Téli hidegben: vitaminos pakolás
- Dátum: 2013.01.03., 11:08
- Németh Attila
Vitaminos pakolásokkal védekezhetünk a téli hidegben, hogy arcunk és kezünk is megőrizze puhaságát, frissességét.
A szeles, fagyos időben bőrünk faggyúmirigyei gyengébben működnek, mint egyébként, ezért különösen fontos, hogy megvédjük a kiszáradás, kipirosodás ellen. A bőr nedvességtartalmát a nappali és éjszakai krémek mellett például különböző pakolásokkal is megőrizhetjük.
A szakemberek szerint a hölgyek zimankós időben nyugodtan használhatnak alapozót, mert a vékonyan felvitt fedőkrém is óvja a bőrüket. Az uraknak hidratálókrém rendszeres használatát javasolják.
A hideg, téli időben nem árt, ha különböző arc- és kézpakolásokkal pótoljuk a nedvességet. Elsősorban C-, D- és E-vitaminban gazdag krémeket használjunk. Nagyon fontos, hogy mielőtt bármihez is kezdenénk, alaposan radírozzuk le a bőrünket, hiszen a száraz szarulemezkék elszívhatják a tápláló anyagokat. A kozmetikusok ilyenkor mikrodermabráziót javasolnak, amivel finomra csiszolják a bőrünket, ezt már a legtöbb szalonban különösen jótékony hatása miatt gyakorta alkalmazzák. Két hetente is vállalkozhatunk a bőrcsiszolásra, mert ezután különösen üdítően hat egy-egy ápoló, tápláló, kényeztető pakolás és masszázs.
A méz kiváló hidratáló hatású
Persze akár otthon is készíthetünk különböző pakolásokat. A kezünket legkönnyebben úgy tudjuk megvédeni, ha a bőrradírozás után jó vastagon hidratáló krémmel, esetleg olíva-, vagy mandulaolajjal kenjük be, majd egy-két órára, esetleg az éjszakai pihenés idejére kesztyűt húzunk rá. Reggelre puha és lágy lesz a bőrünk, és jó ideig a hideg, csípős szél sem tudja majd kipirosítani.
A méz jótékony hatását már az ókori Egyiptomban is felismerték, ezért egyáltalán ne csodálkozzunk, hogy a legtöbb otthon is elkészíthető arcpakolásnak is ez az egyik alapanyaga. A különösen száraz és kipirosodott arcbőrre tápláló maszkot kenjünk, amit egy kisebb banánból, egy evőkanál tejszínből és egy evőkanál mézből tudunk elkészíteni. A masszát 15 percig hagyjuk arcunkon, majd langyos vízzel öblítsük le. Remek tipp még az egy tojás fehérjéből, két evőkanál joghurtból és egy evőkanál mézből álló pakolás is, amit húsz percig kell viselnünk a hatás érdekében. Hidratálni méz és zabliszt keverékéből álló masszával is tudunk, ezt ugyancsak húsz percig hagyjuk a bőrön.
Fotó: sxc.hu
A borsmenta tea hatásai a szervezetünkre

Ez az évelő növény a menta családjába tartozik, és gyakran használják fűszerként, valamint gyógyászati célokra.
Toxoplazmózis, amit érdemes tudni

Főleg kismamák ismerik ezt a kifejezést, pedig másokra is veszélyt jelenthet. Nézzük, mit tudunk róla.
Képernyőhasználat és szemromlás – Hogyan óvhatjuk látásunkat a digitális korban?

A modern világban a képernyők – legyen szó számítógépről, tabletről vagy mobiltelefonról – mindennapjaink szerves részévé váltak. Munka, tanulás, szórakozás és kommunikáció szinte elképzelhetetlen nélkülük.
Nyirokterápia – A szervezet öntisztító rendszere

A nyirokterápia egy olyan természetes, manuális kezelési módszer, amely a nyirokrendszer működésének serkentését szolgálja. A kezelés célja a nyirokfolyadék áramlásának javítása, a pangások megszüntetése, valamint a méreganyagok elszállításának elősegítése a szervezetből.
Véradás: nagyszerű hősök hétköznapi tette

Magyarországon naponta körülbelül 1600-1800 véradóra van szükség ahhoz, hogy a kórházak biztonságosan el tudják látni a betegeket. A véradás nemcsak egy egyszerű, alig fél órát igénylő cselekedet, hanem valódi életmentés.