Hólyaghurut – sokakat érint
- Dátum: 2013.01.17., 08:58
- Németh Attila
A nők igen jelentős része tapasztalja meg a hólyaghurut rendkívül kellemetlen tüneteit. Bár ez a betegség férfiakat is érinthet, a nők anatómiai adottságaik miatt hajlamosabbak rá.
A nők esetében ugyanis a húgycső kivezető része közel helyezkedik el a végbél illetve hüvely nyílásához, így a baktériumok könnyebben okoznak húgyúti fertőzést. A tünetek igen fájdalmasak is lehetnek például: vizelést szúró, égető érzés követi. A panaszok között szerepelhet továbbá: kellemetlen szagú akár véres vizelet, gyakori vizelési inger, hidegrázás.
A téma közérdekűségét a fórumokon zajló élénk tapasztalatcsere is igazolja, ahol különböző gyógymódok és technikák leírására kerül sor a hólyaghurut elleni harcot illetően. A természetes, úgy nevezett házi praktikák egész sora áll rendelkezésünkre, ugyanakkor a hólyaghurut nem egy egyszerű felfázás, nagy részben baktériumos fertőzés okozza, ami gyors és hatékony beavatkozást igényel. Ez azért fontos, mert a nem megfelelő illetve kései kezelés súlyos szövődményeket (például vesemedence gyulladást) és krónikus visszaesést idézhet elő.

A természetes gyógymódok között szerepel a kamilla illetve cickafark tea használata (alulról történő gőzölés, vagy szájon át történő fogyasztás), ezeknek a gyógynövényeknek gyulladáscsökkentő hatása van. Továbbá ajánlatos a tőzegáfonya fogyasztása (például kapszula vagy por formájában), amely igazoltan segíti a húgyutak egészségének megőrzését. De fontos, hogy az otthoni kezelés csak kiegészítő, illetve megelőző funkciót tölt be, baktérium okozta fertőzés esetén a gyors, orvos által felügyelt antibiotikumos kúra szükséges. Az antibiotikumos kezelés során fontos a megfelelő mennyiség és a terápia időtartama. Pár szem gyógyszer már enyhítheti a fájdalmas tüneteket, de lényeges a baktériumok alapos, teljes elpusztítása (amihez akár két hétig is tarthat). A krónikussá vált hólyaghurut esetén, a terhesség során is várható a panaszok megjelenése, ugyanakkor az orvosok szerint sokan számoltak be arról, hogy szülést követően nem okozott több problémát ez a fajta betegség.
A kezelés során azért fontos a szakember segítsége, mert mások tanácsai nem biztos, hogy mindenkinek használnak a gyógyulásban, hiszen bár nagyon sokakat érint ez a betegség más és más tényező okozhatja, és eltérő gyógymódok hatásosak. Valaki anatómiailag (például pang a vizelet a hólyagban) hajlamos a fertőzésre, van olyan, aki szexuális úton fertőződik meg. Általában több tényező együttes hatása okozza ezt a betegséget, a nem megfelelő öltözék is felerősíti a megbetegedés esélyét.
Végezetül néhány jó tanács a visszaesés elkerülése érdekében! Napi minimumként 2,5 liter folyadék fogyasztása javasolt, a lefekvés előtt is ajánlatos inni és az éjszakai vizelést követően is. Tanácsos naponta a hólyagot legalább 4-szer üríteni, szexuális kapcsolat után is fontos. Kerülni kell az intim zónák túl gyakori ápolását, az ülőfürdő helyett a zuhanyzás jobb. Megfigyelések szerint a tanga alsóneműk használata is a betegség újbóli megjelenését segíti elő.
A hólyaghurut nem egy egyszerű felfázás, ez a baktériumos fertőzés olyan gyulladást idéz elő, amely gennyes és gyakran véres vizeletet eredményez. Az antibiotikumos kezelés elengedhetetlen, de a megelőzésben és immunrendszerünk egészségének megőrzése érdekében többféle hatásos módszer áll rendelkezésre. A betegség elhanyagolása gyakran krónikus megbetegedést idéz elő, ami jelentős tudatos hozzáállást igényel a panaszmentes időszakokban is!
Fotó: sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.