Időskori internetezés
Ma már egyre több idős ember aktív szereplője az online világnak, és erre a jövőben még nagyobb szükség lesz. Mama, papa – ne mondjatok nemet az internetre!
Már csak azért sem, mert öregedő társadalmunknak az a jó, ha az emberek minél tovább „tartják a lépést”, azaz idősebb korban is aktívak, foglalkoztathatóak, munkaképesek, frissek maradnak. Elvonatkoztatva ezektől az elvont (ám mindenképpen valós és közelgő) népesedési, társadalmi és gazdasági céloktól, természetesen sokkal (test)közelebbi előnyökkel is rendelkezik a dolog. Ha a nyugdíjasok nem vonják ki magukat a technika fejlődésének követéséből, az számukra is igen pozitív. A szellemi öregedés lassításának egyik fontos eszközét kapják a kezükbe, persze mindez egyáltalán nem egyszerű.
Azok, aki még az offline világban nőttek fel, azaz nem gyerek-, vagy fiatalkorukban ismerkedtek meg a számítógépekkel és a különböző kütyükkel, óriási hátrányban vannak. Az alapoktól kell kezdeniük, miközben minden iszonyatosan gyorsan változik.
Nehéz, de nem lehetetlen, a motiváltakat többféle tanfolyam segíti, olyan kurzusok, amelyek kifejezetten idősekre specializálódtak. Ezek általában az egyszerű dolgokra koncentrálnak, hiszen elég egy olyan tudást elsajátítani, amellyel már üzembiztos alapfelhasználóvá válik az ember. Olyan felhasználóvá, akit már nem lehet olyan könnyen eladni a technika világában. Apropó eladni!
Az idősek dolgát nemcsak a számítógéphasználat megtanulása és a netre való feljutás elsajátítása nehezíti, hanem a világhálón való eligazodás is. Bonyolult és sokszor veszélyes világ ez, vigyázni kell vele, de mindenképpen megéri a fáradtságot a befektetett munka!
Az internetezés képessége egyre inkább válik alapvetővé, így aki nem akarja, hogy az őt követő generációktól szakadékok válasszák el, semmiképpen sem lehet elutasító.
Hogyan maradjunk energikusak a kánikulában?
A nyár sokunknak egyet jelent a szabadsággal, a pihenéssel, a hosszú napsütötte nappalokkal és a várva várt programokkal. Azonban a rekkenő hőség, a párás levegő, a felborult napirend és a kikapcsolódás előtti hajtás könnyen kifacsarhat bennünket. Ha pedig lemerül az energiaszintünk, nehezebb élvezni azt, amiért mindennap dolgoztunk. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy hogyan őrizhetjük meg a lendületünket a júliusi forróság alatt.
A fürdőzés veszélyei – Amit mindenkinek tudnia kell
A fürdőzés nagyszerű kikapcsolódás, de csak akkor biztonságos, ha körültekintők vagyunk. Tartsuk be az alapvető szabályokat, figyeljünk egymásra, és ne kockáztassunk feleslegesen. A tudatosság életeket menthet!
Tanácsok kánikula idejére
Ugyan a néhány nappal ezelőtti napi esőzés nálunk adott némi felfrissülést, azonban a kánikulának ezzel nincs, vagy csak rövid időre van vége, hogyha visszatér a korábban tapasztalt szinte elviselhetetlen hőség, akkor fogadjuk meg a szakemberek tanácsait!
"Mancsokkal a lélekig – a kutyás terápia ereje"
A kutyák nemcsak hűséges társaink, hanem segítőink is lehetnek a testi-lelki gyógyulás útján. Az úgynevezett kutyás terápia, más néven állatasszisztált terápia, egyre elterjedtebb a különböző egészségügyi és oktatási intézményekben, sőt már az idősgondozás és a gyermekfejlesztés terén is gyakran alkalmazzák. Mi az a kutyás terápia?
Egy nap az elhivatottságért – Július 1. az egészségügy dolgozóié
Semmelweis-nap – A magyar egészségügy ünnepe! Július 1-je minden évben különleges nap a magyar egészségügy számára: Semmelweis-nap, amelyen az egészségügyi dolgozókat ünnepeljük, és tisztelgünk munkájuk, elhivatottságuk és emberségük előtt.