Időskori internetezés
Ma már egyre több idős ember aktív szereplője az online világnak, és erre a jövőben még nagyobb szükség lesz. Mama, papa – ne mondjatok nemet az internetre!
Már csak azért sem, mert öregedő társadalmunknak az a jó, ha az emberek minél tovább „tartják a lépést”, azaz idősebb korban is aktívak, foglalkoztathatóak, munkaképesek, frissek maradnak. Elvonatkoztatva ezektől az elvont (ám mindenképpen valós és közelgő) népesedési, társadalmi és gazdasági céloktól, természetesen sokkal (test)közelebbi előnyökkel is rendelkezik a dolog. Ha a nyugdíjasok nem vonják ki magukat a technika fejlődésének követéséből, az számukra is igen pozitív. A szellemi öregedés lassításának egyik fontos eszközét kapják a kezükbe, persze mindez egyáltalán nem egyszerű.
Azok, aki még az offline világban nőttek fel, azaz nem gyerek-, vagy fiatalkorukban ismerkedtek meg a számítógépekkel és a különböző kütyükkel, óriási hátrányban vannak. Az alapoktól kell kezdeniük, miközben minden iszonyatosan gyorsan változik.
Nehéz, de nem lehetetlen, a motiváltakat többféle tanfolyam segíti, olyan kurzusok, amelyek kifejezetten idősekre specializálódtak. Ezek általában az egyszerű dolgokra koncentrálnak, hiszen elég egy olyan tudást elsajátítani, amellyel már üzembiztos alapfelhasználóvá válik az ember. Olyan felhasználóvá, akit már nem lehet olyan könnyen eladni a technika világában. Apropó eladni!
Az idősek dolgát nemcsak a számítógéphasználat megtanulása és a netre való feljutás elsajátítása nehezíti, hanem a világhálón való eligazodás is. Bonyolult és sokszor veszélyes világ ez, vigyázni kell vele, de mindenképpen megéri a fáradtságot a befektetett munka!
Az internetezés képessége egyre inkább válik alapvetővé, így aki nem akarja, hogy az őt követő generációktól szakadékok válasszák el, semmiképpen sem lehet elutasító.
Természetes feszültségoldó technikák a mindennapokban
A modern élet állandó rohanása könnyen vezet krónikus feszültséghez, amely hosszú távon testi és lelki problémákat okozhat. A stressz önmagában nem ellenség, hiszen kis mennyiségben motiváló erőt jelenthet, ám ha tartósan fennáll, a szervezet kimerül. A feszültségoldás ezért nem luxus, hanem alapvető szükséglet.
Sajátszabályos gyerekek – hogyan értsük meg őket
Minden gyerek más, még a családon belüli gyermekek sem ugyanolyanok, hiába kapják ugyanazt a nevelést. Nézzük, milyenek a sajátszabályos gyerekek.
Téli közlekedés: közös felelősség az utakon
A tél minden évben új kihívásokat tartogat az autósok számára. A hirtelen lehűlés, a csúszós utak, a korai sötétedés és a kiszámíthatatlan csapadék mind olyan tényezők, amelyekhez tudatosan és felkészülten kell alkalmazkodni. A biztonságos téli közlekedés nemcsak technikai kérdés, hanem szemléletbeli felkészültség is: minden járművezetőnek tisztában kell lennie a téli vezetés szabályaival és saját felelősségével.
A téli madáretetés aranyszabályai – hogyan segítsünk felelősen?
A madáretetés sokak számára kedves téli tevékenység, hiszen különleges élmény testközelből figyelni a kertünkbe vagy erkélyünkre látogató énekesmadarakat. Ugyanakkor kevesen tudják, hogy az etetésnek megvannak a maga írott és íratlan szabályai, amelyek betartása nélkül többet árthatunk, mint használunk.
Tradíció vagy környezettudatosság?
A karácsonyi készülődés sokak számára már az advent első napjaiban elkezdődik, és ilyenkor nemcsak az ünnepi menü, hanem a karácsonyfa és a dekorációk kérdése is előtérbe kerül. Egyre többen próbálnak tudatosabban dönteni arról, hogy igazi vagy műfenyő kerüljön az otthonukba, és hogyan lehet az ünnepeket kevesebb hulladékkal megélni. A környezettudatosság ma már nem elvesz az ünnep varázsából – épp ellenkezőleg, új hagyományokat és személyesebb megoldásokat teremt.