Menü

Spórolás kicsi ráfordítással

Nyilván nem csökkenti eléggé a stresszt az a módszer, hogy minden percünk minden filléres kiadását feljegyezzük, és hangos sóhajok közepette konstatáljuk, hogy mekkora hibát követtünk el, milyen önzőek vagyunk, mert magunkra is költünk pénzt. Ahogyan az sem segít, ha éhezésre, vagy böjtölésre ítéljük magunkat, csak azért, hogy spóroljunk. Minden elszalasztott vásárlás mély nyomot hagy bennünk, és amiről szigorúan lebeszéljük magunkat, még három nap múlva is a fejünkben lesz. De akkor mit tegyünk, hogy ne folyjon ki a pénz a kezeink közül?

Mint a legtöbb esetben, a tervezés precízebb átgondolást igényel, mint a kivitelezés. A hónap elején készítsünk rangsort, amelyben pontosan megadjuk, mi az, ami abban a hónapban nagyobb kiadással jár. Például felírjuk a heti nagybevásárlásokat és a kalkulált összeget, így nagyjából tudjuk, mennyi a maradék. A jövedelmünk maradék részénél pedig sorrend szerint dönthetünk. Például ha kell egy új ruhadarab, vagy cipő, esetleg szükségünk lenne egy pohárkészletre. Ha egy listára rangsor szerint felírjuk ezeket a szükséges holmikat, akkor amelyik előrébb áll a sorrendben, először azt vehetjük meg. A többinél eldönthetjük, hogy a következő hónapra halasztjuk-e a vételt.

Ha mániákus vásárlók vagyunk, van egy drasztikus módszer: megtiltjuk magunknak a vásárlást azzal, hogy egy nap csak egy adott mennyiségű készpénzt tartunk magunknál, ami éppen elég arra, ha valami égetően fontos lesz (például kell egy üveg víz, vagy buszjegyet kell vennünk), de nem elég arra, hogy értelmetlen dolgokra költsük. A keret átlépésére ne hagyjunk magunknak lehetőséget.

Ha pedig minden vásárlásunk alkalmával spórolni szeretnénk, vannak egyszerű trükkök. Például, vehetünk olcsóbb, nagyobb kiszerelésű termékeket, saját márkás termékeket is. Emellett nem érdemes mindent egy helyen venni, hiszen szinte kizárt, hogy így legyen a legkedvezőbb a vétel. A vásárolt termékek pontos mennyiségét is jó előre felírni, és csak olyan esetekben eltérni tőle, amikor feltétlenül muszáj. Ez persze nem azt jelenti, hogy sanyargassuk magunkat és ne vegyük meg, amire szükségünk van. Inkább csináljunk egy három kérdéses rostát, amin átengedjük a termékeket. A három kérdés: „Szükséges nekem ez a termék? Belefér anyagilag a termék? Pótolható mással?” Ha a három kérdés alapján úgy ítéljük meg, hogy az adott dolgot jó szívvel megvásárolhatjuk, akkor tegyük bűntudat nélkül, ha pedig bizonytalanok vagyunk, akkor inkább ne vegyük meg. Ha másnap mégis hiányoljuk, menjünk vissza érte.

Spórolni nehéz, a tervezés pedig sok időt vesz igénybe, de megéri tudatosnak lenni, hiszen hónapok alatt akár egyhavi fizetésünknek megfelelő összeget tudunk megtakarítani.

Óvd a környezetet, vegyél vászontáskát…?

Műanyag zacskó helyett vászontáska. Tényleg használ vagy inkább árt a környezetnek a pamut szatyrok előállítása?

Ne bántsd a pókokat!

A Magyarországon előforduló pókfajok közül azok, amik lakásokban is előfordulhatnak, mind veszélytelenek. A legtöbb pókunk ártalmatlan, ezért semmi értelme rettegni tőlük.

Mostantól okos SMS figyelmeztet

Egy éves kor alatt kapják a legtöbb oltást a gyermekek, a friss szülők pedig gyakran tanácstalanok, mikor, melyik esedékes éppen, és mit kell róluk tudni. A probléma megoldására jött létre a VaccInTime oldal, egy okos SMS rendszer, mely tíz nappal előre emlékezteti a szülőket gyermekük soron következő védőoltásaira, és segít eligazodni az oltásokkal kapcsolatos tudnivalókban. A szolgáltatás ingyenes és egy szülő több gyermekének oltásait is fejben tartja a szülők helyett.

Hogy álljunk fejben hozzá az államvizsgához?

Az államvizsgák során nagyon fontos, hogy hogyan kapcsolunk ki a tanulás közben, hogyan dolgozzuk fel azt a sokszor mérhetetlen anyagot, amit elénk kérdezhetnek tőlünk. Nem csak az lehet azonban fontos, hogy mit fogyasztunk, hogyan mozgunk kikapcsolódásképpen, hanem az is, hogy egyáltalán fejben hogyan állunk hozzá ehhez az egészhez.

Kullancsveszély!

Ugyan kullancsencephalitis elleni védőoltás van, de aki jártas a témában, tudja, hogy Lyme kór ellen nincs oltás. A beadható oltás ugyanis nem véd a kullancsok által gyakran terjesztett másik betegség, a Lyme-kór ellen!