sok érv szól, mégis a gyakorlatban bármikor alakulhat úgy, hogy a szülés során az orvos a gátmetszés mellett dönt a kismama vagy a kisbaba érdekében.
A gát a női test egyik legmegterheltebb területe, főleg várandóság alatt és a hüvelyi szülés közben. A gát akárcsak a hüvely a legtöbb szülésnél sérül valamilyen szinten, duzzadttá, vizenyőssé és érzékennyé válhat, ami a szülést követően is kellemetlenségekkel jár.
Gátmetszés esetén a sebgyógyulása hosszabb folyamat, több hétig is eltarthat. Ráadásul ez egy olyan sérülés, mely szinte minden mozdulatnál, még egy levegővételnél is fájhat. A gátseb gyógyulását egyértelműen segíti a hűtés, mely egyben csökkenti a terület érzékenységét is. Sokan azt a módszert választják, hogy jegelik ezt a sérült területet, azonban már kaphatóak erre a célra kifejlesztett praktikusabb eszközök is.
A Hűsítő- Gátborogatás hasonlóan egy egészségügyi betéthez, felszívja a szülést követően még a méhből szivárgó váladékot, ráadásul emellett hűsíti is az érzékeny területet. Úgy tervezték, hogy félbehajtást követően magától lehűl, majd akár 40 percig is tartja ezt a kellemes hideget. Higiénikus, használata könnyű, akárcsak egy betété, és megfelelő védelmet biztosít a szivárgás ellen.
Fotó:
pixabay.com
A pillangóölelés ereje – amikor a nyugalom kéznél van
A mai rohanó világban a gyerekek (és sokszor mi, felnőttek is) egyre több ingerrel, elvárással és feszültséggel találkoznak nap mint nap. A tanulás, a munka, a teljesítménykényszer, az online tér és a mindennapi zaj mind hatással vannak lelki egyensúlyunkra.
Étkezz okosan, gondolkodj gyorsan! – Gyerekeknek szóló agytápláló tippek
Minden szülő szeretné, ha gyermeke okos, figyelmes és energikus lenne. Tudtad, hogy az, amit megesznek a gyerekek, hatással van az agyműködésükre és a tanulási képességeikre is? Vannak olyan ételek, amiket gyakrabban érdemes a tányérjukra tenni, mert segítik a memóriát, a koncentrációt és az általános szellemi frissességet. Nézzük, melyek ezek az igazi “okosító ételek”!
Alapozó terápia – Mozgásalapú fejlesztés a sikeres tanulásért
Az alapozó terápia egy mozgásfejlesztő módszer, amelyet főleg gyermekeknél alkalmaznak a tanulási nehézségek, figyelemzavarok, részképesség-problémák, mozgáskoordinációs vagy beilleszkedési gondok megelőzésére és fejlesztésére.
Sószoba az óvodában – játékos egészségmegőrzés a kicsiknek
Egyre több óvodában alakítanak ki sószobát vagy sóhomokozót, hiszen a gyerekek egészségének védelme kiemelten fontos már kisgyermekkorban. A sószoba olyan különleges helyiség, ahol a falakat és a padlót természetes só borítja, a levegő pedig finom sómikrorészecskékkel telített.
Milyen sportszakkört válasszunk a gyereknek?
Az iskolakezdés nemcsak a tanórák és a tankönyvek világát hozza el a fiatalok számára, hanem egyben a sportélet újra indulását is. A nyári szünet után ismét megtelnek a sportpályák, csarnokok és uszodák: kezdődnek a délutáni sportkörök, edzések, és a bajnokságokban is felpörög az idény.