A sokoldalú hársfatea
- Dátum: 2013.03.23., 09:15
A hárs virágaiból készült teát régóta használjuk meghűléses megbetegedések gyógyítására, de a hársfatea ennél sokkal több gyógyító lehetőséget rejt. Kellemes íze és finom, aromás illata miatt sokan élvezeti teaként is fogyasztják.
A hársfateát a legtöbben a téli megfázások alkalmával kortyolgatják nátha, megfázás, orrdugulás esetén, mivel kiváló gyulladáscsökkentő és nyákoldó hatással rendelkezik. Minthogy antioxidáns hatású flavonoidokat is tartalmaz, jó hatással van immunrendszerünkre és a szívműködésre.
Hatásosan használhatják a reumás megbetegedésben szenvedők.
Enyhe vizelethajtó és méregtelenítő hatással rendelkezik. Pozitívan hat az emésztésre, erősíti a gyomrot, és enyhíti a gyomoridegességet is. Nyugtató hatása régóta ismert, állítólag a második világháború idején a katonák is hársfateát fogyasztottak. Ha idegesek vagyunk, segítségével csökkenthető a napi stressz és szorongás. Ha lefekvés előtt fogyasztjuk, nyugodt alvást biztosít.
Még a fejfájást is mérsékli. Vérnyomáscsökkentő hatása miatt idősebbek hosszan tartóan ne fogyasszák. A hárs túlzott fogyasztása felborítathatja hőháztartásunkat, szívdobogást idézhet elő, ezért más teákkal felváltva érdemes fogyasztani. Mézzel ízesíthetjük.
Fotó:
sxc.hu
Amikor éjjel ugat a köhögés
Háromgyerekes anyukaként azt hittem, már minden gyerekbetegséget láttam. Aztán emlékszem egyik éjszaka a középső fiam furcsa, ugató köhögésre ébredt. Az a jellegzetes hang azonnal megijesztett. Akkor találkoztam először a kruppal – és azóta sajnos nem egyszer.
A Huntington-kór: Küzdelem az elkerülhetetlen ellen
A Huntington-kór az orvostudomány egyik legkegyetlenebb kihívása, egy olyan örökletes, neurodegeneratív betegség, amely nemcsak a testet, hanem az elmét és a személyiséget is módszeresen leépíti. Gyakran nevezik a „legrosszabb betegségnek”, mivel egyesíti az Alzheimer-kór szellemi hanyatlását, a Parkinson-kór mozgásszervi nehézségeit és a skizofrénia pszichés tüneteit. Egyetlen hibás gén okozza, amely generációkon átívelve veti árnyékát az érintett családokra.
Természetes módszerek fogfehérítéshez
A fogak esztétikája sok ember számára fontos, hiszen a fehér, tiszta fogak nemcsak az önbizalmat növelik, hanem a szociális megjelenést is javítják. Bár a piacon számos vegyi alapú fogfehérítő termék található, egyre többen keresik a természetes módszereket, amelyek kevésbé károsítják a fogzománcot, és hosszú távon fenntarthatóak. A természetes fogfehérítés alapja a rendszeres ápolás, a megfelelő táplálkozás és bizonyos házi praktikák alkalmazása.
Biohacking – hogyan „hackelhetjük meg” a saját testünket?
Megannyi módszer van ara, hogy befolyásoljuk testünk működését, a biohacking is ide tartozik. Nézzük, miről is van szó.
TMS-terápia – egy módszer az agyunk területeinek stimulálására
Mi az a TMS-terápia és hogyan is működik ez a valóságban? Íme, a válaszok, melyek segítenek megérteni a kezelés lényegét.