Menü

A „halott hálószoba” jelenség és megoldásai

Rohanó világunkban az együtt élő párok elég magas százalékát sújtja a halott hálószobának nevezett jelenség. A nevéből vajmi egyszerű kikövetkeztetnünk, mit is jelent. De van-e rá megoldás?

Szakértők szerint sajnos egyre több fiatal, a 20-as, 30-as éveiben járó pár szenved a halott hálószobának nevezett jelenségtől. Hiába érzik azt, hogy szeretik egymást, szeretnek együtt lenni, nincs meg köztük a „normálisnak” ítélt szexmennyiség. Természetesen mindenkinek más „mennyiség” szükséges az egyensúlyhoz, ezért gyakran olvashatjuk, hogy a jól működő kapcsolat egyik alapköve, hogy ez az arány a pár két tagjánál hozzávetőleg megegyezzen.


Problémák jelentkezhetnek, ha a két fél szexuális igényei túlzottan eltérnek

Fontos megkeresni a probléma forrását. Először magunkban gondolkodjunk el, és ha nem leljük meg az okokat, párunkkal közösen próbáljuk megtalálni a szex hiányának okait. Szerencsére tudatosan is tehetünk a jobb szexuális élet érdekében! Erre kínálunk most néhány megoldást.

Időzítsük a szexet! Írjuk fel a naptárba, vagy beszéljük meg előre, hogy ezt követően a kedd este lesz az, amikor a szeretkezés lesz a közös időtöltés célja.


Hasznos eszköz lehet az időzített "szexrandi"

Mozogjunk! Kutatási eredmények vannak arra vonatkozóan, hogy a fizikai aktivitás, a mozgás és a szexuális élet gyakorisága között közvetlen összefüggés van. Mozgás közben a szervezetünk endorfint termel, ami pedig a „szex hormonok” felszabadítását stimulálja.

Játsszunk! A szex shopokban kapható apró kiegészítők is feldobhatják a közös nemi életet. De ha ez túl távol áll tőlünk, akkor egy-egy szerepjáték bevállalása is remek ötlet lehet.


A játékosság feldobhatja a szexuális életet

Gondolkodjunk el a terápia lehetőségén! Sok férfi ódzkodik ettől a megoldástól, hiszen nem fűlik a foguk ahhoz, hogy órákon keresztül egy kanapán üldögéljenek, és a nemi életük tökéletlenségeiről beszélgessenek. Azonban nem kell megijedni, párban terápiára járni teljesen más élmény! A terapeuta gyakran feladatokat ad a pároknak, amiket közösen kell elvégezniük, és nem is ott a beszélgetés helyszínén, hanem a következő alkalomig valahol máshol. Jó ötlet, ha elküldi őket, hogy együtt vásároljanak egy szexuális kiegészítőt az ágyba. :)

Nem utolsó sorban pedig teljesen más jellegű példákkal is lehet találkozni a neten. Egy férj eldönti, hogy végre hatékonyabban kiveszi a részét a házimunkából annak érdekében, hogy a feleségét ezzel tehermentesítse. Egyre többet ad, cserébe nem vár el semmit. A történet végére a kapcsolat harmóniája megint beáll, a meghitt, őszinte beszélgetések újra megjelennek, és végül, de nem utolsó sorban a szex is visszatér a házasságba. Pedig nem is ezzel a céllal indult a folyamat.

Felhasznált irodalom: itt

Tulajdonságok, amelyek azt mutatják, hogy perfekcionista vagy

A perfekcionisták nagyon gyakran állítanak magukkal szemben magas elvárásokat, rendkívül önkritikusak tudnak lenni, amennyiben a felállított színvonalat nem sikerül teljesíteniük. A jelenség pszichológiai hatásai nagyon nehezen ellenőrizhetők.

A féltékenység pszichológiai okai

A féltékenység egy természetes, velünk született érzés, melynek szerepe van az életösztönünk, a természetes versengés és a fajfenntartás kapcsán.

Jelek, hogy egy férfi szerelmes

Nem titok, hogy a nők és a férfiak másképp mutatják ki érzéseiket. Míg a nők szerelmi vallomásokra vágynak, addig a férfiak finoman elsimítják a hajat a szerelmük szeme elől. Nőként épp ezért olyan egyszerű összezavarodni, ha azon gondolkozunk, vajon mit is gondolnak.

A halogatás megelőzhető mellékhatásai

Halogatunk, mert nincs kedvünk valamihez. Halogatunk, mert unalmas vagy idegőrlő valamit elkezdeni, befejezni. Mindannyian halogatunk, de vajon milyen hatása van ennek az életünkre?

A párkapcsolat ellensége a munkamánia

A munkaalkoholizmus egy olyan szenvedélybetegség, amelynek társadalmi megítélése pozitív, hiszen kezdeti szakaszában az egyén rendkívül jól teljesít, halad előre a karrierépítésben és a jövedelemszerzésben.