Rák ellen is jó - aszpirin
- Dátum: 2013.05.05., 21:00
Viszonylag ritka, hogy egy széles körben elterjedt, ismert és régóta használt gyógyszerről új dolgok derüljenek ki. Még ritkább eset, ha ezek a dolgok pozitívak.
Mindenki ismeri az aszpirint, amelyet elsősorban fejfájásra, láz-, vagy egyéb fájdalom csillapítására, gyulladáscsökkentésre szedünk. Kutatók nemrég felfedezték, hogy az acetilszalicilsav hatóanyagú, népszerű fájdalomcsillapító, amelyet egyébként szívbetegek kezelésében is alkalmaznak, a rák ellen is bevethető. Pontosabban a megelőzésben van a gyógyszernek szerepe. Egy két évvel ezelőtt lezajlott kísérlet kimutatta, hogy az „aszpirinfogyasztók” kisebb eséllyel betegszenek meg bélrendszeri daganatban. A kutatók ezer pácienst teszteltek és az eredmény szignifikáns volt, azok közül, akik minden nap szedték a gyógyszert, kevesebben betegedtek meg.
Persze túlzásokba esni ebben az esetben sem szabad. A túl sok aszpirin gyomorfekélyt és bélrendszeri vérzést okozhat. Érdemes mellé valamiféle gyomorvédő készítményt szedni. Ezek kiküszöbölésére már létezik egy új verzió, amely a hagyományos aszpirinnel szemben jóval hatékonyabban és állítólag kíméletesebben is működik.
Az aszpirin használatával kapcsolatban érdemes tudni, hogy a hatása sokkal jobb, ha a hagyományos gyógyszert összetörve és vízben feloldva fogyasztjuk. Emiatt népszerű a szer pezsgőtabletta formája is.
Érdekesség, hogy az aszpirin „elődje” egyébként a fűzfakéreg, amelyet több ezer évvel ezelőtt használtak lát- és fájdalomcsillapításra. A fűzfakéreg hatóanyagával, a szalicilsavval éppen a fentebb említett mellékhatás a probléma, azaz károsíthatja a gyomor nyálkahártyáját. Az eredeti aszpirin és utódai ezt (is) igyekeznek kiküszöbölni.
Fotó:
sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.