Bűzölgő magyarok
- Dátum: 2013.06.01., 21:33
A legelterjedtebb szenvedélybetegség, a dohányzás miatt hazánkban évente legalább 30 ezren vesztik életüket, de ez a szám egyes években meghaladta a 35 ezret is. Hiába az áremelés, az aktív ellenkampány, a riasztó adatok, mert Magyarország továbbra is a dohányfüsttel leginkább fertőzött ország a világon, jelenleg dobogós. Május 31-én tartjuk a nemdohányzók világnapját.
Hiába a nemdohányzók védelméről szóló törvény, amely szerint a kijelölt helyek kivételével tilos dohányozni a közterületnek minősülő gyalogos aluljárókban, zárt légterű közlekedő összekötő terekben, játszótereken, illetve azok öt méteres körzetében, valamint a közösségi közlekedési eszközök megállóiban, várakozó helyeinél és ezek öt méteres körzetén belül sem. A szabályt megszegőknek hiába szabhatnak ki 20 ezertől 50 ezer forintig terjedő egészségvédelmi bírságot, ugyanis a legtöbb imént felsorolt helyen tesznek a dohányosok a többiekre és vidáman pöfékelnek az orruk alá. Szigorúbb ellenőrzést, szigorú büntetést kívánna, óhajtana minden nemdohányzó.
Pedig az a bűzös cigaretta évente mintegy 30 ezer magyar ember életét oltja ki. Európában pedig hazánk az első a 65 év alatti daganat okozta halálozási listán, főleg az olyan megváltoztatható rizikó faktorok miatt, mint a dohányzás.

Hosszasan sorolhatjuk, hogy a cigaretta légúti rendellenességeket, szembetegségeket, gyomorfekélyt, fogínybetegségeket, bőrelváltozásokat, tüdőbetegségeket, szív- és érrendszeri betegségeket, impotenciát, vagy rákot okozhat. Ez nem igazán érdekli honfitársainkat, sőt még az sem, hogy a cigifüst 4000! féle vegyi anyagot, és 70 féle karcinogén anyagot tartalmaz, olyanokat, amik egyébként a gyertyaviaszban, az oldószerben, a WC tisztítóban, a rakéta üzemanyagban, vagy az elemekben található meg. Az sem riasztja vissza őket, hogy a füst, amit kibocsátanak, 2500 másik társukat öli meg évente. A passzív dohányzás ugyanis kimutathatóan kétszer károsabb, mint az aktív. Azaz, a dohányos férj nemdohányzó feleségénél kétszer nagyobb az esély a tüdőrákra. Zárt helyiségben pedig azonnal szemviszketést, orrdugulást, orrfolyást, fejfájást, szédülést, torokfájást, rekedtséget, köhögést, légzési nehézséget okoz a dohányfüst.
A cigaretta miatt évente a világon négymillióan halnak meg, ami azt jelenti 19 percenként öl meg valakit a cigi. Ha a dohányzás népszerűsége továbbra sem csökken, akkor 2030-ra már három másodpercenként int majd búcsút valaki a földi életnek miatta.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felismerve a dohányzás egészségre károsító hatásait 1987-ben hívta életre a Nemdohányzók Világnapját, amit május 31-én tartunk. Feltehetően a dohányosok erre is tesznek. Ha csak magukat ölnék meg, az ellen nem emelhetne senki kifogást, hiszen mindenki a saját sorsának kovácsa, ám amíg mások egészségét is tönkre teszik, mérgezik a környezetet, addig igenis harcolni, küzdeni kell a cigaretta és a szenvedélybetegei ellen.
Forrás:
www.mkardio.hu
Fotó:
sxc.hu
Rosszullét az autóban? Hét bevált módszer, amivel megelőzhetjük az utazási betegséget
Sokak számára az autózás nem a kikapcsolódásról, hanem a gyomorforgató rosszullétről, a szédülésről és a hányingerről szól. Különösen a gyerekek körében gyakori az utazási betegség, de felnőttként is bárkit utolérhet, akár egy hosszabb autóút, akár egy kanyargós hegyi szakasz során. A jó hír, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk a kellemetlen tünetek megelőzéséért.
Antibiotikumkúra: nem mindegy, hogyan szedjük
Az antibiotikum sok esetben nélkülözhetetlen a bakteriális fertőzések kezelésében, ám a helytelen alkalmazása kellemetlen mellékhatásokhoz és hosszú távon egyre nehezebben kezelhető fertőzésekhez vezethet. Nem elég kiváltani a receptet: a megfelelő adagolás, a kezelés időtartama és a szervezet jelzéseinek figyelése is fontos szerepet játszik a gyógyulásban.
Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?
Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.
Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma
Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?